Что нужно, чтобы ноги всегда оставались гладкими. Что нужно, чтобы ноги всегда оставались гладкими Все, что нам нужно для счастливой жизни, находится в нас самих

Эффективность удаления волос на ногах во многом зависит от правильной подготовки к бритью. Перед депиляцией принимай горячий душ со скрабом. Он поможет удалить омертвевшие клетки кожи, раскрыть поры и размягчить волосы. Кроме того, правильное очищение и распаривание предотвратит врастание волоса, которое часто происходит при бритье.
Наноси скраб губкой или мочалкой массирующими движениями снизу вверх по ноге.
Помни, что в случае с лазерной эпиляцией скраб нельзя применять за три дня до процедуры. Зато после он поможет быстрее избавиться от волос, которые постепенно выпадают после эпиляции.

2. Увлажняй

После мытья, даже если не депилировала кожу, обязательно используй питательное молочко с увлажняющим эффектом. Если ноги очень сухие, наноси масла. Лучше всего подойдет оливковое, миндальное или льняное. Все крема и косметические средства имеет смысл применять только для распаренной кожи, когда поры раскрыты, поэтому делай это сразу после ванны или душа.
Для бледной кожи рекомендую попробовать молочко с эффектом автозагара. Оно увлажнит и придаст ногам здоровый цвет.

3. Правильно питайся

Если кожа сухая постоянно, а не только после бритья, стоит обратить внимание на свой рацион. Морепродукты, фрукты и овощи, растительные масла должны быть в твоем меню регулярно. Чтобы кожа была гладкой и эластичной, ей нужен витамин А, которого особенно много в рыбьем жире и моркови. Избавиться от зуда поможет витамин Е. Он есть в орехах, злаковых и бобовых культурах, подсолнечном масле и зеленых листовых овощах.
Не забывай соблюдать питьевой режим, важна именно чистая вода, поэтому не заменяй ее чаем или соком.

4. Занимайся спортом

Иногда сухость ног связана с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы, которые приводят к нарушению циркуляции крови. Потовые и сальные железы перестают справляться со своей работой, из-за чего кожа утрачивает естественную смазку и сохнет.
Эти симптомы часто возникают у тех, кто ведет сидячий образ жизни или, наоборот, весь день стоит на ногах. Для профилактики проблем с кожей нужно принимать контрастный душ, заниматься спортом, чтобы укрепить сосуды. Также необходимо делать небольшие подвижные во время рабочего дня.

5. Выбирай эффективные методы удаления волос

Бритье даже при соблюдении всех мер предосторожности остается самым травмирующим способом удаления волос. Им нужно заниматься регулярно, а значит, кожа постоянно подвергается негативному воздействию.

Решить проблему раздражения, вросших волосков и других неприятных последствий депиляции помогает . После полного курса кожа полностью избавится от лишних волосков на очень долгий срок.

В московской студии Soft laser используют современные лазерные аппараты, которые подходят практически для всех типов кожи. Процедура проходит безболезненно, все, что ты испытаешь – легкое пощипывание.

После первых сеансов волосы замедлят свой рост, через пару недель начнут выпадать. Сколько понадобится процедур для твоей кожи, специалист расскажет на консультации. В среднем для полного избавления от волос нужно 4-10 сеансов, но все индивидуально.

Специалисты студии позаботятся о том, чтобы эпиляция прошла быстро, аккуратно и безвредно.

Пришлось столкнуться с таким понятием, как брачный договор. Не буду вдаваться в подробности, но мне лично он реально помог.
Было это давно, тогда только-только появилось это понятие и было воспринято общественностью в штыки. Не знаю почему, но наши российские женщины уверены в том, что брак это навсегда. И дело даже не в продолжительности семейной жизни, а в том, что если выходишь замуж по любви, то нет и не может быть мыслей о материальном. Фуу, как это мерзко, думать о том, что твой избранник тебя оставит. А зачем тогда вообще выходить за него?

И поэтому, брачный договор заключали две пары из тысячи и потом мы с удивлением узнавали, что вот Ленку муж выгнал из дома с двумя детьми, а ей уже 45, а она ни дня в своей жизни не работала. Знакомы вам такие ситуации? Мне - да. На глазах разыгралась такая трагедия.

А ведь брачный контракт имеет свою весьма длинную историю. Впервые о нем упоминается в истории древней Греции и древнего Рима. Уже в те времена молодые, вступая в брак, досконально расписывали все свои имущественные отношения. В Европе в XVIII-XIX веках подобные контракты считались вполне естественными (каковыми считаются и до сих пор), а вот на Руси в XIX веке были какие-то слабые попытки придать этому делу массовый характер, но потом пришла Революция, и с ней богатых упразднили. А раз нет богатых, значит, нет и бедных, и вообще нечего разводиться, приличные люди живут долго вместе, даже если и не счастливо. В СССР не только секса не было, но и даже разговор о брачном контракте не поднимался, ну потому, что откуда ему взяться в то время всеобщего равенства?

