Вредно ли сидеть под кондиционером. Правда ли, что существует вред от кондиционера. Усугубление респираторных заболеваний

Многие люди, которые только что установили у себя кондиционер и попробовали насладиться прохладой, через пару дней чувствовали недомогание в виде слезящихся глаз, насморка, ангины, мышечных болей и даже воспаления мозговых оболочек. Это не придуманные истории – при неправильной эксплуатации климатической техники можно получить бактериальный менингит.

Польза и вред кондиционера

Кондиционер забирает из помещения теплый воздух, охлаждает его и поставляет обратно

В кондиционируемом помещении дышится значительно легче, чем на улице. Хотя снаружи кислорода значительно больше. Первый секрет – это сухой воздух, из которого кислород легче усваивается дыхательной системой. Холодный воздух более плотен, значит, концентрация кислорода в нем повышается. Но одновременно увеличивается и концентрация вредных газов.

Вред климатической техники:

• Иллюзия вентиляции. Согласно рекламам производителей, кондиционеры делают воздух в помещении чистым и свежим. У потребителя создается ложное ощущение притока воздуха с улицы. Это не так. Только очень дорогие модели оснащены функцией подмеса свежего воздуха. Монтаж их несколько отличается от обычного.
• Кондиционеры сушат воздух. Их влияние на слизистые оболочки носа, глаз и горла весьма негативно. Снижается местный иммунитет, увеличивается риск воспалительных процессов. Ускоряется старение кожи.
• Головная боль. При работе кондиционера форточки и двери в помещение закрываются. Один и тот же воздух гоняется по кругу вместе с углекислым газом, микробами и испарениями. От недостатка кислорода может заболеть голова. У некоторых людей нервная система таким образом реагирует на шум кондиционера.
• Простудные заболевания. Потоки холодного воздуха, направленные на человека, провоцируют простуду и переохлаждение.

Польза кондиционеров – комфорт, который получают потребители в невыносимую жару. Другие полезные свойства:

• Быстрый и экономичный способ прогреть помещение в межсезонье.
• Если кондиционер оснащен функцией подмеса свежего воздуха, в помещение поступает достаточное количество кислорода.
• Снабженные качественными фильтрами кондиционеры очищают воздух от пыли, пыльцы, спор грибков, бактерий, неприятных запахов.
• Ионизация, предусмотренная в дорогих моделях, улучшает самочувствие, повышает тонус организма, уменьшает количество пыли в воздухе.

Вред и польза кондиционеров уравновешивают друг друга. Зная, чем опасен кондиционер, можно научиться правильно его эксплуатировать.

Грамотное использование кондиционера

Чтобы снизить риск и предотвратить возможные последствия переохлаждения, нужно первое время включать прибор на более высокие температуры, чтобы перепад был минимальным. Если на улице +30 градусов, в помещении должно быть не ниже 25.

Если в офисе рабочее место находится прямо под внутренним блоком, нужно требовать установить защитный экран. Он отводит холодный воздух и направляет его к потолку. Далее происходит замещение холодных потоков теплыми, потому что тепло находится выше, а холодный воздух стремится вниз. Таким образом происходит более равномерное охлаждение, которое не так резко чувствуется.

Особенностью бюджетного кондиционера является охлаждение и очистка одного и того же воздуха, поэтому следует иногда открывать окна для проветривания помещения, чтобы избежать перенасыщения организма углекислым газом. Можно проветривать комнату перед включением сплит системы.

Для дезинфекции используют специальные растворы, которые очищают внутренние фильтры от бактерий и грибковых спор. Съемный фильтр следует мыть раз в месяц с применением обычных моющих средств.

Чтобы действие холодного воздуха было не настолько явным, следует носить одежду из натуральных тканей – они лучше впитывают влагу и предохраняют от сквозняка, создаваемого оборудованием.

