Как наладить отношения с любимым мужем: советы психолога. Как улучшить семейные отношения с мужем после частых ссор и размолвок Как поддерживать хорошие отношения с мужем

В статье вы узнаете:

Как улучшить семейные отношения с мужем

Привет! Покопалась я в статистике и оказывается: на зарегистрированное количество браков приходится порядка 50% разводов. Цифра шокирующая, не находите? То есть уже сейчас более 600 000 семей стоят на пороге развала. Сегодня я расскажу как улучшить семейные отношения с мужем, ведь именно женщины отвечают за тыл (внутрисемейное благополучие). А как известно, чем крепче тыл, тем успешнее фронт! Для этого, конечно, стоит разбираться в мужской психологии .

Путевые записки: счастливая дорога по совместной жизни

Вы когда-нибудь хотели изменить человека? Пытались его поломать под свои потребности и хотелки? Никогда этого не делайте. Любой психолог просвятит, что человек сопротивляется влиянию и меняться очень не любит. А как наладить отношения, если каждый застыл на своей позиции? Остается проявить сознательность и начать с себя. А остальные попозже подтянуться…

«Поругалась с парнем, теперь не разговариваем»

Распространенная ситуация. Поведение зависит от источника ссоры и как долго длится молчание.

Общее правило – не зацикливайтесь на скандале. Не стоит болтать подругам и обсасывать кости, звонить жаловаться маме. А в будущем учитесь контролировать себя. Назревает буря – сразу ушли куда-нибудь и обдумали, как и что вы скажите. Не опускайтесь никогда до угроз, давления на чувство вины, оскорбления мужа и его родных, будьте достойны!

«Не обращает на меня внимание»

Раньше любимый был нежен, ласков, а теперь ходит как мумия от дивана к телевизору/компьютеру? Что бы вернуть внимательное отношение своего парня, нужно понять почему он изменился. Ответьте на вопросы:

1. Уделяете ли достаточно внимания своей половинке вы сами?
2. Может у вас маленький ребенок, взлет по карьерой лестнице или постоянно сидите дома и погрязли в сериалах?
3. Тарелку с котлетами поставить или рубашки постирать – это не внимание, а забота/обслуживание. Как давно вы интересовались мнением друг друга, говорили комплименты, пытались доставить наслаждение в постели?

Истоки такого поведения могут крыться в стрессах и депрессиях . Может вы живете у родителей, в маленькой квартирке, неурядицы на работе, финансовые затруднения? Обычно эти факторы сильно подавляют психику, если, конечно, благоверный не альфонс. Могут вызвать попытку ухода от реальности в выдуманные миры (игры, телепередачи). В этом случае нужны кардинальные перемены.

Чтобы наладить благополучие в семье, поднимите свою ценность как личности. Может вы превратились в служанку в доме. И позволяете сидеть у себя на шее. Займитесь собой, своими увлечениями, отделитесь от супруга, больше любите себя! Если длительные усилия ни к чему не приведут, возможно, чувства остыли совсем.

«Кричит и хамит мне»

Крики и хамство со стороны мужчины – это как истерика у женщин. Вспомним себя, когда мы истерим. Мы очень хотим, что бы нас услышали, признали! Поэтому эмоциональные мужские всплески легко предупредить, стоит лишь внимательнее отнестись к его словам, просьбам. Если же хамство, оскорбления всегда были спутниками общения и советы не помогают, возможно, вы имеете дело с чертой характера, либо трудностями психики. Проверьте, нет ли у вас синдрома жертвы .

«Муж изменил мне»

Что делать, если произошла трагедия? Во-первых, когда отойдете от всего случившегося, определить как относитесь к изменнику. Если он предатель, разбивший семью, то наладить отношения после измены вы, конечно, не сможете. Если же, муж – это близкий человек, который сильно ошибся и раскаивается в содеянном, то сохранить брак возможно .

