Когда православные купаются в проруби. Окунулся? Забудь о соцсетях! Или чего не следует делать в праздник Крещения. Правила купания в купели

Открытки своими руками

Открытки своими руками

А раз праздники идут один за другим, надо к ним готовиться. Лучше заранее. Сегодня походила по открыточкам. Когда красиво, оригинально, от всей души и своими руками - всё-таки лучше, чем самая дорогая открытка из магазина.

И дети рядом могут чего-нибудь научиться

Платьице - чудное...

Убойная прямо-таки открытка, называется Скучаю по тебе

А это уже открытка платье-стоячее... Украсить можно как угодно: ленты, стразы, шифон, кружево. А ткань придаст каждой открытке неповторимый характер. Подружкам надо делать

Шаблон открытки; распечатываем в нужном размере. Да, его и нарисовать не трудно. Сначала на бумаге, потом клеим на картон, а потом включаем фантизию и... вперёд

Шаблон весёленького платьица с юбкой в складку. Складки закладываются, как вы понимаете

Моя тема: обожаю пишущие машинки. Готова их клеить везде и всегда

Ещё одна из любимых машинок - швейная. Но, предполагаю, что не одной мне нравится

Открытка для дамы со стразами. Особенно плечики умиляют. Кусок обоев или красивой бумаги + плечики из проволочки (подойдёт даже от шампанского) + плюс ткань, кружево (его, кстати, можно серебряной краской покрасить). А сумочку заметили? Представляю, какой восторг такая открытка вызовет у одной знакомой мне дамочки

В качестве урока - формы открыток, чтобы знать какими они бывают и как складываются:

шаблоны бабочек. Их распечатывают, вырезают и в работу запускают

Если нет возможности распечатать, значит нужно нарисовать

Мне этот вариант аже больше нравится

Примеры открыток с бабочками

На первом - титульном листе - вырезаем контуры бабочек, на второй лист наклеиваем цветную бумагу, покрашенную спектром

Цветная бумага, бабочки из нескольких слоёв, чтобы крылышки были объёмными. И крепим к открытке пуговицей, бусиной, цветком - всем, что найдём в своих ларчиках

Ну не знаю, как вы, а я бы колоски какие-то нарисовала золотой краской, парочку можно ручным стежком вышить, какие-то можно напечатать на старом письме. Бабочки из однотонной бумаги по которой белой краской или фломастером нарисован контур и жилки на крыльях. Тесьму внизу тоже можно покрасить в нужный цвет

Бабочки в блёстках. Блестки хорошо идут на клей. Или, как вариант - бархатная бумага

Раскладная открытка.

Ко дню Святого Валентина

открытка с романтическим сюжетом и с намёком на вечную любовь

и шаблон для неё

от-papercutting.blogspot.ru

Двухслойная открыточка - чудная!

Открытка Цветочный горшок

Шаблон открытки Цветочный горшок. Не для той открытки, что на фото выше, но всё-таки...

Ещё цветочный горшок, чтобы было вам из чего выбрать

А вот открыточки просто на все предстоящие праздники

Шаблон открытки Фартук

И сами Фартуки:

для мамы или бабушки

Мужской вариант - для папы или дедушки

И для тех, кто шьёт

Для прочтения требуется ~3 минуты

Фартук для кухни – это традиционная кухонная одежда. Именно он защищает от различной грязи и жирных пятен. Если в прошлом он выполнял только защитную функцию для одежды, то сейчас фартук может быть украшением хозяйки. Ведь творческие изыски и разнообразие декоративных элементов столь широки, что позволяют создать эксклюзивную вещь. В этой статье рассмотрим выкройки.

Виды фартуков

Различают два основных вида – с нагрудником и без него (передник). Передник представляет собой прямоугольной формы отрез с пришитым поясом. Фартук состоит из двух основных деталей – подола и нагрудника. Они сшиты изначально как единое целое. К нему пришиваются лямки и пояс, карманы. При желании можно декорировать аппликацией, лентами, тесьмой, кружевом, пуговицами и другой швейной фурнитурой.

