Упражнения по видению ауры. Упражнения на видение ауры

Как увидеть ауру?

Если вы действительно хотите видеть и понимать ауру, я предлагаю вам сначала прочитать парочку книг по цветотерапии.

Военные обучают некоторые свои особые войска видеть ауру, потому что тогда, посмотрев на кого-либо, они знают точно, о чем те думают и что чувствуют - очевидно, военным это очень выгодно. Разработана специальная обучающая техника, которую я собираюсь вам дать.

Возьмите цветную плотную бумагу и большой кусок белой бумаги, размером примерно
60 см на 1 метр. Вы увидите феномен зрения, который не имеет ничего общего с аурой, но благодаря этой технике можно научиться видеть ауру человека.

Положите белую бумагу на пол под лампу с регулятором яркости. В середину положите лист красной плотной бумаги. Теперь зафиксируйте глаза на середине цветной бумаги и не моргайте. Подождите 30 секунд. Продолжая смотреть на красный лист, быстро уберите его и смотрите на то же самое место на белом листе. Долю секунду вы будете видеть дополнительный цвет к тому цвету, на который смотрели прежде. Если у вас был красный цвет, то вы увидите зеленый. Послеобраз всегда отличается от первоначального цвета, но форма их одинакова.

Полученный послеобраз, светящийся, прозрачный, будет выглядеть как бы парящим. Если вы проведете такой эксперимент на четырех, пяти листах бумаги подряд, на что потребуется всего лишь несколько мнут, к моменту завершения опыта у вас появится определенная чувствительность к видению такого рода цветовых образов - светящихся, прозрачных и парящих в пространстве. Эти краски очень похожи на поле ауры, за исключением того, что они более совершенны, поскольку лишь немногие люди имеют чистые и ясные аурические цвета.

Для следующего этапа обучения вам понадобится партнер; желательно, чтобы вы оба были в белых одеждах. Это самый легкий способ видеть цвета. Конечно, одежда не будет заглушать ауру, но ее цвета могут затруднить или облегчить видение ауры. Поставьте своего партнера у белой стены, возьмите лампу с регулятором яркости, включите ее на полную мощность и осветите партнера. Теперь возьмите лист цветной бумаги, и пусть ваш партнер держит его в 2,5 см от своего лица под носом.
Отойдите назад и посмотрите на цвет, как вы это делали раньше; зафиксируйте взгляд на этом листе, сосчитайте до 30 и попросите партнера убрать его. Вы увидите дополнительный цвет, парящий в пространстве перед партнером. Чередуя листы цветной бумаги, вы привыкнете к цветам "послеобразов" вокруг партнера, и ваш ум приспособится к этой идее.

Потом вы можете поместить цветную бумагу за голову или за плечи, на расстоянии 30-60 см от партнера. Проделайте это четыре-пять раз, пока не привыкните видеть цвета, парящие вокруг его тела. Теперь уберите цветную бумагу и продолжайте смотреть на партнера, одновременно очень, очень медленно убавляя яркость лампы. Вы подойдете к тому магическому моменту, когда тело человека станет совсем темным - потом, бах! - все цвета внезапно вспыхнут, и вы увидите ауру. Всю целиком. Вы будете знать, что это реальные цвета ауры, а не дополнительные, которые вы видели раньше, потому что перед вами предстанет множество меняющихся цветов. Все, что человек думает и чувствует, будет спроецировано в его ауре. Как правило, цвета вокруг головы и плеч отражают мысли. Цвета вокруг груди и тела, охватывающие спину, преимущественно имеют отношение к чувствам и эмоциям человека, хотя иногда наблюдается некоторое наложение цветов.

В дополнение к тому, что аура показывает мысли и чувства человека, есть третья возможность. Иногда в ауре обнаруживается физическая проблема тела. Если у вас что-то болит, это очень часто проявляется цветовым пятном в вашей ауре. Цвета, испускаемые вашими мыслями, будут светиться, и меняться, следуя за ходом мысли, а цвета, отражающие эмоции, обычно имеют тенденцию парить или передвигаться. Связанные с болезнями цвета будут фиксированы и, как правило, имеют углы или форму, а форма меняться не будет. Во время передвижения тела цветовые пятна будут зафиксированы в определенном месте. Иногда болезнь нельзя увидеть, поскольку свечение, связанное с ней, полностью находится внутри тела и не появляется снаружи. Но это бывает крайне редко.