Заболевания, провоцируемые климатическим устройством

1. Воспаление лимфатических узлов. Определить у себя проблему можно прощупыванием подмышечной, подчелюстной, паховой и подколенной области. Если чувствуется боль и припухлость, значит инфекция, находящаяся в организме, начала активно размножаться. Далее возможно повышение температуры. Следует срочно предпринять меры и попросить место подальше от кондиционера.
2. Пневмония (воспаление легких). Частые перепады температур – это стресс для организма. Хорошая иммунная система справляется с такой проблемой, но слабый организм начинает болеть. Опасность пневмонии в том, что она может протекать бессимптомно и привести к летальному исходу. Симптомы сходны с простудой, но температура может подниматься до 40 градусов в течение короткого промежутка времени. Единственное действенное средство – антибиотики и постельный режим. Быстрее заболевают люди, у которых удалены аденоиды и гланды, так как у них нет естественной защиты, и воспалительный процесс проникает глубже – в бронхи и легкие.
3. Аллергия. Кондиционер может провоцировать аллергические реакции у людей, имеющих склонности к ним. Чаще всего такое случается, если долго не чистить фильтры, на которых накапливается грязи и частицы пыли.
4. Синдром сухости глаз. Может обостряться при интенсивной работе кондиционера вблизи человека, у которого недостаточно вырабатывается слезная жидкость. Появляется дискомфорт – резь в газу, покраснение век, боль при моргании. Использовать глазные капли и одновременно находиться под работающим кондиционером – бесполезно. Нужно поменять место и пересесть подальше от воздушных потоков, испаряющих слезную пленку в глазах. Если кондиционирование осложнено работой с компьютером – это двойная нагрузка на органы зрения. Нужно использовать капли постоянно.
5. ОРВИ – вирусная инфекция. Часто проявляется при пониженном иммунитете. Если человек вынужден перемещаться из прохладного помещения на улицу, где температура выше градусов на 10, рано или поздно организм не выдержит. Симптомы острой вирусной инфекции: насморк, повышенная температура тела, боль в костях, слабость, головная боль.
6. Воспаление седалищного нерва, который отвечает за нижние конечности. При переохлаждении появляются боли в пояснице, ногах и ягодицах. Чаще всего болит с двух сторон, но интенсивнее с той стороны, где воспалительный процесс сильнее. Если человек долго сидит боком к работающему кондиционеру, то возможен полный отказ конечности – сильная боль при попытке стать на больную ногу.

Особенно негативное воздействие кондиционер оказывает на ослабленных пожилых людей и детей, у которых иммунитет находится в стадии формирования. Резкие перепады температур нарушают привычный ритм работы организма.

Технический прогресс все больше облегчает жизнь человека. Однако современные технологии не всегда безопасны, особенно, если применять их без знания дела.

Современные сплит-системы помогают человеку создавать в помещении комфортную температуру. Но за такое удовольствие люди нередко расплачиваются своим здоровьем. Информация о том, чем опасен кондиционер, поможет научиться пользоваться современными сплит-системами без вреда для здоровья.

Чем опасен кондиционер?

Некоторые люди не могут переносить длительного повышения температуры воздуха. Им становится плохо в таком помещении, снижается работоспособность. В летнее время кондиционер может казаться спасительной шлюпкой. Однако медики не спешат рекомендовать этот чудо-прибор для повсеместного применения по таким причинам:

1. Кондиционер увеличивает риск появления простудных заболеваний. Человек, попадающий в комнату с кондиционером с жаркой улицы, подвергается резкому воздействию холодного воздуха. Ему может казаться, что в комнате хорошо и приятно. Однако в это время организм вынужден стараться резко отрегулировать термопроцессы. Резкое охлаждение тела может стать причиной простудных заболеваний и заболеваний воспалительного характера. Чем сильнее перепад воздуха, тем выше риск.

2. Кондиционер накапливает пыль. Правила эксплуатации кондиционера говорят о том, что данный прибор необходимо периодически чистить от пыли, особенно после зимнего периода, когда прибор стоял без дела. Загрязнение фильтров приводит к тому, что система начинает гонять по комнате пыльный воздух. Кроме этого прибор начинает работать не в полную мощь. Это может привести к аллергическим реакциям, слезотечению, першению в горле, появлению металлического привкуса во рту и другим проблемам со здоровьем.