Фартук на кухне загрязняется и требует частой стирки. Не все хозяйки готовы застирывать свой шикарный атрибут до неприглядного вида. В этом случае можно иметь один попроще – для работы, а другой, эффектный – для встречи гостей или для скромного девичника на кухне.

А фартучки для всей семьи помогут создать семейную традицию совместного творчества на кухне.

Выбор ткани

Прежде чем приступить к пошиву, необходимо определиться с тканью и фасоном. Лучше выбрать плотную, хорошего качества, легко стираемую. Чаще это льняные и хлопковые (ситец, сатин, бязь), джинсовые. Удобны тефлоновые ткани, не впитывающие воду и пятна.

При выборе расцветки будущего изделия принимают во внимание несколько советов:

На пёстрой, разноцветной ткани пятна менее заметны.
На однотонной, особенно светлой, пятна видны больше. Практичнее в этом плане тёмные. Любую однотонную можно выгодно декорировать другой яркой тканью, тесьмой, аппликацией, швейными элементами.
Интересным решением будет изделие, выполненное в одной цветовой гамме с дизайном или текстилем кухни.
Выбирается цвет и стилистика согласно собственным предпочтениям.
Окрашивание ткани должно быть стойким и не вымываться при стирке, не окрашивать одежду.

Главным при выборе будут предпочтения хозяйки.

Фасоны

В зависимости от покроя, фартуки могут быть простые и сложные. Простые – это классические прямые варианты с нагрудником или без, выполненные из нескольких деталей, либо цельнокроеные.

В основе передника без нагрудника лежит прямоугольной формы отрез и пояс. Закрытый фасон состоит из прямоугольного подола и грудной детали, пояса и завязок. Цельнокроеный вариант шьётся из выкройки неправильной формы. Она повторяет очертания нижней части и нагрудника.

В соответствии с покроем различают фасоны:

прямой, разной длины и ширины подол;
подсобранная у пояса нижняя деталь;
с закруглёнными или расклешёнными к низу краями;
с карманами по центру передника, по бокам или по низу;
подол на основе полукруга;
с воланами, рюшами;
с интересными кокетками или присборенным лифом;
фартук-сарафан;
асимметричной формы покроя.

Дизайнерские варианты своими руками:

из цветного платка;
мужской рубашки;
джинсовых брюк;
старого платья;
вязаные, выполненные в технике пэчворк;
декорированные сочетаемым или контрастным полотном, интересными швейными элементами, фотопечатью;
выполненные в разных стилистических направлениях (от простого деревенского до изысканной классики).

Начинающим мастерицам лучше выбрать простые прямые варианты как с грудкой, так и без. И украсить декором.

Делаем выкройку передника

Перед началом работы необходимо подготовить материалы и инструменты:

ткань и декоративные элементы (тесьма, кружево, ленты, аппликация, пуговицы, бусины);
измерительная лента;
бумага для выкройки;
тканевый маркер или мелок;
ножницы;
нитки в тон полотна и декоративных элементов (для сметывания деталей контрастного цвета);
иголки, булавки;
машина швейная.

Построение выкройки с нагрудником

Провести измерение обхвата бёдер, длину изделия от талии до низа, высоту грудной детали от талии и ширину.
Бумагу складывают пополам. Рисуется прямоугольник, боковая сторона которого равна длине изделия, а нижняя или верхняя – четвёртой части обхвата бёдер.
Грудную деталь выполняют так же. Сложив бумагу пополам, рисуют прямоугольник. Боковая сторона равна высоте детали, а нижняя или верхняя – половине ширине грудной детали. Боковые стороны могут иметь плавные вогнутые срезы.
Детали вырезают и копируют на ткань. При этом долевые нити на выкройках должны совпадать, рисунок направлен верх. Не забывают о припусках на швы, с каждой стороны по 1,5–2 см. Вырезают.
Для пояса необходимо вырезать 2 детали длинной 1,5 метра, шириной 5 см, для лямок на шею – 2 полоски длиной 50–60 см, шириной 9 см.