Я понимаю, что сначала людьми овладевают эмоции и очень сложно в таком случае как-то рационально анализировать или абстрагироваться. Поэтому как ни крути надо дать выход своим эмоциям, но не на супруге . Есть множество техник и практик, как освободиться от внутренней злости или обиды. Можно поехать в уедененное место и выкричать, всё что на душе. Можно выписать всё на листках бумаги, а потом их сжечь.

Ведьмочкины секреты

Женщинам без магии никак! Немного советов от экспертов по фен-шуй как сохранить любовные чувства:

• Спите справа от своего благоверного.
• Что бы не было измен – положите ему под ножку кровати аметист.
• Используйте в интерьере спальни двойные предметы, они усиливают любовь. Например, фигурки животных или людей.
• Зеркала и экраны располагайте так, что бы в них не отражалась кровать.
• Старайтесь не ставить технику в спальню.
• Подход к кровати должен быть свободен со всех боков.

Я сама когда-то применяла некоторые из этих советов дома в надежде не улучшить, а встретить свою любовь:) На сегодня все. Мне вот интересно, а вы верите, что фен шуй помогает наладить семейные отношения между супругами?
Всем любви и крепких союзов!
Джун

Стоя в подвенечном платье или в строгом фраке, каждая девушка или парень мечтает о прекрасной семейной жизни. В этот момент никто из них не задумывается о возможных ссорах и раздорах после свадьбы. Но рано или поздно они случаются, и для многих пар это становится непреодолимой преградой в создании крепких семейных уз. Над отношениями нужно работать, и знать то, как наладить отношения с мужем.

Психологи утверждают, что семейные пары - это единый организм, в котором некоторое время происходит, так называемая, притирка и привыкание друг к другу. Не существует одного совета, который помог бы исключительно всем парам сформировать гармоничные отношения. У каждого свой сценарий. Но есть практические советы о том, как наладить отношения с мужем или женой, о которых мы и поговорим.

Любая супружеская пара проходит этап, когда в семье учащаются ссоры. Бесконфликтных семей просто не бывает. Статистика утверждает, что из 100 семей более 80 пар постоянно ругаются. Но у многих пар такого рода проблемы носят краткосрочный характер. А у некоторых конфликт затягивается, и во многих случаях без вмешательства специалиста спасти семью становится невозможным.

Психологи связывают это со многими причинами, но основная – это полное отсутствие доверительных отношений, уважения и преданности. Именно это часто приводит к кому, что обычные бытовые ссоры перерастают в нерешаемый конфликт между мужчиной и женщиной.

Кроме того, каждый из нас - личность со своим набором чувств, эмоций и умением их демонстрировать. Поэтому во время ссоры человек ведет себя по-разному. Различают три типа личности в зависимости от поведения во время конфликта.

1. Люди, подвержены импульсивности, не в состоянии контролировать свои эмоции и проявление агрессии. Поэтому конфликт с ними часто перерастает в скандал, истерики, битье посуды. Но зачастую, выплеснув накопившиеся негативные эмоции, после криков импульсивные люди успокаиваются.
2. Большую опасность представляют собой сдержанные личности. Такие люди умеют контролировать свои действия, но после ссоры они могут обдумывать план мести.
3. Третий тип – бесконфликтные. Это тип людей, которые легко поддаются внушению, ими просто манипулировать и управлять. Они часто придерживаются мнения окружающих и стараются всячески уйти от возникающей ссоры. Если же избежать её не удается, то принимают образ «бедной овечки» и не пытаются возразить, а после конфликта обычно первыми идут на примирения, осознав, возможно, и несуществующие ошибки.

Прежде чем понять, как наладить отношения в семье, следует выделить основные причины, по которым происходят недоразумения:

• материальные проблемы, которые требуют решения;
• отсутствие интимного баланса между мужчиной и женщиной;
• измены;
• сильная ревность;
• разные жизненные ценности, интересы, ориентиры, позиции в воспитании детей;
• борьба за право называться главой;
• быт и скука;
• брак на расстоянии.
• вредные привычки одного из супругов.