Сейчас времена другие. Многие могут заработать вполне приличные деньги и обзавестись движимым и недвижимым на крупные суммы. Как все это делить, если все оформлено на супруга, пожелавшего начать новую жизнь? Но я не вообще не о юридических аспектах.

Совсем недавно взрослая дочь рассказала о своей подружке, которая собирается выйти замуж в апреле этого года. Девушка из нормальной семьи, получила образование, работает, живет в квартире, купленной родителями (однушка в спальном районе) и ездит на машине, выплачивая за нее кредит. У жениха нет ничего. Живут они вместе, он работает, но приезжий и мама денег ему на квартиру дать не может. Ну и не надо! Не у всех есть такая возможность. Но вот эта девушка под давлением родителей заговорила с женихом о брачном договоре. Финал ясен. Он съехал от нее и сейчас они в контрах. Не знаю, помирятся или нет.

Почему то дамы из провинции, приехавшие в столицу или Петербург, твердо уверены в том, что мужчина в Москве обязан ей предоставить квартиру и она там будет полноправной хозяйкой. Обычно у этих дам нет ничего за душой кроме желания поскорее найти мужика с жилплощадью, но есть паспорт куда так хочется поставить штамп о браке.

Вот таким мужчинам, любителям провинциальных "скромных" лисичек и нужно себя обезопасить! Или они окажутся без квартиры. И не только они. Обычно у мужчин уже есть к тому времени дети от предыдущих браков.

Недавно мы побывали в ЗАГСе. Все прекрасно, романтично и трогательно. Но почему то никто не рассказывает брачующимся о том, что такое брачный договор. А с этого необходимо начинать, чтобы потом не было разделов имущества, сломанных судеб и несчастных детей.

Это мое мнение.
А у вас есть такой договор? Или просто нечего делить?

«Это было в начале осени. Я посмотрел в окно, и вдруг понял, что за это лето не был на Днепре ни разу. И зачем мне тогда деньги, если из-за того, что я их зарабатываю больше, жизнь становится не лучше, а только хуже, и приходится отказываться от того, что приносит радость? И я стал думать».

Додумался до того, что стал самым известным на постсоветском пространстве выживальщиком по прозвищу Кошастый. «АиФ» поехал к Виктору Сергиенко в деревню Ковалын под Киевом, чтобы увидеть, как он живёт.

«Я - реалист!»

«Нет, нет и нет!!! Люди любят лепить ярлыки. Я не отшельник, а то были бы у меня сотовый телефон и компьютер. И не ухожу от реальности, а наоборот, я –реалист. Дауншифтером меня можно назвать (дауншифтеры - люди, сознательно отказывающиеся от карьеры и большего заработка, ради улучшения качества жизни - ред), однако это вовсе не основная причина, побудившая меня к переезду», - рассказывает он под стук копыт лошадки, запряженной в телегу, на которой мы едем от автобусной остановки в деревне Ковалын. «Главное, что заставило принять столь радикальное решение – это долгосрочные прогнозы о дальнейшем развитии цивилизации. После тщательного изучения вопроса я пришел к выводу, что светит нам в ближайшем будущем колоссальный глобальный кризис, который перерастет в системный из-за недостатка ресурсов, и изменит весь облик нынешнего человеческого общества».

Я вспоминаю, что даже без отключенного электричества и воды, только от того, что было жарко, я не хотела идти домой - спать в квартире было невозможно. Вспомнились переполненные морги, и люди, бегущие из города куда глаза глядят. «Да, да, - со знанием дела говорю я, - всё сбылось, о чём вы писали – и финансовый кризис, и техногенных столько катастроф было, и климат дает сбои. Вон, что в Москве творилось этим летом!» «Не надо нагнетать – сухо отвечает Виктор. - Трупы по улицам валялись? Нет? То, что пока происходит – это лишь мелкие климатические неурядицы. А «кризис» 2008 года – лишь слабые предвестники начинающегося финансового распада. Настоящий кризис начнется, когда развалится существующая глобальная экономическая система, основанная на долларе».