Также можно выкроить карманы и рюши.

Как сшить красивый кухонный фартук своими руками

Сшить стильный красивый фартук можно не только, выкроив из новой ткани, но и из старых вещей. Они давно не носятся, но внешний вид их ещё привлекателен.

Фартук из джинсовых брюк или шорт

Фасон : прямой и рюшей, с аппликацией на нагруднике.

Материалы : старые джинсы, яркая разноцветная ткань для отделки.

Изготовление

Для подола вырезают переднюю часть верха брюк без боковых швов.
Рюша. Из цветного полотна вырезают полосы шириной 8 см по косой. Сшивают. Длина полосы должна быть в 1,5 раза больше обшиваемого края. Присборенную рюшу пришивают.
Для верхней части готовят выкройку: лист формата А-4 складывают пополам и вырезают желаемую форму.
Заднюю часть брюк распарывают. Из детали с карманом выкраивают нагрудник (карман должен быть по центру). Нижнюю часть детали увеличивают на 1,5 см для шва.
Делают косую бейку шириной 3 см и обшивают открытые срезы грудной части. При желании пришивают сочетаемую аппликацию на карман.
Готовые детали сшивают
На пояс и на верхнюю часть пришивают завязки, сшитые из полосок. Длина их 55-60 см.

Материалы : рубашка, косая бейка, пуговицы, лента в сочетаемом с рубашкой цвете.

Фасон : прямой, цельнокроеный.

Изготовление

Ровно разложить застёгнутую рубашку. Поставить точку на плечевом шве, отступив 3 см от точки соединения плечевого шва и горловины. Следующую точку поставить на боковом шве, отступив от нижней точки проймы 7–10 см. Соединить эти точки. То же самое повторить на другой стороне рубахи.
Вырезать выкройку вдоль боковых швов, по начерченным линиям и за воротом, отступив 2 см.
Обработать все края косой бейкой или стежком с подгибкой.
Пришить пуговицы, ленты на пояс, лямки на шею, декорировать карман лентой.

Праздничный фартук

Материал : 1.5 метра хлопковой ткани с ярким узором, кружево в тон.

Фасон : в основе полукруг с грудкой на завязках, пояс бантом.

Изготовление

Юбка. Измерить обхват талии.
Ткань сложить пополам, лицевой стороной внутрь. В углу отмерить половину обхвата. Провести плавную линию.
От линии поставить метки на расстоянии 45 см, соединить плавной линией.
Вырезать. Нижние углы подола закруглить.
Подол обработать кружевом.
Грудка. Вырезать прямоугольник длиной 35 см, шириной 25 см. Закруглить боковые срезы, вырезав внутрь. Обработать кружевом три стороны.
Пояс. Раскроить две полоски длиной 1,5 метра шириной 5 см. Соединить обе части пояса с низом изделия и нагрудником.
Завязки. Выкроить две полоски длиной 50–60 см, шириной 9 см. Сшитые лямки присоединить к верхней части изделия.

Фартук в стиле шебби-шик

Это лёгкие, изящные фартучки с кружевной отделкой и милыми цветочками. Выполнены они из льняных и хлопковых материалов. В стиле чаще встречаются пастельные оттенки (белый, серый, бежевый). Для яркого акцента используют розовый или голубой.

За основу берут изделия прямого кроя и украшают рюшами, кружевом, аппликацией, вышивкой крестом, гладью, бисером.

Детский фартук для кухни

Идея сшить детский передничек поможет привлечь ребёнка к кухонным заботам и научит его трудолюбию и опрятности.

Сшитые в одном стиле, как у мамы или папы, не обязательно должны быть одинаковы. Их можно объединить цветом или рисунком на ткани.