Это основные причины, по которым многие пары после бракосочетания начинают ругаться. Но в основе всех конфликтов, считают психологи, лежит непонимание и неумение выслушать друг друга, пойти на уступки.

Визуализация — как один из способов понять проблему

Стоить отметить, что работа над уменьшением количества ссор в семейной паре, - задача обеих партнеров. О том, как наладить отношения с любимым, должна думать не только женщина, но и мужчина, который в такой же мере является соучастником возникающих конфликтов.

Если создалась проблема, и семейная пара начинает искать способы как наладить отношения в семье, то психологи рекомендуют использовать метод визуализации. Для этого обоим супругам необходимо представить отношения, которые они считают идеальными между мужчиной и женщиной. Это должна быть яркая и четкая картинка, которая должна максимально приближена к действительности.

Например, женщина хочет непросто хорошего отношения к себе, но и поцелуев, объятий, разговоров за ужином. А мужчина представляет себе полное понимание со стороны жены и большую поддержку во всех вопросах. У каждого будут свои фантазии. При этом очень важно сделать картинку более объемной и реальной. Представляйте, чтобы вы хотели видеть в своей второй половинке. Подбирайте те качества, которые субъективно могут быть применены и достигнуты вашим партнером.

Метод визуализации не только помогает понять свои желания, стремления, но и конкретизировать и получить положительные эмоции, правильную направленность в своих действиях.

Исправить все! Основные правила, как наладить отношения

Женская природа, восприятие и психика более чувствительны. Каждое событие воспринимается женщиной более эмоционально. Зачастую это приводит к возникающим ссорам и последующим обидам супругов друг на друга.

Психологи, понимая такую природу женской натуры, разработали несколько рекомендаций, которые помогают женщине понять,как наладить отношения с любимым человеком. После ссоры женщине необходимо проделать три основных приема. Они помогают понять и оценить сложившуюся ситуацию, а также правильно выйти из возникшей проблемы.

1. Постараться расслабиться, скинуть эмоциональную негативную нагрузку и взглянуть на ситуацию со стороны.
2. Не пугайтесь, если вы понимаете, что неправы в той или иной ситуации.
3. Не вспоминайте обиды или конфликты, которые были между вами раньше.

Рассмотрим каждый способ более подробно.
Научиться логически рассуждать в процессе эмоционально негативного состояния довольно сложно. Но этому стоит научиться, если вы не хотите в будущем искать ответы на вопрос, как наладить отношения с парнем или мужем. Увеличить в масштабах несуществующую проблему может каждый, а вот познать смысл ситуации и трезво взглянуть на происходящее под силу не всем. И этому стоит научиться.

Второй пункт в практических советах о том, как наладить отношения с любимым человеком после конфликта, – не бояться понимать, что вы неправы. Для многих женщин очень важно расставить приоритеты, что важней в жизни: оказаться правой или гармония отношений . Спустя время многие понимают свои ошибки, но признать это для них становится нереально. Поэтому нередко конфликты, возникающие практически на «пустом месте», перерастают в затяжные скандалы, обиды. Говоря о своей неправоте, вы не переступаете через свое «Я», вы просто показываете свою любовь и уважение к партнеру.

Третий способ помочь понять, как наладить отношения с парнем или мужем после конфликта, – это не вспоминать старые грехи. Это делать не нужно, особенно если та ссора была решена положительно. Если вы искренне простили друг друга, то вспоминать о ней еще раз не имеет смысла. Это будет говорить о вашей неискренности по отношению к партнеру.

Как перебороть затянувшуюся ссору

Если конфликт затягивается, то психологи советуют разобраться в возникшей ситуации. Для начала паре необходимо найти достаточно времени, чтобы обсудить суть конфликта. Выберите период, чтобы вам никто не мешал. Лучше на этот период отключить все телефоны и сосредоточиться только на решении возникшей проблемы. Начните обсуждение из фразы «Наша проблема возникла из-за…», «Расскажи свой взгляд на возникшую ситуацию…».

