Расчет водопотребления на одного человека в сутки. Сколько в среднем расход воды на человека в месяц по счетчикам. Расчёт оплаты коммунальных услуг при превышении нормативов потребления

Платить за воду без счётчика или по счётчику? Нормы на человека

Так, например, норматив горячего водопотребления в 2016 году для большинства административных округов Москвы составил 4,745 м3, «холодного» – 6,935 м3.

Для индивидуальных расчётов водопотребления в сутки чаще всего ориентируются на показания счётчиков или на средние значения для реализации основных бытовых нужд. Для вычисления суточного расхода одним потребителем за основу берут значение водопотерь за процедуру, которое умножается на количество процедур в течение дня.

сокращения времени купания,

Так потребитель:

Нормативы горячего водоснабжения

Расписаны нормативы горячего водоснабжения, холодного водоснабжения, нормативы температуры подаваемой воды, а так же санитарные норма горячего водоснабжения. Приведены допустимые диапазоны температуры воды и количество воды на одного человека за день.

На всех предприятиях, во всех общественных зданиях и в жилых помещениях потребление горячей воды осуществляется в соответствии с определенными нормативами. Обсуждая нормативы горячего водоснабжения, нельзя не коснуться вопроса о самой системе подачи воды. Существует несколько основных разновидностей потребления горячей и холодной воды.

Нормативы потребления горячей и холодной воды на человека в 2018 году

Это коммунально-бытовое и бытовое потребление, а также производственное, оно имеет самые различные направления потребления. (См. также: СНиП водоснабжение)

Потребители на водоразборе холодного водоснабжения должны получать только чистую и пригодную для питья воду. Требования к горячему водоснабжению на водоразборе отличаются от требований к холодному водоснабжению тем, что они направлены только на соблюдение температурного режима, а не на качество воды.

Водоснабжение

Нормы горячего водоснабжения

Тепловая сеть центрального горячего водоснабжения, которая имеет водоразбор, обязана подавать воду потребителю при температуре 60 градусов и не градусом меньше;
При нагреве воды в системе центрального горячего водоснабжения с использованием водонагревателя, ее температура не должна быть меньше пятидесяти градусов;

(См. также: Как подобрать котёл по площади)

Местными системами горячего водоснабжения горячая вода, на выходе должна иметь температуру выше шестидесяти градусов;
При подаче воды в общеобразовательные школы, детдома, дошкольные учреждения, а так же и некоторые лечебно-профилактические учреждения и учреждения социального обеспечения, существуют ограничения и вода не должна превышать температуру в 37 градусов;
Температурный режим при подаче горячей воды не должен превышать 75 градусов.

Система горячего водоснабжения

Санитарные нормы потребления горячей воды

Нормативы горячего водоснабжения четко прописаны в санитарных нормах горячего водоснабжения, составляет при расчете на одного человека от 85 до 100 литров в сутки. На горячее водоснабжение прописаны четкие требования, которые предъявляются к горячей воде (бытового и производственного назначения). Санитарными нормами горячего водоснабжения предусмотрены правила слива воды в канализацию. При проектировании аналогичной системы, подробную информацию по этой теме можно найти в ГОСТе горячего водоснабжения. (См. также: Отключение водоснабжения)

Примечания:

Нормативное потребление коммунальных услуг, установлено и соответствует с требованиями качества этих услуг, которые предусмотрены законодательным нормативным правовым актом.
Для определения норматива при потреблении коммунальной услуги, учитывается этажность, изношенность внутридомового инженерного оборудования, тип систем теплоснабжения.
Коммунальная услуга, которая направлена на обеспечение имущества в многоквартирном доме, учет ведется при установке норматива потребления коммунальной услуги.

(См. также: Утеплитель для труб отопления)

Норма потребления коммунальных услуг относятся и к общежитиям.

Санитарные нормы и правила

Важно! Чтобы рассчитать, норматив потребления горячего водоснабжения нужно знать, сколько горячей воды расходуется одним человеком, в час наибольшего водопотребления. Жилые дома потребляют — 7,9; 10 и 10,9 л/чел-ч.
Общежития, в которых установлены общие душевые — 6,3 л/чел-ч, если дополнительно функционируют столовые и прачечные — 6,5 л/чел-ч.
Гостиницы расходуют — 8,2; 16 и 12 л/чел-ч.
Норма расходования воды из расчета на одного человека, при наличии обычной ванны или душа составляет 105 и 120 литров в сутки. В высотных домах 12 и более этажей, норма составляет 115 и 130 литров в сутки. (См. также: Выбираем бойлер ГВС)
В общежитиях, где установлены общие душевые, а так же функционируют столовые и прачечные — 80 литров в сутки. Гостиницы, мотели и пансионаты с установкой общих ванн, а так же при наличии душевых кабинок расход воды составляет 70 литров в сутки, а при установленных ваннах во всех номерах — 200 литров в сутки (с душами во всех номерах- 140 литров в сутки).

Нормативы температуры горячего водоснабжения напрямую зависят, от того какого вида система горячего водоснабжения используется.
Местные централизованные системы, соединяются с открытыми системами теплоснабжения, при такой системе подачи воды температура должна быть 60°С, а системы, закрытого вида, должны выдавать воду 55°С.

Для определения поверхностей нагрева водонагревателей в номограмме понижен коэффициент до 0,75. Он позволяет учитывать потери тепла в сетях, а так же контролирует уровень накипи, которая откладывается на стенки латунных трубочек, которые являются поверхностью теплопередачи.

Подбор должен производиться, ориентируясь на заданный расход системы подачи горячей воды.

Нормативы потребления воды

Норматив потребления холодного водоснабжения

Нормативы горячего и холодного водоснабжения устанавливают в соответствии с требованием качества коммунальных услуг, которые предусмотрены законодательством.
Чтобы определить норматив при потреблении холодного водоснабжения учитываются количество этажей в доме, степень износа внутридомового инженерного оборудования, используемый тип систем теплоснабжения.
Холодное водоснабжение, предназначено для обеспечения общего домового имущества многоквартирного дома.
Закрытая система теплоснабжения помимо указанного расхода воды при предоставлении коммунальной услуги холодного водоснабжения, рассчитывая размеры оплаты за горячее водоснабжение, учитывается так же объем холодной воды, который необходим при приготовлении горячей воды, размер количества которой согласован в приложении № 2 настоящего распоряжения.
Такой же норматив на потребление коммунальной услуги холодного водоснабжения рассчитывается и на общежития.

Нормативы потребления воды при разных системах водоснабжения

Нормативы температуры горячего водоснабжения

Процессы с использованием горячей воды требуют различного температурного режима. Деревообрабатывающая промышленность использует воду 35-40 градусов для размачивания древесины. Вода температурой 50 °С необходима при оборотном водоснабжении при производстве конденсаторной бумаги. Температура 60 °С требуется для промывания целлюлозы.