Для девочки можно выбрать яркие материалы с принтами – от цветочков и матрёшек до принцесс. Сдержанные фартучки можно украсить декором: кружевом, бантиками, вышивкой, тканевыми брошами.

Для мальчиков постарше выбирают прямой фасон нейтрального, строгого цвета. А для малышей, наоборот, с яркими аппликациями машинок, зверят или стилизованные под персонажей мультфильмов.

Видео

Сейчас фартук – это не только средство защиты от любых загрязнений, но и стильный аксессуар. Он дополняет наряд и эффектно вписывается в общий дизайн кухни.

К 8 марта любой из нас, будь то мужчина или женщина, хочет сделать что-то приятное для своей мамы или бабушки. Если вы уже приобрели какой-то подарок, то прекрасным дополнением к нему станет самодельная открытка, сделать которую не составит большого труда. Зато сколько это принесет удовольствия вашим самым родным женщинам.

Чтобы сделать вот такие

открытки для бабушки своими руками

Идею которых предлагает журнал Papercraft inspirations, необходимо скачать и распечатать специальные шаблоны, которые вы можете скачать на форуме нашего сайта совершенно бесплатно. Ссылка на тему в конце этой статьи, нужно только зарегистрироваться на сайте.

Инструкция по изготовлению открытки для бабушки

1. Скачайте специальный шаблон на форуме нашего сайта, ссылка на тему обсуждения в конце данной статьи. Скачивать файлы имеют право только зарегистрированные пользователи.

2. С помощью первого шаблона вырежьте из плотной цветной бумаги заготовку для открытки. Если у вас нет специальной бумаги, можно использовать простой цветной картон, желательно двусторонний, чтобы открытка с внутренней стороны выглядела тоже привлекательно.

3. Из бумаги другого цвета произвольно вырезаем кармашки для фартука - маленький и большой. Из ткани или кружева делам рюши, которые прикрепляем к кармашку с обратной стороны на клей. А можно прошить на швейной машине - будет еще более натурально выглядеть. И приклеиваем кармашки к основанию открытки.

4. Верх и них "фартука" декорируем полосками цветной бумаги, вырезанной фигурными ножницами. Если таких ножниц нет, то можно приклеить красивую тесьму или кружево.

5. Распечатываем второй шаблон и вырезаем ложки-поварешки, которые вставляем в маленький кармашек на фартуке. Открытка готова!

Другие Мастер-классы из рубрики

Многие слышали о празднике Крещения и крещенских морозах. Некоторые даже окунались в купель 19 января. Но мало кто задумывался о подробностях такой традиции, и какой смысл имеют крещенские купания 2019 года.

Библейские придания

Обряд погружения в воду для очищения греха существовал задолго до появления христианства. Люди пытались избавиться от скверны при помощи проточной воды. Считалось, что, если зайти в реку и покаяться, то грехи навсегда покинут человека.

Согласно Евангелию, после долгих странствий пророк Иоанн пришел на место покаяния иудеев и стал проводить или очищения.

Иисус Христос по достижению тридцати лет также пришел к реке Иордан, чтобы совершить ритуал омовения. Он попросил пророка провести обряд Крещения. После того, как он вошел в воду, раздвинулись небеса и на плечо Иисуса сел голубь – олицетворение Святого Духа. Одновременно с этим прозвучал голос Господа, известивший, что Иисус является его Сыном. В это время народ стал свидетелем Святой Троицы:

Бога Отца;
Бога Сына;
Святого Духа.

Суть крещенских купаний

После того, как стала известна божественная сущность Христа, смысл Крещения изменился. Теперь этот ритуал очищает душу от первородного греха. Крещение означает начало новой жизни.

После того, как Иисус прошел обряд Крещения, он стал обязательным для всех поклонников христианства.

Каждый год верующие празднуют этот день 19 января. В русской традиции праздник называют Крещением. Так же его называют Богоявлением, Водокрещеньем, Иордановым днем.