Слушать мнение друг друга необходимо внимательно, даже если возникают несогласия, не перебивайте, умерьте свои эмоции. Продумайте вместе варианты решения проблемы и определите, что каждый из супругов делает для того, чтобы конфликтная ситуация была решена.

Возможно ли наладить понимание, потеряв семью или близкого человека

Ситуация, когда возникает вопрос, как наладить отношения с мужем или женой, возникают уже после развода, не редкость. Эмоциональный запал проходит, и человек понимает ценность того, что потерял. Это же может произойти и на этапе встречаний двух влюбленных.

Разорвав отношения, человек может задуматься, как наладить отношения с парнем или девушкой. Если такие мысли возникают, то это может свидетельствовать о чувствах любви к вашему партнеру, но может быть и ложным сигналом. Чаще всего, если желание того, чтобы близкий человек вернулся возникает через неделю, то не спешите делать выводы. Возможно, это проявление привычки к установленным нормам повседневной жизни за период ваших отношений с бывшим. Это еще не повод просить, чтобы человек вернулся.

Например, жена не привыкла спать одна, парень привык к телефонным разговорам с любимой и т. д. Чтобы понять, нужен ли вам человек и действительно ли вы желаете, чтобы он вернулся, нужно пожить некоторое время на расстоянии.

Постарайтесь привыкнуть к новому укладу жизни. Если спустя пару месяцев, пожив на расстоянии, вы все еще ищете встречи с бывшим мужем или женой, по-прежнему скучаете по нему или ней, то следует приложить усилия и попытаться вернуть отношения. Их можно вернуть и улучшить. Но в такой ситуации очень важно, чтобы это желание было обоюдным. Бывшим супругам необходимо разобраться в своих обидах, простить и пробовать вернуть семейную идиллию. Многим парам это удается.

Жизнь прожить – не поле перейти. Как же права народная мудрость, особенно когда речь идет о жизни семейной. Можно искренне порадоваться за тех супругов, чьи отношения остаются прекрасными и доверительными многие годы. А что делать, если они испортились, и в доме поселились ссоры, скандалы, недопонимание?

Психологи советуют придерживаться простейших правил. Всего их 10 – и они помогут существенно улучшить отношения между супругами и даже сделать их практически идеальными.

1. Уважение друг к другу

Что значит относиться с уважением? Это принимать мнение и позицию второй половинки. Даже в минуты сильного раздражения или гнева не опускаться до уничижительных слов и тем более оскорблений. Разговор на повышенных тонах – это не уважение, а спокойная доверительная беседа – да.

2. Быть благодарными и внимательными

Скажите, разве сложно поблагодарить жену за горячий завтрак, а мужа за вбитый гвоздь? Вроде бы мелочь, но она крайне важна в улучшении отношений. Старайтесь во всем и всегда благодарить, даже за сущие пустяки. Парой слов похвалы и теплыми высказываниями рекомендуется награждать любые поступки и начинания партнера.

3. Идти на уступки

Не нужно считать уступку проявлением слабости. Напротив, тот, кто уступает в отношениях – тот выглядит сильным и благородным в глазах половинки. Чтобы вернуть в семью взаимопонимание, придется отказаться от каких-то моментов в поведении или от прежних привычек.

4. Не скупиться на проявления чувств

Ласковые прикосновения, нежные объятия и даже мимолетные поцелуи, а уж тем более словесные выражения чувств – все это изо дня в день крепче и крепче цементирует хорошие отношения. Если они дали трещину, не жмитесь, а щедро одарите мужа или жену душевным теплом и лаской. Огромнейшее значение имеет интимная жизнь супругов: не нужно отказывать в близости из-за обид. Ведь секс, как известно, сближает пару, а вот его отсутствие – разъединяет.