При температуре 220-240 градусов производятся древесно-волокнистые плиты. Текстильная и пищевая промышленность используют, воду с температурой 60-65°С. В гальванических процессах, используют воду 80-90 °С, а предварительное промывание металла должно осуществляться при 70-90 °С.
Совет! Разбирая эти примеры понятно, что норматив потребления горячего водоснабжения в санитарно-бытовых нуждах, а также производственно промышленных нужд можно обеспечить одной системой подачи горячей воды, которая будет нагревать питьевую воду до 50-65°С в автономном источнике тепла.
Сегодня существует множество отраслей производства, технология которых требует применения технической воды различного качества и температуры, в том числе и вода питьевого качества при повышенной температуре. Такие предприятия обычно создают разные системы горячего водоснабжения, чтобы подавать воду различного качества и температуры.

Горячая вода

Принцип расчета трубопроводов горячего водоснабжения

Расчет подающего трубопровода систем с горячим водоснабжением производится путем подбора трубопроводов такого диаметра, чтобы максимально использовалось подаваемое давление для обеспечения подачи требуемого количества горячей воды для обеспечения удаленных и высоко расположенных точек водоразбора.

Справочник для расчета трубопровода

На главнуюКарта сайта

Хозяйственно-питьевое водопотребление в населенных пунктах вычисляется с учётом количества людей и нормы потребления воды на человека в сутки, которая в свою очередь зависит от климатических условий, степени благоустройства зданий. Индивидуальная норма воды в день для человека уточняется потребителем по фактическому расходу, который связан:

с личными предпочтениями (выбор между душем и ванной, длительность процедуры и др.),
необходимостями и нуждами (требования к частоте процедур, связанных с увеличенным водорасходом),
обустройством и техническим оснащением сантехнических узлов в доме (наличие экономителей, ограничителей, автоматических таймеров и т.д.)

Нормы водопотребления и формулы расчёта

Средний расход воды на 1 человека в сутки представлен в таблице, где меньшие значения соответствуют водопотреблению северных районов с холодным климатом, а большие значения характерны для тёплых климатических зон.

Потребление воды человеком изменяется как во времени (днём больше, чем ночью), так и сезонно (летом интенсивнее, чем зимой).

Расчёт количества воды в день (сутки) для человека производится по формуле:

Здесь qж – величина удельного водопотребления, а Nж – величина расчетного числа жителей.

Для стабилизации учёта введён коэффициент суточной неравномерности (Ксут) – отношение максимального водорасхода к среднему, – который принимают равным (м3/сут):

Kсут max = 1,10-1,30 (большие значения для городов с большим населением).
Kсут min = 0,70-0,90 (большие значения для городов с меньшим населением).

Таким образом, расчетный суточный водорасход наибольшего потребления определяется как Qсут max = Qсут m*Kсут max; наименьшего – Qсут min = Qсут m* Kсут min (м3/сут).

Эти данные, которые находят своё выражение в таблицах СНиП, ВНТП, становятся основой для создания документов органов местного самоуправления, определяющих норматив расхода холодной и горячей воды на человека в сутки при отсутствии счётчика или его показаний. Для простоты расчётов выводятся нормы на месяц. Так, например, норматив горячего водопотребления в 2016 году для большинства административных округов Москвы составил 4,745 м3, «холодного» – 6,935 м3.

Фактическое водопотребление на человека в сутки

Для индивидуальных расчётов водопотребления в сутки чаще всего ориентируются на показания счётчиков или на средние значения для реализации основных бытовых нужд.

Потребление воды на человека в сутки

Для вычисления суточного расхода одним потребителем за основу берут значение водопотерь за процедуру, которое умножается на количество процедур в течение дня.

Так, при условии принятия утреннего душа, вечерней ванны (1500 мм), трёхразового мытья посуды, продуктов, рук и пятиразового посещения туалета ориентировочный водорасход в день составит порядка 450 литров/чел. Фактически же 1 человек может тратить гораздо меньший объём без заметного снижения общего уровня комфорта за счёт:

отказа от ежедневного принятия ванны и замены её душем,
сокращения времени купания,
введения экономных режимов (перекрывания кранов во время намыливания, чистки зубов, мытья посуды и т.д.),
установки экономящих насадок на кран (http://water-save.com/) и аэраторных леек на душ (при предпочтении проточного режима),
внедрения двухкнопочных сливных бачков и т.д.

Так потребитель:

ежедневно принимающий душ с аэратовной лейкой в течение 5 минут – около 35 л,
посещающий туалет, оснащённый экономным сливом (без протеканий), 5 раз в день – 4*5 = 20 л,
моющий после себя посуду с перекрыванием крана при намыливании трижды в день или с использованием посудомоечной машины – 5*3 = 15 л,
моющий в быстром режиме продукты и руки 5 раз в день – 2*5 = 10 л.
делающий влажную уборку – около 15 л,
поливающий ежедневно цветы – порядка 5 л, –

выходит на средний суточный объём в 100 литров. Эти данные не учитывают стирку, однако при использовании стиральной машины-автомат суточное потребление возрастает в среднем на 8-10 л. (при проведении процедуры раз в неделю). Подобные вычисления подтверждаются показаниями индивидуальных приборов.

Суточные потребности организма

На статистику влияют сезонные изменения режима водопотребления, связанные с увеличением нормы питьевой воды на человека в сутки в летний период и частоты принятия водных процедур. Дополнительно на расчёт того, сколько нужно пить воды в день, влияют:

диетологические факторы (наличие в рационе кофе, алкоголя, белков),
интенсивность образа жизни (тренировки, физический труд),
состояние здоровья и специфические факторы (беременность, грудное вскармливание).

Так, собрав рекомендации различных организаций по охране здоровья, можно свести их в таблицу, где указана дневная норма выпитой воды в день для человека в литрах и стаканах (одна схематически изображённая бутылка соответствует объёму в 0,5 л).

Выход за пределы этого диапазона возможен с учётом обстоятельств и индивидуальных особенностей организма. И хотя сокращение водопотребления особо опасно и сопровождается непосредственной угрозой для жизни, избыточное водопотребление тоже может стать угрозой здоровью, приводя в некоторых случаях к отёкам лёгких и головного мозга.

В целом суточная норма потребления воды организмом человека соответствует объёму, который организм теряет в сутки, и составляет в среднем 2-3,5 литра.

Документы органов местного самоуправления с применением таблиц СНиП, ВНТП-Н-97 и учётом постановлений определяют, какой норматив потребления холодной и горячей воды на 1 человека без счётчика актуален в 2016, фиксируют его увеличение.

Когда применяются нормативные значения

Норматив расхода воды без счётчика на человека – это величина месячного объёма водопотребления, которая используется для установления размера оплаты в случаях предусмотренных Правилами предоставления коммунальных услуг в п. 24, 31, 32:

отсутствия индивидуальных или общедомовых приборов учёта,
при длительном (свыше полугода) пропуске при предоставлении показаний водомеров,
при системном отказе собственника сообщить ресурсоснабжающей компании показания,
при замене или ремонте неисправного расходомера и др.