Города, по мнению Виктора, станут совершенно непригодным для жизни местом. Ведь что такое жилье? Это место, где человек защищен от холода, обеспечен водой, имеет возможность приготовить еду, помыться, сходить в туалет. Люди привыкли считать городские квартиры хорошим жильем – однако они являются таковым, только если бесперебойно работают все инженерные сети – водопровод, канализация, отопление, электричество, газ. В случае масштабного кризиса все это работать перестанет, и в квартирах через несколько дней жить станет невозможно. В свое время Виктор смоделировал эту ситуацию и стал искать место для переезда. Подыскал село подальше от Киева, поближе к большим лесам, купил совсем дешево старую хату, переехал и стал обживаться. Местные называют его компьютерщиком, хотя он уже 4 года не работает по своей старой профессии, а занимается только своим хозяйством. В доме рядом с лесом с ним живет жена Катя, дочь Женя, 6 кошек (вот откуда прозвище «Кошастый»), есть хозяйство – две лошади, козы с овечками, куры-гуси. И заработок случается, не отходя от дома – катаются люди из Киева верхом. Особенно с расспросами киевляне не лезут. По лицу видно: он - другой.

Свои мотивы Виктор изложил в так называемой «доктрине Кошастого», написанной в момент принятия решения о переезде. Под №1 там пункт: «Городская жизнь закончится, хотим мы этого или не хотим». №9: «Пользуясь тем, что кризис еще не настал, надо разумно распорядиться средствами, временем и обстоятельствами».

Соль на 50 лет

Собственно этим он и занимается с момента переезда в 2004 году. Расширяет и улучшает жилье, строит хозяйственные постройки. Запасается множеством всяких полезных вещей, которые сейчас можно купить за копейки, а потом будет взять негде. Соли, спичек, мыла – сделал запас на много десятков лет. Дешевой и качественной одежды из магазинов секонд хенд – много мешков. Особое внимание уделено инструменту – например, обычные топоры, сейчас совсем не дефицитные – в дальнейшем будут на вес золота. В жизнеобеспечении уже сейчас достиг почти полной автономии – продукты питания полностью свои, вода в колодце, дрова в лесу. Развел немалое хозяйство, научился множеству всяких нужных навыков. В целом к кризису чувствует себя подготовленным – что мог, сделал. Заработки тратятся на дальнейшее строительство и улучшение запасов, а не проживаются. Периоды, когда заработков нет – воспринимаются совершенно беспроблемно: ведь для жизни-то все есть!

Соседние дома, пустовавшие 6 лет назад, сейчас уже все пораскупали. В основном киевляне. Однако вовсе не потому что разделяют взгляды Виктора – а просто под дачи. Приедут раз в неделю, пожарят шашлыки, даже не ночуют. Баловство это. Иначе колодцы бы как не зарывали, печи бы не разбирали, огород бы сажали.

Огород возделывается по беспахотной технологии. Она нетрудоемка, не требует трактора для вспашки, и сохраняет плодородие земли. По периметру огорода полосой насажен топинамбур (растение, дающее сладковатые съедобные клубни – ред). Помимо защиты огорода от ветра, это еще и резервная культура на случай голода – он питателен, и в кризисные годы сможет прокормить много людей.

У Виктора нет секретов - обо всем, что и как делает он подробно пишет на своем сайте. Со схемами, рецептами, выводами.

Так что – всё нормально. У них. А у нас? Вопрос ресурсов не рассматривается всерьез. «Всем кажется, что нефть, газ, уголь, то есть основные энергоресурсы, будут бесконечно кормить нас. А когда исчерпаемые ресурсы исчерпаются? Обычно человек думает так: а) это будет не при моей жизни; б) учёные обязательно что-нибудь придумают. Но это позиция страуса – спрятать голову в песок, авось само собой всё образуется». Когда он беседует с людьми на тему автономной жизни, чувствует, что одной частью мозга люди с ним могут согласиться, другой – категорически не хотят меняться. Соглашаться, что жить в селе – это нормально? Вот еще, печку топить, воду таскать. Да, у Виктора простой сельский быт, туалет – на огороде в виде будочки. Людей, привыкших к комфорту, это отпугивает.

«Деньги стали новой религией людей, к ним отношение – совершенно безрассудное. Гонка за статусным уровнем потребления – становится самоцелью. Ради прибавки в пару сотен долларов, которые все равно будут потрачены на ненужную ерунду - люди готовы гробить на работе здоровье, разрушать семьи, жертвовать элементарными радостями жизни. А на человека, переехавшего жить в село – готовы смотреть как на безумца. Вот, мол, мы в этой жизни чего-то достигли – должность, оклад, и иномарка. А ты чего достиг?»