5. Уважать его (ее) родителей

Никто не заставляет мыть свекрови ноги, а тещу через день звать на блины с икрой. Но отзываться в негативном ключе о родителях своей половинки – это неприемлемо и способно испортить даже самые идеальные отношения.

6. Семейные тайны

Не зря говорят: не выноси сор из семьи. Психология прекрасных отношений между мужем и женой подразумевает сохранение интимности вашей жизни. Не нужно распространять направо и налево как о промахах, так и о достижениях супруга. Особенно это касается того, что происходит между двумя людьми в спальне.

7. Прощение – это сила

Храня обиды в своей душе, вы никогда не сблизитесь. Простить любимому человеку можно абсолютно все, научитесь это делать.

8. Дети в семье и отношение к ним

Когда в семье появляются отпрыски, женщина нередко отдаляется от мужчины, забывая о нем и уделяя внимание только детям. Не нужно совершать эту ошибку. Отношения между всеми членами семьи должны быть ровными. Также не стоит выделять одного ребенка больше другого. Научитесь дарить любовь и счастье всем поровну.

9. Время для общения наедине

Даже если от усталости нет сил на разговоры, достаточно просто посидеть рядышком, держась за руки и слушая биение ваших сердец. Это может быть унисон только в том случае, когда научитесь находить время, чтобы побыть наедине. Не ссылайтесь на занятость и прочие причины, иначе семья продолжит рушиться.

10. Дарите подарки

Не только по поводу, но и без него. Небольшой презент, даже копеечный пустячок или скромный цветок – это мощное выражение вашего внимания. Так вы покажете свое теплое отношение ко второй половинке. Согласитесь, сложно обижаться на человека, который с доброй улыбкой преподнесет просто так (!), без дня рождения, 8 марта или 23 февраля, коробочку конфет или набор крючков для рыбалки.

Вопрос, которым иногда задаются женщины — как улучшить отношения с мужем — наверняка является вопросом с самым простым решением. Мы все знаем, что по своей сути мужчины — создания примитивные и им в этой жизни нужно сравнительно немного. Теплая постель, вкусная еда, развлечения по его интересам и отсутствие серьезных раздражителей — вот набор ключей, которыми открываются сердца 99% представителей сильной половины человечества. Конечно, настоящий мужчина кроме семьи должен найти себя в профессии. Однако, эту тему мы пока опустим, поскольку она больше имеет отношение к холодному уму, а у нас на повестке дня — горячее сердце.

Итак, чтобы сделать свою семью счастливой и улучшить отношения с мужем, умной женщине не придется прикладывать значительных усилий. Прежде всего, спроси себя, давно ли вы разговаривали с мужем по душам? Не в том смысле, что «когда ты перестанешь шляться по гаражам до полуночи со своими друзьями-алкашами», а в том, когда ты всерьез интересовалась его делами, вы вместе обсуждали интересный фильм, книгу, просто ходили куда-нибудь держась за руки. Улучшить отношения можно только делая шаги навстречу друг другу.

Общие интересы

Не помнишь? Что ж, тогда я не удивляюсь, почему ты задаешься вопросом как улучшить отношения с мужем. Вспомни его самое большое увлечение. А теперь ненавязчиво поучаствуй в нем, даже если тебе это совсем не интересно.

Например, если муж интересуется рыбалкой, однажды не поленись встать с ним в 3 часа ночи и на ночной электричке отправься к отдаленному пруду, где на много километров нет населенных пунктов. Тихонько посиди рядом с ним, не задавая лишних вопросов, выслушай его не перебивая, если он полушепотом будет рассказывать, как его напарник поймал здесь в прошлом месяце огромного карпа. Можешь даже ничего не отвечать, просто улыбайся ему и все. Когда после полудня вы будете топать назад к станции и ты не будешь чувствовать под собой ног — не напоминай ему, что это именно он затащил тебя в эту глушь и именно по его милости ты жутко устала.