Законодательство РФ обязывает собственников и управляющие организации устанавливать водомеры, так как размер оплаты коммунальных услуг рассчитывается на основании зафиксированного водосчётчиками объёма. При установлении двухкомпонентных тарифов исходя из нормы потребления на 1 человека, расчёт для горячей воды по счетчику, включает расход по нормативу тепловой энергии, необходимой для подогрева холодного гидропотока. То есть, двухкомпонентный тариф складывается из суммы стоимости компонента холодного водоресурса, предназначенного для подогрева, и стоимости компонента используемой для подогрева тепловой энергии.

Однако при отсутствии водомеров или выхода их из строя применяются нормативные значения, утверждённые, согласно ЖК РФ ст.157 п.1, органами местного самоуправления, например, приказами Департамента по тарифам области.

Так, например, социальные нормы потребления горячей воды в Москве 2016 в расчёте по нормативу составляют 4,745 м3, холодной – 6,935 м3 и всего – 11,68 м3 в месяц. Для сравнения, в Новосибирске в тот же период первого полугодия 2016 года были установлены следующие значения, исходя из кубометров на 1 человека в месяц:

Для домов, где существует техническая возможность установки водомеров – ГВС: 5,162; ХВС: 7,270. Норматив потребления воды на общедомовые нужды (с апреля 2015 года) на ГВС и ХВС: 0,038.
Для домов, где нет технической возможности установки водомеров – ГВС: 3,687, ХВС: 5,193. Оплата по нормам общедомового счётчика воды: 0,027.

Кто и как устанавливает нормативные значения

Норма потребления холодной и горячей воды без счетчика на 1 человека (суточная и в месяц) 2015-2016 определяется по нормативным Правилам для потребления коммунальных услуг, утвержденных постановлением № 306 Правительства РФ. Конкретные значения на указанный период утверждаются уполномоченными органами, к которым относятся органы местного самоуправления. За основу берутся подробно расписанные в СНиП нормы расхода холодной и горячей воды потребителями, к которым, согласно приложению № 3 (2.04.01-85), относятся с дополнительной градацией:

жилые дома квартирного типа,
общежития,
больницы,
санатории и дома отдыха,
поликлиники,
детские сады,
пионерские лагеря,
прачечные,
административные здания,
учебные заведения,
магазины и т. д.

В СНиП по 33-м основным параметрам расписаны нормативные значения, которые, например, для жилых домов квартирного типа включают: наличие-отсутствие канализации, газоснабжения, водопровода, ванны (и её размер), централизованного ХВС и ГВС, параметр этажности. Так, на примере установленных Департаментом Новосибирской области по тарифам значений можно проиллюстрировать детализацию критериев в м3/1 чел./мес.:

жилые помещения с ХВС и ГВС, канализованием, ванными 1,5-1,7 м, душами, кухонными мойками, унитазами и раковинами: 5,162 и 7,270 м3 для горячего и холодного водоснабжения соответственно,
с теми же параметрами, но без ГВС: 9,058 м3 (ХВС),
с ванной 1,2 м и горячим и холодным водообеспечением: 4,169 и 6,467 м3 соответственно,
а с теми же параметрами без ванны: 3,419 и 5,856 м3 для ГВС и ХВС соответственно и т.д.

Аналогичные нормы расхода воды введены в ВНТП-Н-97 для потребителей систем сельхозводоснабжения (населения, сельхохозяйственных животных, водонормативы на полив сельхозкультур, переработку продукции, обслуживание, ремонт и т.д.). Здесь в среднесуточном водопотреблении на человека в сутки детально расписаны нормативные значения не только для указанных выше параметров, но и для различных процедур и бытовых нужд в зависимости от климатической зоны. Так, например, для жилых домов с централизованным холодным и горячим водообеспечением, душем, умывальниками и ванной 1,5-1,7 м в климатических зонах 3-4 (максимальное из описанных) в л/сут. следующее:

общее среднесуточное водопотребление: 250,
питьевые цели и готовка пищи: 7,
мытьё продуктов и посуды: 35,
личная гигиена: 30,
ванна/ душ: 65,
стирка: 62,
смыв в бачке унитаза: 45.

В целом потребительская жкх-норма расхода холодной и горячей воды на 1 человека в месяц и в сутки зависит от целого ряда факторов, которые на местном уровне учитываются органами самоуправления. В том числе учитываются сезонные потребности, для стабилизации учёта которых введён коэффициент неравномерности – отношение максимального водорасхода к среднему.

Несмотря на то, что вододобывающие организации имеют статус водопользователей и непосредственное отношение к подаче ресурса, напрямую влиять на нормы расхода и оплаты воды без приборов учета (без счётчика) они не могут.

Водопользователь – физ- и юрлица с правом пользования водным объектом – действительно оказывает услуги водоснабжения потребителям, которые относятся к коммунальным – код 042210 5 (в соответствии с Общероссийским классификатором услуг, утверждённым постановлением № 163 Госстандарта РФ). Однако даже если организация-водоснабженец является одновременно и владельцем скважины, и строителем, например, коттеджного посёлка, самостоятельно устанавливать нормативы организация не может. При этом она может стать инициатором их утверждения, обратившись с обоснованным предложением в орган самоуправления, который эту инициативу принимает во внимание.

Какая норма воды, или сколько нужно кубов на человека в месяц

Чтобы понять, как рассчитать норму потребления воды для себя и семьи, «в индивидуальном порядке», нужно обратиться к усреднённым таблицам водорасхода и применить их к параметрам собственного дома с поправкой на личный режим водопотребеления, количество людей и наличие «инженерных хитростей» в квартире. Так, взяв за основу приведённую в ПП РФ № 306 таблицу (см. ниже), необходимо:

составить список ежедневных процедур, связанных с водопотреблением,
определить усреднённый объём по таблице,
уменьшить его по соответствующему показателю в тех случаях, если на кранах установлены экономители (http://water-save.com/) – на 7-10%, и на 30-40%, если в сливном бачке смыв используется в бережливом «двухкнопочном» режиме,
сложить получившееся количество кубометров по каждой процедуре для каждого человека в квартире и умножить результат на число ежедневных процедур.

В случае необходимости, в ориентировочные вычисления добавляют водорасход стиральной и посудомоечных машин в размере 0,7 м3/час.

Сколько кубов воды на человека в сельской местности на человека

При этом фактическая величина водорасхода, как правило, меньше за счёт сокращения числа стирок и более экономного, чем расчётный объём водопотребления, расхода во время принятия душа. Например, ориентировочный ежедневный расчёт для семьи из 3 человек включает (в литрах):

принятие душа: 30-40*3 = 90-120,
посещение туалета: 4-5*3*6 = 72-90,
мытьё посуды при трёхразовом питании: 3*35 = 105,
мытьё продуктов: 8-10,
личная гигиена: 30*3 = 90,
стирка с помощью стиральной машины: 45,
общеквартирные нужды: 8-10

Если суточный результат умножить на 30 дней для большинства процедур и на 2-4 – для стирки, получится порядка 12-13 тыс. литров в месяц на семью.