3. Рассадник бактерий. Вместе с пылью в кондиционере накапливается невероятное количество болезнетворных бактерий. Кондиционеры должны очищаться раз в квартал. Однако на самом деле их чистят реже, нежели раз в году. Вместе с холодным воздухом кондиционеры выбрасывают в помещение различные микробы, которые могут стать причиной серьезных заболеваний.

4. Аллергены. Те люди, которые подвержены аллергическим реакциям, чутко реагируют на загрязненный воздух. Для таких людей загрязненный кондиционер может стать источником мучений.

5. Фреон. Этим газом заполняют кондиционер, как и морозильные камеры холодильников. Когда фреон контактирует с открытым пламенем, то он образует химическое вещество фосген, имеющее удушающее действие. При утечке фреон быстро вытесняет из комнаты чистый воздух. Особенно опасно ставить кондиционеры в комнату, объем которой менее 3 м³.

6. Кондиционер сушит воздух. Все мы видели, как капают кондиционеры. За час они могут удалить из офисного помещения порядка 2 литров воды. При этом снижается и концентрация кислорода. Такая ситуация приводит к пересыханию слизистых, которые становятся подвержены влиянию микробов. Кроме этого ухудшается состояние кожных покровов, осложняются дерматозы и экзема.

Правила применения кондиционера.

Можно снизить негативное влияние кондиционера, если соблюдать при его применении такие правила:

Температуру в помещении можно снижать не более, чем на 10 градусов по сравнению с улицей. В любом случае нижний порог температуры, выставленной на кондиционере, должен быть не ниже 20°С. Несоблюдение этого правила грозит обострением хронических заболеваний и .

Необходимо раз в три месяца проводить очистку фильтров, а раз в году проводить профессиональное обслуживание прибора.

Нельзя направлять холодный воздух на человека. Поэтому подходящее для прибора место надо выбирать заранее. Самым неподходящим местом для монтажа является место над рабочим столом и кроватью.

Не стоит спать с включенным кондиционером.

Желательно охлаждать помещение в момент отсутствия в нем людей.

Если кондиционер работает постоянно, надо периодически открывать окна для притока свежего воздуха.

Необходимо заботиться о поддержании влажности воздуха. Лучше всего приобретать кондиционер с функцией ионизации.

Советует быть осторожными в использовании кондиционера. Если есть возможность, лучше заменить его использование вентиляторами.

Как становится хорошо в прохладном офисе или магазине, квартире или доме с кондиционером, когда на улице жарко и душно. Но сколько опасностей поджидает в помещении, где используется этот прибор для охлаждения воздуха. Если неправильно эксплуатировать эти регуляторы климата в помещении, не обойтись без постоянных простуд, развития пневмоний, проблем с позвоночником и других сопутствующих болезней. Сегодня ученые ещё не создали такой вариант кондиционера, который бы сам очищался, менял себе фильтры и не приносил вреда организму. Поэтому стоит внимательно читать инструкцию по применению, если установлен кондиционер дома, и запрашивать информацию о техническом состоянии прибора, если Вы работаете в офисе. Рассмотрим, в чём вред кондиционера для здоровья и как его правильно использовать.

Вред кондиционера: где подстерегает опасность?

Во многих случаях без кондиционера никак не обойтись. Например, в огромном магазине или ресторане, в офисе или доме кондиционер спасет от скопления жаркого воздуха и убережет людей от перегревания. Это огромный плюс использования этого прибора для охлаждения воздуха в помещении. Но в основном кондиционер таит много опасности для здоровья и самочувствия.

При резком перепаде температур, когда на улице показатели тепла зашкаливают +30-35, а в помещении всего +18, организм может не выдержать. На первый план по нормализации тепла выступают внутренние органы. Незащищенными остается носоглотка, конечности, глаза. Простуда не заставит себя ждать, уже после 8-часового замерзания на рабочем месте Вы почувствуете все признаки простуды, зарождающегося бронхита, пневмонии. Слизистые оболочки пересыхают, иммунитет снижается, организм работает на этапе экономии энергетических запасов - все это провоцирует активное размножение вирусов. Поэтому очень часто при включённом кондиционере першит в горле, заложен нос, появляется кашель, отёк горла, насморк, головная боль, слезоточивость.