Вместо этого, если он спросит понравилась ли тебе поездка, скажи, что очень понравилась, тебе было приятно просто посидеть с ним рядом, в тишине, вдали от городской суеты и просто помолчать. И да, ты совсем не против поехать снова, если конечно он позовет тебя.

Если ты смогла в очередной раз пересилить себя и сделала все как надо — поздравляю, тебе удалось произвести неизгладимое впечатление на своего мужа и вполне возможно, он захочет продемонстрировать ответный жест и тоже порадовать тебя чем-нибудь приятным. Даже если у него получится не так гладко, как бы тебе хотелось — обязательно похвали его и дай понять, что рада проявлению его внимания. Первые шаги к тому, чтобы улучшить отношения сделаны, но вам предстоит пройти еще долгий путь прежде чем эти улучшения окрепнут и приведут к миру и стабильности в семье.

Что ж, семейные отношения — это тоже высшая дипломатия, отличие только в том, что не надо заканчивать МГИМО и у тебя за спиной нет советников и посольских атташе. И МГИМО и Министерство иностранных дел — все это в твоей голове. Ты можешь и объявлять войну, и заключать мирные договоры, развязывать гонку вооружений и сдаваться в плен, но конечная цель остается неизменной — мир и благополучие семьи. И ради этого иногда нужно проявлять терпение, такт и изворотливость.

Вкусная еда

Еще одно действенное оружие в руках женщины — это кулинария. Известно, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а подавляющее большинство женщин — прекрасные хозяйки. Если это сказано и про тебя тоже — полдела для улучшения отношений с мужем (а чего они испортились, при такой-то кормежке?) сделано. За время прожитое под одной крышей ты знаешь его предпочтения в еде даже лучше, чем свои, поэтому превратить в мужа в беззащитное существо с помощью одного легкого запаха с кухни — проще простого. Допустим, он любит морепродукты, так приготовь ему паэлью — блюдо из риса, трав, мидий, креветок, в которое можно добавить еще и курицу. Вкусное, легкое и сытное. Попробовав такое муж будет ценить твои кулинарные таланты всю оставшуюся жизнь.

Воспитание «мягкой силой»

Еще один важный инструмент семейного благополучия — отсутствие упреков с твоей стороны. Если ты постоянно делаешь ему замечания, резким тоном рассказываешь ему, что и как он должен делать — то конечно, рано или поздно ваши отношения скатятся в глубокий кризис.

И при этом далеко не факт, что в один прекрасный день рядом с ним не появится коварная охотница за чужими мужьями, которая будет ежедневно рассказывать ему какой он умный и хороший, добрый, щедрый и трудолюбивый. В общем, петь ему сладкие песенки ровно до того момента, как он окажется в ее цепких ручках. А потом уже она будет его «пилить» и всячески воспитывать, что между прочим будет совершенно справедливо — это право она отвоевала в конкурентной борьбе.

Так что задумайся — а стоит ли оно того? В конце концов ты красивая женщина, а не Йозеф Геббельс — не нужно истерично кричать и призывать к порядку. И потом, это твой муж и только ты имеешь право его воспитывать, но делая это мягче ты сможешь улучшить отношения в семье и продлить лицензию на эксплуатацию супруга еще на некоторое время.

Обольщение

Да-да, собственного мужа. И раз уж у вас почему то разладилось, каждый раз должен быть как первый. Ну или как последний. Это уж как кому больше нравится. Главное, чтобы это сделала ты. А то если процесс пустить на самотек — найдется какая-нибудь курица, которая сделает это за тебя. А ты будешь обвинять всех и вся и рыдать в подушку ночи напролет. Будем до этого доводить? Нет? Ну вот и молодец. Куда нужно пойти и что нужно купить — не мне тебе рассказывать, ты и так сама знаешь. Главное, чтобы у мужа давление не подскочило от твоих экспериментов. Уж ты то умеешь удивлять. Возьмите отпуск и отправьте детей к родителям. Или сами куда-нибудь поедьте. Только вдвоем. И главное, ничем лишним его не нагружай. Только вы, шикарный отдых и ваша любовь.