Сколько положено кубов воды на человека в месяц по закону?

В соответствии со СНиП 2.08.02-89 расход воды на одного человека в сутки составляет от 50 литров.

Системы внутреннего холодного и горячего водоснабжения

В некоторых районах таблица классификации, которая есть в указанных нормативах, показывает расход воды до 300 литров в сутки. В соответствии со СНиП 2.04.01-85 расход горячей воды в сутки составляет около 100 литров. Так что, нормативы, как мы видим, весьма завышены, именно по этой причине, рекомендовано установить счетчик учета воды, что позволит вам платить исключительно за то количество воды, которое вы потребляете.

Сколько положено кубов воды на человека по законодательству?

Если исходить из таблиц классификации, то по нормативам, на одного человека в месяц, используется от 5 до 9 кубов воды. Все зависит от наличия газовой колонки или же ванны. Что касается горячей воды, то у данном случае, нормативы указывают на расход воды в количестве 3 кубов на человека на месяц. На самом деле, если установить счетчики учета, то ваши расходы будут в несколько раз меньше, чем указывают нормативы. Так, на всю семью расход холодной воды достигает до 9 кубов, горячей – до пяти. Но, это на всю семью в количестве от двух до четырех человек.

Естественно, выбор удельного водопотребления в пределах, которые определены таблицей классификации, применяется в зависимости от климатических условий, а также качества воды и мощности источника, количества этажей и местных условий.

Установка счетчика учета

Как ни крути, но если установить счетчик учета потребленной воды, вы выигрываете многократно. Конечно же, вам придется потратить время и средства на установку счетчика, но в итоге, вы будете платить в несколько раз меньше, чем по нормативам, установленным законодательной базой.

Федеральным законом от 23 ноября 2009 г. № 261-ФЗ «Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации» определенно, что установить счетчики обязан каждый житель страны. Тем не менее, на текущий момент времени ситуация такова, что некоторые все же сомневаются в эффективности данного действия. Именно по этой причине, счетчики установлены не везде. В тоже время, государственные инстанции указывают на то, что после окончания компании по установке счетчиков, будет произведен процесс обязательной установки. В данном случае, государственные инстанции самостоятельно будут выбирать счетчики, и проводить работы в удобное для них время. Причем, за все вам придется все равно заплатить. Если же вы не установите счетчик и будете всячески препятствовать данным действиям, то расчет оплаты воды будет производиться по установленным нормативам. А как мы уже успели убедиться, это крайне невыгодно, так что, вам нужно уже сегодня задуматься о том, чтобы установить такой счетчик в своем помещении.

к постановлению Правительства Москвы N 1038-ПП
Об утверждении цен, ставок и тарифов на жилищно-коммунальные услуги для населения на 2011 год

Нормы, применяемые при начислении населению платежей за жилое помещение и коммунальные услуги, а также расчете сумм льгот по оплате названных услуг

1. Социальная норма площади жилья для расчета и предоставления льгот по оплате за жилое помещение и отопление (в тех случаях, когда в соответствии с нормативными правовыми актами льготы предоставляются в пределах социальной нормы площади жилья) составляет:
— для одиноко проживающего гражданина — 33 квадратных метра общей площади жилого помещения;
— для семьи, состоящей из двух человек,- 42 квадратных метра общей площади жилого помещения;
— для семьи, состоящей из трех и более человек, — 18 квадратных метров общей площади жилого помещения на каждого члена семьи.

2. Установленная норма (установленные нормы) площади жилья для начисления платы за содержание и ремонт жилого помещения при применении регулируемых Правительством Москвы цен определяется как социальная норма площади жилья для семьи определенного состава плюс 7 квадратных метров на каждого зарегистрированного на данной площади гражданина.

В названном случае платежи в оплату услуг за содержание и ремонт жилых помещений по цене за площадь, занимаемую сверх установленной нормы для семьи определенного состава, не взимаются:
— с одиноко проживающих пенсионеров;
— с одиноко проживающих инвалидов;
— с детей-сирот в возрасте до 18 лет за площадь, принадлежащую им на праве собственности;
— с граждан-нанимателей жилых помещений, находящихся в государственной собственности города Москвы, занимающих квартиры, расположенные на первом этаже;
— с семей, состоящих из пенсионеров и/или инвалидов;
— с семей, состоящих из пенсионеров и/или инвалидов и находящихся на их иждивении детей в возрасте до 16 лет;
— с одиноких граждан, проживающих в коммунальных квартирах;
— с собственников жилых помещений, оплачивающих услуги по содержанию и ремонту жилых помещений по фактической стоимости;
— с граждан, проживающих в домах или квартирах, признанных в установленном порядке аварийными или непригодными для проживания;
— с граждан, имеющих право на дополнительную площадь, предоставленную им по состоянию здоровья, в пределах этой площади;
— с многодетных семей, проживающих в малоэтажных домах, находящихся в государственной собственности города Москвы;
— с собственников жилых помещений, временно снятых с регистрационного учета в соответствии с требованиями нормативных правовых актов Российской Федерации.

3. Нормативы потребления коммунальных услуг для населения:

3.1. Водоснабжение и водоотведение.
(утверждены постановлением Правительства Москвы от 28 июля 1998 г. N 566 "О мерах по стимулированию энерго- и водосбережения в г. Москве")

№		Норматив водопотребления, куб.м на 1 человека в месяц
водоотведение	холодная вода	горячая вода
1.	Жилые дома, оборудованные водопроводом, канализацией, ваннами с централизованным горячим водоснабжением	11,68	6,935	4,745
2.	Жилые дома, оборудованные водопроводом, канализацией, ваннами с многоточечными газовыми нагревателями	9,86	9,86	—
3.	Жилые дома, оборудованные канализацией, водопроводом с газовыми нагревателями у ванн	9,49	9,49	—
4.	Жилые дома гостиничного типа, оборудованные водопроводом, газом и горячим водоснабжением	7,31	4,386	2,924
5.	Жилые дома с водопроводом, канализацией, без ванн, с газопроводом	4,57	4,57
6.	Жилые дома с водопользованием из водозаборных колонок	1,83	1,83
7.	Для полива посадок на приусадебных участках в течение поливочного сезона (май-сентябрь 153 дня 16 поливок в месяц) на 1 кв.м	0,16

Какая норма расхода воды на человека в Беларуси?

N 41 "О переходе на новую систему оплаты жилья и коммунальных услуг и порядке предоставления гражданам жилищных субсидий")

3.3. Газоснабжение.
(утверждены постановлением Правительства Москвы от 11 января 1994 г. N 41 "О переходе на новую систему оплаты жилья и коммунальных услуг и порядке предоставления гражданам жилищных субсидий" и постановлением Правительства Москвы от 13 июня 1995 г. N 534 "Об итогах второго этапа реформы системы оплаты жилищно-коммунальных услуг")

3.4. Электроснабжение.
(утверждены постановлением Правительства Москвы от 20 декабря 1994 г. N 1161 "О переходе ко второму этапу реформы системы оплаты жилищно-коммунальных услуг")

Если в вашей квартире не установлены и должным образом не оформлены счетчики воды, платить за сие благо цивилизации вы будете по установленным нормативам. Стоимость 1 кубометра воды в разных регионах варьируется и зависит от множества факторов, но вот потребления воды в расчете на одного человека едина.