Врачи предупреждают, что разница между температурой на улице и в помещении с кондиционером должна составлять 5 градусов. Если разница больше - увеличиваются шансы заболеть.

Работа кондиционера направлена на охлаждение и в некоторых моделях (дорогостоящих) - на очистку воздуха. Но очищается и охлаждается один и тот же воздух в помещении. Из-за отсутствия необходимой циркуляции в воздухе накапливается углекислый газ, выдыхаемый людьми, патогенные вирусы, другие взвеси, которые попадают из улицы во время проветривания. Если в кондиционере вовремя не заменить очищающие фильтры, инфекции и вирусы быстро размножаются в благотворной среде климатической системы.

Особенно небезопасно включать кондиционер после выходных и находиться при этом в помещении. Вся пыль и вирусы, которые накопились с выходных и тихо обитали на поверхностях, поднимаются с потоком воздуха из кондиционера и попадают в легкие человека, где и оседают. Такой вред кондиционера на здоровье ставит перед выбором: использовать его для охлаждения воздуха или лучше обойтись вентилятором?

Заболевания, которые провоцирует кондиционер

Холодный поток воздуха в кондиционере может вызвать ОРВИ, а также бронхиты, воспалительные процессы в лимфоузлах. Далее может подключаться аллергия и, как следствие, бронхиальная астма, отёк гортани, пневмония. Особенно опасны пневмонии, которые развиваются на фоне воздействия размножающихся в кондиционере патогенных микроорганизмов - легионелл. Эти возбудители заболевания очень быстро поражают дыхательную систему, провоцируя пневмонию, которую очень трудно вылечить. Именно от пневмонии, вызванной легионеллами, чаще всего наступает летальный исход. Чтобы очистить фильтры от грязи, патогенных вирусов, в том числе от легионелл, необходимо очищать их один раз в три месяца при постоянном использовании.

Поскольку кондиционеры фактически осуществляют циркуляцию застоявшегося воздуха в помещении - это является первой причиной появления сухости в глазу, першения в горле, выделений из носа, резкого кашля и чихания. От аллергических реакций никто не застрахован. Поэтому перед включением кондиционера, проветривайте помещение на протяжении 15-20 минут, лучше устраивайте сквозняк, чтобы прогнать воздух.

Весенняя погода переменчива и капризна: то жара, то дожди. Несмотря на это, в офисах уже начались кондиционерные войны. Одни замерзают, другим нечем дышать

Опасность кондиционеров не только в том, что они могут посеять вражду между коллегами.
При слове «легионелла» у человека, посещавшего уроки истории в средней школе, перед глазами встают ровные шеренги римских легионов.

Легионеллез

ОРВИ, пневмония и цистит

Так друг или враг?

В своей практике мы, терапевты, аллергологи, иммунологи и пульмонологи «Симилии», сталкиваемся с тем, что начало сезона кондиционеров в офисах действительно провоцирует скачок заболеваемости отитами, фарингитами, ларинготрахеитами, цервико- и дорсалгиями, радикулитами, миозитами, межреберной невралгией, циститами. Каждый год мы паникуем не меньше, чем в эпидемию гриппа. Но в течение 2-3 недель жары ситуация, как правило, стабилизируется, и, подводя итог, мы в очередной раз делаем следующие выводы:

Мы предполагаем, что после длительного зимнего застоя первый выхлоп старых грязных кондиционерных фильтров действительно инфицирован, как минимум плесенью.

Поскольку все это происходит вне осенне-зимнего сезона вспышек ОРВИ, этиология заболеваний бывает отлична от традиционной, и не только из-за грязи в фильтрах. Частой причиной является собственная условно-патогенная микрофлора заболевших, активизирующаяся на фоне снижения иммунитета из-за переохлаждения.

Болит то, куда надуло «приятным» холодным потоком. Типичные прострелы острой боли: ухо, лицевой нерв, шея, плечо и т.п.

Пересушенный воздух затягивает течение атрофического фарингита, ларингита с осиплостью голоса, насморков.