Чтобы показать свою связь и Иисусом и христианской верой, многие верующие 19 января также совершают омовение в природных водоемах. Это делается для того, чтобы очистить свою душу.

Правда, все те, кто купается в проруби, не знают, что для того, чтобы действительно очиститься изнутри, нужно, как минимум сходить в церковь и помолиться. В противном случае, окунание в проруби можно рассматривать, как закаливающую процедуру.

Согласно всем церковным канонам, перед тем, как проводить омовение, нужно:

исповедоваться;
причаститься:
побывать на праздничной службе.

В настоящее время служители церкви закрывают глаза на многие вещи. Они спокойно воспринимают погружение людей в освященную купель без посещения церкви. Церковнослужители понимают, что в нынешней ситуации люди очень заняты и им тяжело после рабочего дня выстоять еще несколько часов в церкви.

Когда следует купаться в открытом водоеме

Обычно вечером 18 января во всех христианских церквях проходит служба, после нее священники начинают освящать воду и природные водоемы. Все желающие могут набрать необходимое количество воды и унести домой. Считается, что она обладает целебными свойствами. Ее даже используют для восстановления сил после тяжелых болезней. Свои свойства вода сохраняет еще три дня. Хотя, некоторые исследователи говорят, что освященная вода обладает максимальной энергетической силой именно 19 января.

Освященные природные водоемы также становятся местом паломничества верующих людей. Они стараются, как и их Учитель много веков назад, окунуться в купель. Начинать этот процесс можно сразу вечерней службы 18 января. Некоторые люди предпочитают купаться ночью в промежутке от 00:00 часов до 01:30. Большинство же людей купаются в освященных водоемах именно 19 января.

В России в это время, как правило, . Работники церкви накануне Крещенского Сочельника вырубают в близлежащем водоеме прорубь в форме креста. Затем после церковной службы 18 января священник окунает крест в воду и читает специальную молитву. После этого вода считается освященной. Такую прорубь называют «Иорданью».

Правила купания в купели

Определенных правил купания в крещенской купели нет. Большинство людей заходят в воду и окунаются с головой. Обычно такую процедуру повторяют трижды. Перед каждым погружением в воду произносится фраза: «Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа».

Считается, что окунаясь в студеную воду, человек показывает свой характер и свою степень близости к Богу. Он верит, что благодаря божьей благодати он обретет новые силы и здоровье.

Некоторые люди бояться окунаться в купель. Они считают, что таким образом они могут переохладить свой организм и заболеть. На самом деле, многочисленный опыт показывает, что купаться в ледяной воде не так опасно. Главное — соблюдать определенные правила:

перед тем, как идти купаться, необходимо обязательно покушать;
нужно одеть теплую и свободную одежду;
взять собой специальную обувь, полотенце и коврик;
раздеваться следует быстро, начиная снизу;
процесс одевания необходимо производить в обратном порядке.

При погружении в воду следует думать о духовном и о том, как это поможет сделать вас еще чище и добрее.

Обычно после омовения человек испытывает душевный подъем и особое чувство одухотворенности. Складывается такое впечатление, что у него появились крылья.

Не рекомендуется погружаться в воду обнаженным. Церковь не приветствует демонстрацию голых участков тела, тем более в такой важный для христианства праздник. Испокон веков на Руси в купель принято было погружаться в длинных рубахах.

И еще, категорически не рекомендуется купаться в проруби в нетрезвом состоянии. Во-первых, это может оскорбить чувства верующих. Во-вторых, это небезопасно. В пьяном виде можно поскользнуться и пораниться. Такое купание ни к чему хорошему не приведет.

Что касается детей, то начинать купаться в купели можно с самого раннего возраста. Если вы первый раз посещаете такое место с детьми, то лучше сначала зайти в прорубь вместе. Детки в первый раз могут бояться купаться в такой холодной воде. Поддержка взрослых позволит им преодолеть боязнь, и они насладятся чувством всеобщего подъема и одухотворения.