В расчете на месяц по нормативу идет следующее количество кубов воды: 6 – холодной воды и 3 – горячей. В переводе на литры: холодной воды – 6000 литров, горячей – 3000. Если же месячную норму разделить на 30, превратив в суточную, получается, что норма потребления воды в сутки на составляет: 200 литров холодной воды и 100 литров горячей. Для сравнения объем полностью наполненной ванны составляет 250 литров. Учитывая, что ванну каждый день принимают далеко не все, нетрудно понять, что норма сильно завышена. Поставив в квартире счетчики воды, можно существенно сэкономить на оплате коммунальных счетов.

Сколько можно сэкономить, установив счетчики воды

Практически все, кто установил счетчики на воду, отмечают, что вода без счетчика обходилась им намного дороже. Установка счетчика воды осуществляется полностью за счет владельца квартиры. Конечная стоимость такого удовольствия будет зависеть от количества счетчиков. В домах с одним стояком достаточно установить 2 счетчика: на холодную и на горячую воду. В домах с двумя стояками потребуется уже 4 прибора: 2 - на холодную и 2 – на горячую, что, соответственно, выйдет вдвое дороже.

Также приборы для измерения потребления воды придется поверить, вызвав на дом уполномоченного сотрудника департамента ЖКХ или управляющей компании. Это тоже может потребовать дополнительных затрат. Однако, как показывает практика, все расходы, связанные с установкой счетчиков, полностью окупаются экономией на оплате счетов всего за несколько месяцев.

Не стоит думать, что с установкой счетчиков вам придется «ужаться» в потреблении воды, достаточно просто не лить ее впустую, отремонтировав краны. Даже если вы будете каждый день стирать, убираться и купаться, израсходовать больше нормы у вас едва ли получится.

В среднем вы будите платить за воду в 2, а то и в 3 раза меньше. Наибольшая сумма экономии обычно получается летом, когда многие уезжают в отпуск или на дачу. Без счетчиков для того, чтобы получить перерасчет платы за воду, вам бы пришлось

с личными предпочтениями (выбор между душем и ванной, длительность процедуры и др.),
необходимостями и нуждами (требования к частоте процедур, связанных с увеличенным водорасходом),
обустройством и техническим оснащением сантехнических узлов в доме (наличие экономителей, ограничителей, автоматических таймеров и т.д.)

Нормы водопотребления и формулы расчёта

Расчёт количества воды в день (сутки) для человека производится по формуле:

Здесь qж – величина удельного водопотребления, а Nж – величина расчетного числа жителей.

Kсут max = 1,10-1,30 (большие значения для городов с большим населением).
Kсут min = 0,70-0,90 (большие значения для городов с меньшим населением).

Фактическое водопотребление на человека в сутки

Формула расхода воды - пример расчета бытового водопотребления

Фактически же 1 человек может тратить гораздо меньший объём без заметного снижения общего уровня комфорта за счёт:

отказа от ежедневного принятия ванны и замены её душем,
сокращения времени купания,
введения экономных режимов (перекрывания кранов во время намыливания, чистки зубов, мытья посуды и т.д.),
установки экономящих насадок на кран (http://water-save.com/) и аэраторных леек на душ (при предпочтении проточного режима),
внедрения двухкнопочных сливных бачков и т.д.

Так потребитель:

ежедневно принимающий душ с аэратовной лейкой в течение 5 минут – около 35 л,
посещающий туалет, оснащённый экономным сливом (без протеканий), 5 раз в день – 4*5 = 20 л,
моющий после себя посуду с перекрыванием крана при намыливании трижды в день или с использованием посудомоечной машины – 5*3 = 15 л,
моющий в быстром режиме продукты и руки 5 раз в день – 2*5 = 10 л.
делающий влажную уборку – около 15 л,
поливающий ежедневно цветы – порядка 5 л, –

Суточные потребности организма

диетологические факторы (наличие в рационе кофе, алкоголя, белков),
интенсивность образа жизни (тренировки, физический труд),
состояние здоровья и специфические факторы (беременность, грудное вскармливание).

Обычный человек, постоянно потребляющий воду на протяжении дня, редко правильно отвечает на вопрос об общем использованном объеме. При опросе это значение часто значительно меньше реальной цифры.

ИНЖЕНЕРНАЯ ПОМОЩЬ

Жителям квартир и домов, подсоединенных к центральному водопроводу легче наблюдать динамику потребления воды с помощью учетного оборудования. И к слову, это число кубометров растет вместе с расширением ассортимента бытовой техники, потребляющей воду. Например, жители Москвы прошли путь эволюции от 10 до 600 литров за 125 лет.

Забыли на кухне выключить воду? Продолжайте в том же духе и будете работать только за воду)

В общих нормативах потребления воды в сутки одним человеком, есть градация, которая учитывает тип здания или организации, наличие и вид отопления, обустройство ванной и т. д. Как показывает практика, сейчас эти показатели оказались заниженными.

Мой дом - моя крепость

Среди основных преимуществ частного домовладения числится возможность обустройства отдельного источника воды и создания на его основе индивидуального водопровода и отведения стоков. Конкретные преимущества такого подхода уже не раз описаны, остается только выбрать, откуда будет забираться вода: из колодца или скважины. И то и другое имеет несколько типов. Выбрать вариант под геологические особенности участка и бюджета не составит труда.

Также нужно ориентироваться на максимальный объем потребления воды всем хозяйством, учитывая возможное: дом, полив сада или газона, содержание домашних животных, мытье автомобиля, строительные работы, подключение дополнительной бытовой техники, наполнение бассейна или ландшафтных водоемов и фонтанов.

Цифра в 700 литров воды сперва кажется невероятной, а ведь именно столько может расходовать за сутки один житель городской квартиры. Но если подсчитать все приборы, личную гигиену и готовку, то получается примерно такая цифра. Логично, что потребление воды в частном доме может быть больше в полтора-два раза.

Количество потребляемой воды зависит не только от масштабов домашнего хозяйства и количества проживающих в доме, а и от региона, в котором он располагается. В южных областях аналогичное домовладение будет забирать больше воды

Можно подумать: какая разница, вода же идет бесплатно из собственного колодца. Но дело не только в цене воды, а точнее:

В виде источника воды;
В мощности насосного оборудования;
В диаметре водопроводных труб;
В объеме гидроаккумулятора;
В обустройстве канализации;
В разновидности септика и технологии его обслуживания.