Подробно о кондиционерах

Итак, бытует множество разных мнений о вреде и пользе кондиционеров. Давайте разберемся, что из них - миф, а что следует взять на вооружение для того, чтобы защитить свое здоровье.

В далеких 60-х была установлена норма температуры в офисе, которая составляла 21 градус по Цельсию, эта норма была определена по состоянию 40 летнего мужчины в теплом костюме-тройке. А комфортной температурой для женщин является диапазон от 23 до 26 градусов, поэтому сотрудницам офисов, где настройка кондиционеров проводится по стандартной схеме, часто приходится кутаться в шали и платки. Многое изменилось с тех пор: на работу одеваются по-другому (особенно летом), женщин в офисе стало намного больше, а исследования о температурном режиме стали более обоснованными и гуманными. Прежде всего, следует разобраться как работает большинство современных кондиционеров.

Сегодня под кондиционером обычно подразумевают сплит-систему: устройство, предназначенное для регуляции температуры воздуха в помещении, имеющее внутреннюю и наружную части. Первая устанавливается непосредственно в офисе или квартире, а вторую закрепляют на внешней стене здания. Вопреки мнению обывателей, между ними нет воздухообмена, а внешний вентилятор нужен лишь для охлаждения парообразного хладагента, отвечающего за понижение температуры в помещении.

Таким образом, обычный кондиционер не вентилирует помещение, а всего лишь осуществляет циркуляцию и охлаждение воздуха!

В таком кондиционере есть трубка, по которой конденсированная влага, образующаяся при работе устройства, отводится наружу. Наверняка многим из вас доводилось попадать под «капель», проходя вдоль тыльной стороны офисного здания, где установлены внешние блоки кондиционера, - эта жидкость из воздуха в помещении. Таким образом кондиционер предотвращает появление плесени в помещении и создает комфортный микроклимат, например, во влажную погоду.

Что еще «умеет» кондиционер? Воздух, проходя через систему фильтров внутри устройства, способен очищаться от пыли и других частиц - например, от тополиного пуха и табачного дыма, что пригодится людям с аллергическим ринитом. Однако в большинстве случаев эти фильтры не способны к самоочистке, поэтому крайне важно регулярно проводить обслуживание кондиционера, иначе это полезное свойство обернется против вас.

В сплит-системе имеются два фильтра: один, более грубый, можно очищать самостоятельно, однако, второй тонкий фильтр требует замены раз в несколько месяцев, в зависимости от того, как часто работает устройство.

Выводы, которые следует сделать из этого:

1) Не смотря на установленный кондиционер, помещение необходимо проветривать. Если таковой возможности нет, то нужно обзавестись растениями с большими листьями, которые будут очищать воздух от углекислого газа.

2) Кондиционер сушит циркулирующий воздух, но процент влажности, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека остается в норме - 30-40%, что соответствует Строительным Нормам и Правилам (СниП).

Простудные заболевания. Оптимальная температура для кондиционера

Каждый из нас хоть раз болел из-за слишком холодного кондиционера. Причиной тому, как правило:

неправильное расположение сплит-системы;

слишком сильный и направленный на человека поток воздуха;

слишком низкая температура;

очень большая разница между температурой на улице и в помещении с кондиционером.

Основные правила настройки кондиционера помогут вам избежать неприятных последствий в виде насморка, простуды, вплоть до радикулита.

Во-первых, температура в помещении не должна сильно отличаться от уличной, самой оптимальной разница будет в 3-5 градусов. И уж точно она не должна быть ниже +22°С.

Во-вторых, кондиционер должен быть направлен на потолок, тогда прохладный воздух будет постепенно оседать равномерно по всему помещению.

В-третьих, при установке кондиционера нужно выбрать такое место, чтобы прямой поток холодного воздуха из внутреннего блока не попадал на рабочее место в кабинете.

Кондиционер при аллергии. Распространение вирусных, бактериальных и грибковых заболеваний.

Здесь важно отделить истину от панических настроений: смертельные случаи массового заражения «болезнью легионеров» случались лишь в прошлом веке в США, и виной тому были централизованные системы кондиционирования, которые имеют другое устройство. Современные сплит-системы хотя и не стерильны, но при условии регулярной чистки они не способны стать источниками столь смертельно-опасной инфекции.