В этой системе координат - немного. Но с другой стороны у него такие богатства, что никаким миллионерам и не снились. Спокойствие, например. Потому что «чем больше денег и тем круче карьера, тем человек меньше уверен в завтрашнем дне. Это ведь надо удержать, продвинуться дальше. А для меня это уже пройденный этап». Или отсутствие начальства. Или здоровье. Или сосновый лес сразу за домом, и возможность ежедневно кататься на лошади. Или читать книги – в городе на это времени не было. «Я собрал библиотеку, около 700 томов, начиная от школьных учебников, кончая спецлитературой, с упором на естественные науки – математика, физика, биология, история. Также книги прикладной направленности – строительство, домоводство, сельское хозяйство. Жемчужина моей коллекции – двухтомник Девриена «Настольная Книга для русскихъ сельскихъ хозяевъ» 1875 г. Там множество ценных сведений. Ну и конечно, художественной литературы тоже много».

В первую очередь к Виктору прислушались его родные, хоть сначала они и не одобряли его выбор. Сестра купила дом рядом и живёт с семьей. Родители поменяли квартиру в большом городе и переселились в маленький. «Жизнь в селе оказалась полна неожиданных плюсов, о которых мы в городе и не подозревали. Думалось, что это тяжелый труд – оказалось, при правильной организации хозяйства работы совсем немного. Думалось, что сложно будет освоить множество новых специальностей – огородник, животновод, строитель, печник, плотник и т.д. – оказалось, что обычному человеку все это вполне по силам без каких-либо проблем. Оказалось, что в селе гораздо проще поддерживать здоровье, и растить здоровых детей.

…«Покупать дом в деревне?» - спросила я напоследок, когда на той же конной бричке ехала на автобусную остановку. «И непременно лошадь!»- крикнул он в ответ.

От редакции

Для тысяч наших соотечественников условия жизни Виктора Сергиенко - ежедневная реальность, которую они не выбирали. Просто они родились и живут в деревнях. Сельские жители традиционно завидовали горожанам. Так было лет 10 назад. А сейчас оказалось, что нет в городе главного - спокойствия, вкусных продуктов, чистого воздуха. И началось новое переселение - обратно в деревню. Что удивительно: едут не те, кто по праву рождения знает, почём там фунт лиха, а коренные горожане. Мы знаем, что таких много и среди наших читателей. Напишите о себе - зачем уехали, что нашли. Нам интересен ваш опыт. Если же вы - за городской образ жизни, то что в нём хорошего? Ждём писем на www.aif.ru.

«Хорошие художники копируют, великие художники воруют» - так говорил Пабло Пикассо, а еще это одна из любимых цитат Стива Джобса. После ухода из жизни основателя Apple пошла собственным путем, не всегда понятным, с точки зрения логики, но пока еще успешным исходя из прибыли.

Компании из Купертино нужно срочно развернуть свой курс в сторону «политики» Стива Джобса, в период пика успешности, когда были созданы iPod, iPhone и iPad. Apple развивалась по пути «заимствования» удачных решений и доведения их до совершенства. Есть несколько моментов, которые должны срочно скопировать купертиновцы у других производителей.

USB-C

Обратите внимание какой хаос творится в разъемах устройств от Apple. В новых iPad компания отказалась от Lightning в пользу USB-C, в то время как у iPhone XS и XR было решено оставить Lightning. Наушники EarPods не подойдут к новым MacBook и iPad 2018. Чтобы зарядить iPhone от MacBook необходимо приобрести дополнительный кабель. Нужно срочно разобраться с этим хаосом и привести разъемы своих устройств к общему знаменателю - USB-C.

Самая лучшая камера

Будем честными, камера iPhone уже давно не в топе - это место удерживает Huawei P20 Pro, который в ближайшее время способен обойти только Huawei Mate 20. Актуальные флагманы на Android, такие как Samsung Galaxy S9 и Google Pixel 3, снимают на уровне iPhone XS и XR, а в некоторых ситуациях на порядок выше. Инженерам Apple, которые занимаются разработкой камерных модулей, нужно срочно поднапрячься и заново изобрести смартфон с самой лучшей камерой.

Адекватное ценообразование

Можно сколько угодно винить экономическую ситуацию нашей страны и курс доллара, но с точки зрения стоимости устройства Apple переоценены. В качестве аргументации столь интересного ценообразования, представители компании могут озвучить дороговизну разработки инженерных решений, затраты на маркетинг, а на самом деле такие цены обуславливаются желанием заложить нехилую маржу, чтобы угодить инвесторам.

Автономность iPhone

Раньше смеялись над пользователями Android, которые жили «от розетки к розетки». Теперь ситуация изменилась в противоположную сторону и большинство Android-флагманов показывают более продолжительное время автономной работы. С аккумулятором iPhone нужно срочно что-то сделать!