Противоречивые нормативы

В СНиП приводятся не только нормы потребления для частных домов, но и нормы отвода использованной воды. Разумно предположить, что если человек за день расходует 300 литров воды, то норма водоотведения должна быть аналогичной, то есть соотношение 1:1. На деле есть несоответствия: житель дома со всеми удобствами (канализация, водопровод, ванна) может использовать до 500 литров, а норма отведения составляет чуть больше 200. Выходит, что СНиП далек от плановых цифр.

Питьевая;
Техническая (уборка, полив);
Бытовая (душ, ванна, стирка);
Для системы отопления (радиаторы, теплые водяные полы).

В идеале, для каждого вида воды предполагается своя система водоподготовки и водоочистки. Питьевая должна очищаться от вредных примесей, для бытовой - используются смягчители.

Любите постоять под теплым душем? Вычтети стоимость 40-50 литров воды из вашего бюджета!

Сколько воды нужно человеку для комфортной жизни

Ориентировочный подсчет количества использованной воды выглядит так:

Эти нормы приблизительны, в ни не учитываются такие факторы, как бассейн, аквариумы, полив газонов или мытье авто. Потребление воды зависит от времени года и режима рабочего дня. Понятно, что когда человек находится на рабочем месте, расход воды регламентируется иначе, в зависимости от типа здания и наличия в нем удобств.

Россияне потребляют в конечном итоге воды почти в 2 раза больше, чем жители европейских стран. Наша суточная норма горячей воды в 3 раза больше, чем их. Это объясняется очень высокими тарифами оплаты, поэтому они стараются максимально экономить воду

Кухонная мойка используется 100 раз;
Душевая кабина - 25;
Кран в ванной - 107;
Унитаз - 120;
Стиральная машина - 15.

Количество циклов эксплуатации приводится усредненное для квартиры со всеми удобствами, и их можно использовать и для расчета потребления в частном доме, ведь точки забора воды аналогичны.

В этой системе не обошлось без нескольких «но». Нет подобной схемы для среднего дома, оборудованного посудомоечной машиной, которая более экономна, чем обычное мытье вручную. Разные стиральные машины потребляют разный объем воды для одного цикла стирки. Таких нюансов можно привести еще несколько.

Откуда подключить воду для частного дома

В общем зачете оценивается рациональность нескольких вариантов:

Подключение к центральным магистралям со всеми вытекающим проблемами и оплатой;
Обустройство колодца;
Бурение скважины;
Подвоз воды своими силами и хранение ее в специальных резервуарах.

Перед решением использовать городской водопровод и канализацию, оцените стоимость прокладки труб от ближайшей точки водоразбора, а также сколько придется платить ежемесячно за объем воды. Ориентировочные цифры перечислены выше.

Если вы думаете, что воткнув трубу в землю к вам потечет чистая питьевая вода — ошибаетесь, здесь точный расчет и математика!

Такой план оправдан, если подземные воды непригодны для использования или подача воды выполняется из общей скважины, и она имеет высокое качество. В таком случае нужно ставить счетчики, чтобы платить за реально расходованные кубометры. Для домов без счетчиков и с прилегающим садом или огородом добавляется отдельный объем на полив, хотя в реале поливать можно и собранной дождевой водой, например.

В России, за последний год значительно выросли нормы потребления воды, таким образом, государство стимулирует жителей устанавливать учетные приборы, чтобы не переплачивать. Также разработаны меры наказания для «водных» мошенников

Вариант обустроить собственный колодец или скважину выглядит очень привлекательно, обеспечивает независимость от перебоев в городской сети и воду можно потреблять сколько нужно, без оглядки на коммунальные тарифы.

Колодец стоит дешевле, но не может соперничать со скважиной по производительности и отсутствии органических и промышленных загрязнений. Но в воде из глубоких горизонтов часто содержится много растворенного железа, магния и кальция, и без подготовки ее использовать в пищу нельзя.

В дачных и коттеджных поселках практикуется коллективное использование одной скважины. Ее мощности хватает на нужды всех жителей, а стоимость обустройства делят на несколько домовладений, и она перестает быть неподъёмной. В этом случае в проект водоснабжения закладывается стоимость трубопровода и мощного насосного оборудования.

Скважина - это хорошо, но не обязательно. Если позволяет экология и состояние водоносного горизонта, вполне можно организовать абиссинский колодец, на обустройство которого пойдет всего один день.

Обратная сторона индивидуального водоснабжения

Вода в неограниченном объеме и бесплатно потребует отведения бытовых стоков, оборудования домашней канализации. Оптимальным решением являются септики закрытого типа с активными биологическими препаратами, которые расщепляют стоки на нейтральный ил и техническую воду. Это гораздо удобнее регулярного вызова ассенизаторов для обслуживания выгребной ямы.

Технические новинки для экономии

Рынок сантехники предлагает много устройств для снижения расхода воды. Это привычные двухрежимные бачки унитазов, экономичные насадки для кранов и душевых, которые позволяют сократить потребление воды на повседневные нужды.

Критическая ситуация с дефицитом чистой воды заставляет одуматься и начать потреблять рационально.

При выборе насоса для скважины одна из задач – это расчет потребного расхода воды, то есть определение, какого количества воды будет достаточно для обеспечения водой загородного дома. Потребный расход зависит от количества точек водоразбора – потребителей воды.

Расчет потребного расхода воды нужен для определения необходимой производительности насоса, поэтому проводится для случая максимального потребления воды. Нормальное потребление для сантехнических устройств приведено в таблице.

Общий расход воды получается суммирование расходов отдельных устройств потребления.

Например, в доме имеется умывальник, унитаз, душевая кабина и мойка, в таком случае потребный расход составит

Q = 0,432 + 0,36 +0,432 + 0,51 = 1,764 м3/час.

Бывают случаи, когда очевидно, что все приборы одновременно использоваться не будут. Например, когда в ванной комнате подача поды переключается между душем и умывальником, или когда проживающих в доме людей меньше, чем приборов потребления воды. В этом случае из двух взаимоисключающих приборов потребления нужно учитывать только один — с большим расходом.

Читайте так же:

Расчет потерь напора воды в трубопроводе

Чтобы выбрать насос для скважины, необходимо знать потребный напор, а одна из частей определения потребного напора – это расчёт потерь напора в трубопроводе. Именно этой части вопроса посвящена данная статья.

Расчёт потребного напора насоса для скважины

Для того, чтобы правильно выбрать насос для своей скважины, необходимо знать, потребный напор – т.е. напор, который необходим для водопроводной системы дома. В этой статье речь пойдёт о расчете потребного напора и расчете потерь напора в трубах водопровода на примере небольшого загородного дома.

Водяные насосы для скважин: погружные и поверхностные насосы

Водяные насосы используются для подачи воды из скважины в систему водоснабжения.

Расчёт водопотребления

Водяные насосы предназначены для перекачивания чистой воды, которая не содержит загрязнений в виде большой концентрации взвешенных частиц, таких как песок или ил. Если использоваться водяным насосом с целью перекачивания грязной воды в течение долгого времени, насос может выйти из строя. В зависимости от принципа действия насосы для скважин разделяются на поверхностные и погружные (они же глубинные).