Совсем маленьких детей можно приучать к крещенским купаниям в ванне. Для этого достаточно окунуть их на несколько секунд в прохладную воду.

Кому не следует купаться

О пьяных людях мы уже упомянули. Кроме этого, врачи не советуют посещать купель людям, страдающим аритмией, эпилепсией, астмой, простатитом, сахарным диабетом, повышенным давлением.

Не подойдет такая процедура и для лиц с болезнями дыхательных путей, гайморитом, синуситом, фронтитом, склонных к судорогам.

Противопоказано купание для людей с катарактой, тиреотоксикозом, некоторыми кожными заболеваниями и гинекологическими заболеваниями.

Переохлаждение может нанести непоправимый ущерб тем, кто страдает бессонницей и нервными расстройствами.

Как заранее подготовиться к крещенским купаниям

Медики напоминают, что купание в студеной воде – это большой стресс для любого организма. Чтобы подготовиться к такому эксперименту, можно предпринять ряд шагов:

Фото из открытых источников

Православные христиане и греко-католики 19 января отмечают праздник Крещения Господнего или, как его еще называют, Иордана.

По преданиям, именно в этот день, когда Иисус Христос достиг 30-летнего возраста, его окрестил в реке Иордане Иоанн Креститель. После этого с небес послышался голос Бога-Отца, который назвал Иисуса своим сыном, и на него сошел Святой Дух в образе голубя.

Это третий и заключительный большой праздник рождественско-новогоднего цикла. Его традицией является не только освящение воды в церкви, но и обмывание тела в водоемах. Верующие люди полагают, что вода в этот день обретает целебные свойства и окунувшись в нее трижды подобно Христу, человек убережет себя от недуг на весь последующий год.

Где и когда купаются на Крещение?

Во многих населенных пунктах Украины местные власти в преддверье праздника обустраивают специальные места для купания и информируют о них общественность через средства массовой информации. В частности, на водоемах делается прорубь - "Иордань" - как правило, в форме креста, обустраиваются безопасные подходы к ней, дежурят полицейские, спасатели и медслужба.

Ukrainian photo

Непосредственно купание проходит в Крещенский сочельник (ночь с 18 на 19 января) или же в день праздника. После церковной службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоемах, они освящаются и, собственно, уже можно окунаться в воду.

Что стоит помнить при купании?

Как надо купаться (окунаться) в проруби на Крещение, жестких правил нет. Однако есть вещи, которые стоит помнить, если уж вы на это решились.

1. Купание представляет собой троекратное погружение в воду. При этом верующий крестится и произносит: "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!"

Liveinternet.ru

2. Издавна верили, что вода - живая материя, поэтому в нее нужно входить с добрыми мыслями, чтобы вынести из обряда пользу.

3. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

4. Перед купанием хорошо поесть, хотя бы за час до ныряния (употребление алкоголя категорически запрещено), а ближе к процедуре - разогреть тело, сделав разминку или пробежку.

5. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут скользить на льду.

6. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

7. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

8. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте.

9. Не находитесь в проруби более 30 секунд во избежание общего переохлаждения организма. Тем, кто окунается впервые, нужно пробыть в воде хотя бы 10 секунд.

10. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

11. При выходе из проруби не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце.

Ukrainian photo

12. После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Однако помните, активное растирание на морозе может привести к повреждению хрупких капилляров кожи.

13. Для укрепления иммунитета и из-за возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Кому противопоказано купание?

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

Воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; - сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий); - центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит); - периферической нервной системы (невриты, полиневриты); - эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз); - органов зрения (глаукома, конъюнктивит); - органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальной астме, экземе). - мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы); - желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит); - кожно-венерические заболевания.

Кроме того, окунаться в прорубь нельзя детям до 6 лет. Выброс гормонов от погружения в холодную воду может серьезно ослабить их иммунитет.