Проблема в другом, а именно в банальной условно-патогенной микрофлоре- энтеробактериях, клебсиеллах, протее. Современные исследования показали, что система удаления конденсата в сплит-системах является удобным местом существования их «фиксированных» форм, также известных как «биопленка». Эта самая биопленка делает бактерии не чувствительными к ряду антибиотиков. Попав в среду, благоприятную для развития воспаления, такая флора вызывает заболевания.

В любом случае, при атипичном течении можно провести бакисследование материала из зева и носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам, так же исследовать и мокроту.

Для аллергиков кондиционер может стать как незаменимым помощником, так и злейшим врагом. Это также напрямую зависит от состояния фильтров.

Фильтр грубой очистки улавливает основной объем пыли и защищает теплообменник. Его нужно просто промывать под струей воды без всяких чистящих средств, но делать это нужно регулярно и обязательно заглянув перед этим в инструкцию.

Фильтры тонкой очистки очищают воздух от более мелких частиц, табачного дыма, пыльцы, спор плесени, экскрементов пылевых клещей, бактерий и некоторых вирусов. Они не восстанавливаются и подлежат замене, в среднем раз в 2-3 месяца в зависимости от загрязненности воздуха в помещении.

В том случае, если фильтры забиты, не прочищены или не заменены вовремя, кондиционер начинает «гонять» воздух, полный пыли, аллергенов, бактерий и т.д.

То же самое касается и вирусных заболеваний. При правильном обслуживании, кондиционер отлично очищает воздух, препятствует размножению бактерий и распространению заболеваний.

"Вредный" фреон

Еще одно пугающее утверждение – это то, что фреон, на котором работают кондиционеры, очень опасен. Действительно, испарения фреона опасны для озонового слоя и для человека, если он вдохнет их полной грудью. Но такая ситуация может произойти только при сильной утечке, если будет пробита фреоновая трубка. К тому же, фреон R22 (именно тот, который опасен для здоровья и разрушителен для озонового слоя) не используется в современных кондиционерах, а заменен на безопасный фреон R407C или R410A.

Кондиционер в офисе

Без кондиционера работа в офисе могла бы превратиться в настоящий кошмар. Он позволяет нам оставаться более внимательными в ходе рабочего дня и совершать меньше ошибок. Но тот же самый прибор способен и повредить вашей работоспособности.

Многие работники офисов сталкиваются с тем, что кондиционеры установлены и настроены неправильно: низкая температура, высокая интенсивность потока воздуха, особенно страдают те, кто сидит ближе всех к прибору. Это сказывается на самочувствии, заставляет одеваться сотрудников тепло, даже если на улице жара. Как правило, от кондиционеров страдают женщины, потому что комфортная температура для них должна быть чуть выше, чем для мужчин. Но и это не обязательно, мало ли сейчас мужчин со слабым иммунитетом, с хроническими заболеваниями, аллергиков?

В нашей стране зачастую люди предпочитают не говорить начальству о том, что их что-либо не устраивает, но когда ситуация становится критической, начинают задумываться даже об увольнении. Это очень прискорбно, что в наше время еще существуют такие истории, когда работник наживает себе на работе «болячки» из-за кондиционера, как то: застуженные почки, хронический цистит, бронхит, радикулит и т.д. Минимум, что можно сделать - это поговорить с начальством, так как офис подразумевает комфортные условия для всех работников. Молчать в таком случае точно не стоит, ведь на кону самое дорогое, что есть у человека - его здоровье. Для руководителей тоже невыгоден работник, который постоянно на больничном. Если нет возможности следить за тем, чтобы устройство работало правильно, может быть, стоит поменяться местами с тем, кому особенно жарко. Ситуация может дойти даже до суда, если стандарты не выполняются, а сотрудник изрядно пострадал.

В конце концов, кондиционер был создан для здоровья и комфорта, а неблагоприятные эффекты, связанные с его использованием, – это всего лишь результат несоблюдения правил его использования.