Дата публикации: 07.06.2013 17:01:15

Расчет расхода воды на полив

Введение …………………………….……………….…….…………………
1 Водоснабжение и водоотведение населенных пунктов……………….……
2 Расчет водоснабжения ……………………………………………………….
2.1 Расчет численности населения микрорайона …………………………..
2.2 Расчет хозяйственно-питьевого и противопожарного водоснабжения…
2.2.1 Расчет хозяйственно-питьевого водоснабжения……………………
2.2.2 Расчет расхода воды на полив……………………………………….
2.2.3 Расчет расхода воды на пожаротушение…………………………….
2.3 Источники водоснабжения…………………………………..…………
2.4 Свободные напоры………………….

Потребление воды: расчет потребного расхода воды для выбора насоса

…………………………………

Введение

Водоснабжение и водоотведение населенных пунктов

Расчет водоснабжения

Расчет численности населения микрорайона

Количество проектируемых домов:

— блокированные двух-трехэтажные жилые дома, общая площадь квартир до 200 м2 – 24 дома;

— одно-двух-трехэтажные жилые дома усадебного типа, общая площадь квартир до 260 м2 – 10домов;

— одно-двух-трехэтажные коттеджи, общая площадь квартир до 160 м2 – 45домов.

Принимаем количество человек в одной квартире блокированных жилых домов – 5 человек, в одном доме усадебного типа – 5 человек, в одном коттедже – 4 человека. Количество человек в проектируемых жилых домах:

5х24 + 5х10 + 4х45=350 человек.

Общая площадь жилого фонда существующих домов на проектируемом участке – 30840 м2. Расчетную норму общей площади на 1 человека принимаем по Региональным нормативам Градостроительного проектирования Краснодарского края (таблица 2) – 20 м2 (социальный уровень комфорта жилья). Количество человек в существующих жилых домах:

30840:20=1542 человека.

Общее количество человек проектируемого микрорайона:

350+1542=1892человек.

Плотность населения проектируемого микрорайона:

1892:14,51=130чел/га

Расчет хозяйственно-питьевого и противопожарного водоснабжения

Для бесперебойного хозяйственно-питьевого и противопожарного водоснабжения предусматривается присоеденение к существующему водопроводу населенного пункта нового микрорайона малоэтажной жилой застройки.

Расчет хозяйственно-питьевого водоснабжения

Расчетное количество населения 350 чел., проживающих в зданиях оборудованных водопроводом, канализацией и горячим водоснабжением от местных водонагревателей. Этажность застройки 1-3 этажа.

Расчетное водопотребление нового микрорайона малоэтажной жилой застройки определено на основании СНиП 2.04.02-84*, данные по водопотреблению сведены в таблице 1.

Расчетный (средний за год) суточный расход воды на хозяйственно-питьевые нужды принимаем согласно п. 2.2, СНиП 2.04.02-84*:

Qсут.т = S qж ´ Nж /1000, (1)

где: qж — удельное водопотребление, принимаемое по таблице 1.

Nж — расчетное число жителей в районах жилой застройки

Для зданий оборудованных водопроводом и централизованным горячим водоснабжением:

350х180=63(м3/сут)

Расчетные расходы воды в сутки наибольшего водопотребления Qсут.max м3/сут определяется по формуле:

Qсут. max = Kсут. max ´ Qсут.т, (2)

где Ксут. max — коэффициент суточной неравномерности водопотребления, учитывающий уклад жизни населения, режим работы предприятий, степень благоустройства зданий, изменение водопотребления по сезонам года и дням недели. Для зданий оборудованных водопроводом и централизованным горячим водоснабжением Kсут. max = 1,2

Qсут. max = 63х1,2=75,6 (м3/час)

Расчетный часовой расход воды qч, м3/час, определяется по формуле:

qч. max = Kч. max ´ Qсут.т. max / 24, (3)

qч. max =1,95´75,60/24=6,14 м3/час

Коэффициент часовой неравномерности водопотребления Kч. определяется по формуле:

Kч. max = a max ´ b max

где a — коэффициент, учитывающий степень благоустройства зданий, режим работы предприятий, принимается по таблице 2 СНиП 2.04.02-84*;

b — коэффициент, учитывающий число жителей в населенном пункте; b max для зданий, оборудованных водопроводом, канализацией и централизованным горячим водоснабжением, принимается по таблице 2 СНиП 2.04.02-84*.

Расчет расхода воды на полив

Расход воды на поливку принимаем 60 л/сут, согласно таблице 3 СНиП 2.04.02-84*, примечание 1:

60 х 350= 21,00 м3/сут

При этом принимается, что 50 % поливочного расхода, используется в течении суток с 6 до 22 часов равномерно, остальные 50 % — 3 поливки в течении 3 часов.

При покупке частного жилья необходимо обязательно вникнуть в вопрос, каким должно быть водоснабжение и водоотведение по СНиП, потому что потребление воды необходимо для хозяйственно-питьевых и коммунальных нужд человека. А Строительные Нормы и Правила как раз регулируют их обустройство.

Норма водопотребления – это допустимый максимум количества воды соответственного качества, которое необходимо для удовлетворения потребностей людей, проживающих в определенном жилье. Нормы расхода воды определяются и правилами принятыми исполнительными органами власти.

Зависимость расхода воды

Количество водопотребления зависит от уровня и качества жизни людей. Обращаясь к истории, можем заметить, что в 1890 году один житель столицы использовал каждый день 11 литров воды. По прошествии 20 лет москвичу уже потребовалось 66 литров в день. На данный момент по нормам СНиП потребление воды расходуемой жителем Москвы очень возрос и составляет около 700 литров в сутки.

Водопотребление напрямую зависит от климата, где проживает человек, и от работы, которую он выполняет. Медики заверяют нас, что человеку необходимо употреблять в день до 2 литров жидкости.

Плюс к этому в различных климатических условиях потребность в воде разная. Например, в южных регионах требуется большее количество жидкости, чем в северных.

Разница в объемах водопотребления

Колебания в зависит от технологий и от привычек человечества. Как мы говорили ранее, разница расхода жидкости связаны с климатом проживания человека, но еще и от условий работы, точнее выходных дней. Это влияет на годовой, указанный в СНиП расход воды. Суточные колебания варьируются от режима дня, в общем, от сна и бодрствования. В квартирах расход воды зимой увеличивается из-за центрального отопления, в сравнении с частными домами или сельской местностью. Частично, согласно СНиП, потребление воды за неделю зависит от выходных дней и составляет 30%, это всегда субботы и воскресенья.

Доказано, что суточные колебания водопотребления связаны не только со временем суток, но и с организацией досуга домочадцев, в частности это телевизионные программы, кинофильмы, праздники и другие интересные события, которые проходят дома. Так же есть колоссальное отличие в расходе холодной и горячей воды.