Как видишь, ничего сложного в том, чтобы улучшить отношения с мужем нет. Семейная жизнь, как уже было сказано — сродни дипломатии. Если между двумя странами назрел конфликт — а эта страна-партнер тебе обязательно необходима — нужно пойти на уступки. Свое ты возьмешь потом, когда будешь пожинать лавры победы.

И да… Компоненты можно применять по одному, можно последовательно, можно чередовать, можно хоть все разом. Главный итог — муж должен ощущать себя нужным тебе и желанным, при этом ты будешь понимать, что все выстроено тобой. Пусть в твоей семье царит гармония, взаимное уважение и любовь!

Идеальных отношений не бывает, поскольку все мы - живые люди и порой испытываем не всегда совпадающие с чувствами близкого человека эмоции, или же имеем собственные взгляды на те или иные жизненные явления. Однако, при всей своей индивидуальности, кто-то умеет сохранять надежные и прочные отношения со своей половинкой долгие годы несмотря ни на что. Секрет супружеских пар-«долгожителей» кроется вовсе не в каком-то особом, колдовском искусстве любви, а во взаимном уважении, мудрости и умении обходить стороной все «острые углы» или же сглаживать их, всегда находя компромиссные варианты решения проблем.

При этом важно вовремя распознать приближение кризиса в отношениях и, если уж он все-таки наступил, суметь предпринять экстренные меры по спасению любви., не позволив обстоятельствам отдалить вас друг от друга. Итак, что же следует делать, если вы чувствуете, что ваши отношения становятся более прохладными или, хуже того, в них появилась явная трещина?

1. Экскурсия в прошлое. В начале вашей работы над возвращением свежести и искренности чувств прежде всего постарайтесь вернуть эмоции, которые вы испытывали в начале общего жизненного пути. Разумеется, было бы глупо надеяться, что, прогулявшись по скверу, ставшему когда-то местом вашей первой встречи, ваш супруг или вы испытаете вдруг чувства безумной влюбленности и пьянящего парения над землей. Но, опять же, нами управляют эмоции, и ужин в кафе, где вы когда-то проводили вместе вечера, или приятная встреча с друзьями юности, бывшими свидетелями на вашей свадьбе, вновь привнесут в ваши отношения нотку ностальгии по тем, первым, чувствам, и заставят вас двоих вспомнить, насколько сильно вы были когда-то влюблены, и какими достоинствами покорили сердца друг друга.
   
2. Рядом - любимый человек! Дайте себе установку: если вы хотите сохранить семью, с этого дня - никаких придирок и претензий, только позитивное настроение и похвалы! Возможно, по привычке в первое время вы будете пытаться сделать мужу очередное внушение за брошенные возле кресла носки, но поверните свои мысли в другую сторону: перед вами - ваш родной, любимый человек, а ведь так приятно ухаживать за родными людьми! Кроме того, вспомните о своей одинокой подруге, единственную компанию которой составляет избалованный кот, за которым она ухаживает как за бесценным сокровищем. А вас судьба одарила гораздо больше: рядом с вами - сильный, надежный и взаимно любящий вас мужчина. Ну и что, что порой вредный и непокладистый, но ведь и вы - далеко не ангел! Научитесь ценить свою половинку просто за то, что он есть в вашей жизни. Ведь любят не по какой-то причине, а просто потому что любят!
   
3. Общие интересы и увлечения. Возможно, в бытовой рутине вы позабыли о том, что когда-то объединяло вас общностью интересов. А ведь это играет не последнюю роль в придании крепости семейным узам. Постарайтесь ежедневно проводить хотя бы час за общим занятием. Пусть даже за просмотром фильма, но с текущими комментариями или последующим совместным обсуждением. Попробуйте съездить с мужем на рыбалку, если он ею увлекается. Вполне может быть, что и вы найдете в ней то, за что ее так ценят мужчины. Главное для пары - это общение. Важно говорить друг с другом, находить моменты соприкосновения, выражать свою точку зрения и знакомиться с мнением половинки. Только в общении мы познаем друг друга и открываем новые качества или замечаем перемены в характере и жизненных принципах любимого человека. Научитесь доверять друг другу, делитесь своими мыслями, при этом умея выслушать, понять и помочь решить любую проблему. И не забывайте вместе смеяться! Находите в жизни забавные для вас обоих моменты и устраивайте себе пятиминутки веселья. Ведь совместные юмор и смех не только продлевают жизнь, но и укрепляют отношения.
   