Экология жизни: Чтобы выйти замуж и там остаться женщина обязана быть интересной. Скажете, опять сексизм? Кому я обязана? Ничего и никому я не должна! Так и хочется продолжить за нее: И поэтому буду скучной. Назло всем и особенно этим придуркам-мужчинам, которые хотят от нас танцев с бубнами.

Без согласия Внутреннего Мужчины Внешнего не привлечешь

Чтобы выйти замуж и там остаться женщина обязана быть интересной. Скажете, опять сексизм? Кому я обязана? Ничего и никому я не должна!

Так и хочется продолжить за нее: И поэтому буду скучной. Назло всем и особенно этим придуркам-мужчинам, которые хотят от нас танцев с бубнами.

Тем не менее, каждая женщина хочет привлекать внимание, иначе зачем ей макияж, даже в тех случаях, когда она выходит выбросить мусор в подъезд? Можно подумать, что она наводит марафет, чтобы отпугивать соседей, случайно вышедших из квартиры:

О, боже, что это за монстр с мусорным ведром?

Сгинь, сосед с моего пути, иначе зашибу ведерком, чтобы сидел как мышь, когда услышишь за дверью мои охренительные шаги на лестничной площадке!

О, да-да. Простите, что мы не вовремя вышли из квартиры!

Интересное кино получается. С одной стороны женщина хочет привлекать и нравиться, а с другой, из протеста - распугивать и быть назло скучной.

Чтобы разобраться откуда берется такой тяни-толкайчик в стандартной гражданке, нужен хоть маленький психоанализ часиков так на тридцать, но мы сейчас не об этом - нам бы перейти к тому, почему ей все-таки надо быть интересной, если хочется отношений?

Ну, конечно, чтобы отношения продолжались! Испокон веков мир устроен предательски подло: только женщина подготовит себя к отношениям, а мужчина уже закончил и норовит побежать дальше. Вот ей и приходится лицо разрисовывать, изображая из себя новую картину и привлекая внимание хоть на 5 минут дольше.

Ради продолжения отношений женщины готовы на многое. Например, спасать, вкладывать, имитировать, терпеть и рано вставать.

Но, как вы сами понимаете, есть внутри нее кто-то против продолжения и точь-в-точь как мужик бежит от продолжения, саботирует и готов назло быть унылым чмом.

Да-да, именно этому унылому чму мне и пришлось посвятить со второго по четвертый абзацы данного поста, чтобы он хоть немного получил значимости и заткнулся. Дал, так сказать, своей даме дочитать до конца.

Представьте, сидит такое чмо в трусах и майке внутри раскрашенной женщине и чешет себе, извините, причинное место. И при этом женским голосом говорит:

Ну, долго еще ты ерунду нести будешь? Кончай уже, мне дальше надо по соцсетям бежать, селфи делать, женихов привлекать!

Можно было бы, конечно, сказать, что картинка чистый сюр, если бы каждый день таких дамочек не встречали. А они ведь составляют 92,7% от прекрасной половины человечества.

Страшно подумать, что мужики в трусах и бутылкой пива сидят сейчас внутри абсолютного большинства тех, кто в активном поиске мужа!

А теперь, дамы, посмотрите на это дело с мужской стороны. Ну какой мужик женится на таком мужике? Нелегко мужчинам сейчас, их и так грозят европейским гейством заразить, а тут еще и с чмом предлагают в одну койку ложиться. Как тут не спиться, девчата?!

Потому и приходится современной бабе воспитывать своего внутреннего колхозника, поднимать его культурный уровень на левел графа, князя или, на худой конец, барина, восторгающегося природой и закатами своего поместья.

Да, дамы, такие вот непростые внутренние предпосылки в виде простого нудного мужика в труселях выходят из тьмы подсознания женщины, желающей выйти замуж . А вы всё: сексизм-сексизм!

Я за повышение уровня внутренней начинки ратую - потому вместо того, чтобы еще часик сладко поспать, моя внутренняя женщина разбудила меня и ласково прошептала на ушко:

Любимый, вставай... Женщины без твоего внимания заскучали, удели им часик, а я помогу - буду твоей Музой, чтобы чтиво скучным не было...

Так всегда в этом мире: двое шагают к одной цели. Только второго не видно. Второй внутри. Главное, чтобы он из протеста вышел и на трусы хотя бы штаны натянул, чтобы хозяйку догнать и вместе с ней к цели шагать.

Мораль: Без согласия Внутреннего Мужчины Внешнего не привлечешь! опубликовано

©Марк Ифраимов