В среднем семья, проживающая в России с двумя детьми, использует около 7 000 литров горячей воды и 10 000 литров холодной.

Нормы ежедневного расхода воды

Нормы расхода воды СНиП согласно документации используются на питьевые и бытовые нужды. Это и приготовление еды, и ежедневная гигиена, и многое другое. А для частного дома еще добавляется мойка транспортного средства, полив придомового участка и клумб, наполнение бассейна и прочее. Рассмотрим дневные нормы водопотребления СНиП:

Приготовление еды – 3 литра;
Вода для питья – до 2 литров;
Мытье рук (без остановки воды) – до 8 литров;
Гигиена полости рта (без остановки воды) – до 7 литров;
Смыв унитаза – до 12 литров за раз;
Принятие душа – 20 литров/минута;
Принятие ванной – 150 литров;
Стирка – до 100 литров;
Мойка посуды – до 10 литров за раз.

Итого у нас получается от 300 до 570 литров в день. Из расчета понятно, что водопотребление СНиП значительно отличается от фактических показателей. Поэтому логично подумать об экономии водопотребления.

Нормы водоотведения в частных домах

Водоотведение, как и водоснабжение, является важнейшим элементом современной комфортной жизни человека.

Живя в частном доме, необходимые удобства, такие как кухня и санузел, требуют и забор использованной воды, а не только водоснабжение. И водоотведение СНиП для частных домов в сутки на человека приведем ниже:

С водопроводом и канализацией (без ванны) – 120 литров;
С водопроводом, и ванными – 225 литров;
С центр. горячим водоснабжением – 300 литров;
С центр. горячим водоснабжением (высота сооружения более 12 метров) – 400 литров.

Неравномерным является суточное водоотведение в течение 1 часа, но эта разница обычно не учитывается в просчете расходов, потому что отведение вод учитывает минимальные и максимальные коэффициенты за сутки, часы при общей неравномерности. По данным мы видим, что водоснабжение и водоотведение СНиП не соответствуют даже по плановым показателям. Например, если человек живет в доме с водопроводом, канализацией, ванной и использует 500 литров воды, тогда как по нормам он обязан отводить только 225 литров.

Расчетные нормы давно превышены реальным расходом воды, поэтому жильцы частных домов стараются экономить.

При помощи различных фильтрующих установок можно техническую воду использовать на другие нужды, конечно, не пить ее, но на полив и мытье машины она вполне подойдет.

Вода — главнейший составляющий элемент существования. И основа жизни человека. Ее важность для человеческого организма переоценить невозможно. Она играет важнейшую роль в обмене веществ, терморегуляции организма, наш организм более чем на 2/3 состоит из воды. Потеря организмом воды всего лишь в размере 8-10% от массы тела приводит к тяжелым изменениям состояния здоровья и даже летальному исходу. Вот почему так важно употреблять достаточное количество жидкости и восполнять ее потери в организме своевременно. В медицине недаром существует такое понятие как суточная норма потребления воды — это количество жидкости, которое необходимо для нормального функционирования нашего тела. Так сколько воды в день надо пить?

Суточная норма воды для каждого человека индивидуальна. На самом деле единой нормы воды для всех не определено и быть не может, так как организм каждого человека уникален и потребность у каждого в определенном количестве воды может быть разной. Она зависит от образа жизни человека, его питания, режима работы, климата, состояния здоровья и еще многих других факторов.

Усредненная суточная норма употребления воды 1,5-3 литра. При этом почти половину этой нормы человек получает из жидких составляющих его рациона питания (чай, суп, компот, борщ и прочее, обычная питьевая вода). Остальное он должен «добрать» собственно водой. Но не стоит впадать в крайность и забывать то том, что избыток воды тоже вреден. Излишек жидкости постоянно выводится организмом, а это значит, что если вы слишком много пьете, вы создаете высокую нагрузку на свои почки, вместе с водой из организма вымываются полезные минералы, ваша кровь слишком разжижается.

Если воды в организм поступает недостаточное количество, то это может приводить к отложению солей, нарушению обмена веществ и усложнению выведения из организма солей и продуктов обмена веществ и они могут накапливаться как токсины.

Однако есть патологические состояния организма, когда воды нужно употреблять побольше:

инфекционные заболевания (микробы и вирусы выводятся из организма с мочой)
тяжелая рвота и понос (они приводят к патологическому обезвоживанию и потере солей)
токсикоз у беременных
камни в почках и мочевом пузыре
болезни печени

Природа устроила человеческий организм так, что при недостатке воды мы чувствует дискомфорт, жажду, нам хочется пить. Так тело регулирует потребность в воде и напоминает нам о необходимости восполнить запас жидкости в организме.

Чем лучше всего утолять жажду

Прежде всего водой, разумеется. Обычной питьевой водой, очищенной при помощи фильтра, бутилированной, артезианской, родниковой, минеральной, просто газированной.

Очень хорошо в жару утоляет жажду вода с лимоном. Можно также пить морсы, компоты. Стоит помнить о том, что польза воды будет максимальна, если придерживаться нормы ее употребления.

Как правильно пить воду

Каждому человеку на Земле для поддержания своего здоровья, красоты и молодости, необходимо придерживаться физиологических требований к потреблению воды. В противном случае, будет хроническое обезвоживание организма и множество проблем со здоровьем. Помните, что недостаток воды — причина подавляющего числа заболеваний.

Суточная норма потребления воды при для взрослого здорового человека среднего телосложения составляет 2,5-3л/сутки. Она необходима для обеспечения здоровой жизнедеятельности организма. В понятие этой нормы входит – обычная вода (желательно фильтрованная), природная минеральная питьевая вода, вода с лимоном, зеленый чай (1литр).

Жидкости и напитки, способствующие обезвоживанию: черный чай, кофе, алкоголь, пиво, сладкая газировка.

Заведите себе за правило делать в течение дня «водные перерывы» — обязательные приемы воды по 250 – 500 мл воды, которую надо выпить не спеша, мелкими глотками. Один из этих приемов должен быть утренним.

Воду нужно пить по утрам сразу после пробуждения, чтобы устранить обезвоживание, вызванное долгим сном.
Воду нужно пить перед едой (оптимальное время – за 30 минут до еды). Это позволит подготовить пищеварительный тракт, особенно тем, кто страдает гастритом, изжогой, язвой, колитом или другими расстройствами пищеварения.
Воду нужно пить всегда, когда вы чувствуете жажду или голод – даже во время еды.
Воду нужно пить через 2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения, устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.
Воду нужно пить перед тренировкой, чтобы создать запас свободной воды для выделения пота.

Все это входит в гигиенический объем воды. Жидкость, принимаемая в течение дня, должна быть комнатной температуры,так она лучше усваивается.

Для спортсменов предусмотрен несколько иной режим питья: во время тренировки каждые 10-15 минут нужно выпивать 200 мл воды, можно слегка подсоленной или подкисленной лимоном. В час должно получиться не менее 1 литра воды, помимо стандартной суточной нормы.