4. Новая традиция. Дайте начало какой-нибудь доброй семейной традиции. К примеру, раз в месяц приглашайте в гости старых друзей или ходите в театр. Если ваш муж - любитель футбола, чередуйте просмотры спектаклей с походами на футбольные матчи. Договоритесь с супругом устраивать в конце каждой недели так называемые «минуты откровения», во время которых вы могли бы делиться впечатлениями от прожитой недели и в корректной форме решать возникающие между вами недоразумения. Возьмите за правило во время таких бесед не обижаться на легкую критику и замечания, а стараться делать выводы и стремиться к обретению гармонии и взаимопонимания.
   
5. Помощь и поддержка всегда и во всем. Общаясь с другими людьми, никогда не критикуйте своего мужа - и, даже не будучи согласной с его позицией, научитесь принимать его сторону, находясь в обществе посторонних. Это вовсе не означает, что вы должны с пеной у рта доказывать знакомым, что ваш любимый прав. Достаточно своим видом или коротким замечанием выразить свою поддержку супруга в его мнении. Свои подлинные выводы касательно обсуждаемой проблемы вы сможете озвучить, когда останетесь наедине со своей половинкой, начав с позитивных сторон его позиции - и уже после переходя к аспектам касательно разногласий. Будьте уверены, ваш любимый будет искренне благодарен вам за то, что, имея мнение, отличное от его собственного, вы, тем не менее, приняли его сторону в обществе посторонних людей. Такая политика с вашей стороны окажет огромную пользу вашим отношениям. Супруг увидит в вас настоящую подругу жизни, которая всегда поддержит в трудную минуту, а мужчинам, хотя они и считаются сильным полом, надежная поддержка важна не меньше, чем их «слабым» возлюбленным!
   
6. Физическая близость. Речь идет не только об интимных отношениях. Подмечено, что чувства живут, пока есть потребность в прикосновениях. Почаще выражайте свои чувства прикосновениями и поцелуями, когда остаетесь наедине. Возьмите мужа за руку во время прогулки. Любую физическую близость наше мудрое подсознание немедленно трансформирует в духовную связь. Чем чаще вы будете касаться друг друга, тем теплее будут ваши отношения. Касательно же интимной близости - конечно же, она не должна стоять для вас на последнем месте. Если чувства и желания притупились, не ждите, пока ваш партнер начнет проявлять изобретательность, возьмите инициативу в свои руки. Мужчины всегда будут ценить женскую привлекательность во всех ее проявлениях, а это понятие напрямую связано с отношением партнерши к интимной стороне отношений. И забудьте о мигренях и усталости, если не хотите, чтобы ваш муж рано или поздно стал искать «пристанище» на стороне: нежелание женщиной физической близости - для мужчин - ощутимый удар по самолюбию, и его поиски любовницы - не всегда признак испорченности и неблагодарности. Это всего лишь защитная реакция и попытка доказать в первую очередь себе самому собственную мужскую состоятельность.
   
7. И, наконец, делайте друг другу подарки! Удивите любимого приятной вещицей, о которой он вскользь упомянул недавно в беседе. Неважно, считаете ли вы это приобретение полезным для дома и семьи. Делайте такие сюрпризы для любимого хотя бы изредка - и, кто знает, возможно, однажды вы обнаружите у себя под подушкой то самое колечко, на котором случайно задержался ваш взгляд в ювелирном магазине!