В Институте человеческих измерений есть врач, который ведет курс диагностирования болезней человека путем чтения его ауры. Давным-давно он обнаружил, что, научившись читать ауру, вы можете просто посмотреть на человека и увидеть все зафиксированные в его ауре формы. Вы сразу поймете, что с этим человеком не так. Вам не понадобится магнитно-резонансное изображение или результаты других обследований. Просто посмотрите на ауру, и вы поставите точный диагноз. Большинство людей могут это делать, а упомянутый врач этому обучает.
Все люди обладают способностью видеть ауру, если только у них нет какой-то серьезной физической или эмоциональной проблемы.

Вот как можно определить, реальны эти поля или нет. Предложите группе людей подумать, например, о своем автомобиле. (Почти у каждого бывают разного рода смешанные чувства, связанные с автомобилями.) И вы немедленно увидите, как изменятся аурические цвета вокруг головы, в то время как они думают. Потом вы можете сказать: "Подумайте о ком-то, кто вам не нравится". Возможно, вы увидите грязноватый красный цвет, цвет злости, поскольку обычно мы злимся, когда не любим кого-то. Такое свечение появится вокруг головы и плеч, возможно даже вокруг тела до самого низа. Затем скажите: "Подумайте о ком-то, кого вы действительно любите. Войдите в это состояние. Выберите любимого человека и подумайте о нем". В этом случае обычно видны розовые тона, выходящие из области груди, и золотое или белое свечение из макушки головы. Если вы попросите человека подумать о духовных вещах и о Боге, то увидите много золотого и фиолетового цвета. Краски изменятся в тот момент, когда человек начнет думать о чем-то другом. Вот так вы можете убедиться в том, что аура реально существует.

Как только у вас появляется способность видеть ауру, вы можете включать и выключать ее по собственной воле. У меня она все время отключена, но, когда кто-нибудь попросит, я сразу привожу ее в действие. Это как стереоизображение: если хотите, можете смотреть на бумагу обычным образом, а можете мягко сфокусироваться и взойти на другой уровень. По материалам книги Друнвало Мельхиседек "Древняя тайна цветка жизни".

Как научиться видеть ауру.

Насколоко я знаю, существуют такие техники:

1. Сосредоточить свое внимание(внутренний взор) на 3м глазе. (между обычными глазами над переносицей). Когда ты ощутишь правильную точку, твое внимание как бы автоматически прикуется и будет удерживаться. Энергия из обычных глаз будет поступать в 3й.

2. (С закрытыми глазами). Представить, что твои глаза стали как камешки т.е окаменели и полностью прекрати их движение. Чтоб это было легче сделать желательно представить вокруг себя кромешнюю непрогляднуу тьму. Энергия, которая раньше двигалась через обычные глаза будет направляться в 3й.

3. Пристально вглядываться в пламя свечи не мигая в течение 40 мии. Но вглядываться необходимо не только глазами. Необходимо, чтобы весь ум, все внимание было в этом взгляде. Если будут наворачиваться слезы, все равно не мигать. В принципе, вглядываться можно в любой предмет (фотографию гуру:) Главное - пристальный взгляд и не мигать!

4. В течение всего дня смотри на окруджающий мир как будто ты его видишь в первый раз. Не превноси в это свой ум. Это позволит тебе быть более бдительным и часть энергии тоже будет возвращаться назад в 3й глаз. Тогда для тебе весь этот мир будет постоянно новым. И ты все время будешь иметь ощущение свежести.

5. Смотреть на свет голубой лампы в течении 10 мин. Смотреть расслабленым взором. Можно мигать. Потом в течении 10 мин. закрываешь глаза и наклоняешь голову медленно вправо, влево, вправо, влево и т.д. При этом энергия из обычных глаз будет перенаправляться в 3й. Повторить 3 раза. Все упражнение 60 мин. Желательно, чтобы это упражнение сопровождалось соответствующей музыкой. У ОШО есть такая медитация, называется Шива Нетра. И музыка к ней тоже есть.

6. Прикоснись к своим глазным яблокам (с закрытыми глазами) ладонями словно перышком. Ни в коем случае не надавливать. Прикасаться еле-еле. Словно перышком. Почти совершенно не касаясь. "Словно перышком" Энергия будет возвращаться из глаз, через 3й и направляться в сердце. Желательно делать в теч. 40 мин. Но можно и меньше.Даже всего лишь несколько минут помогут. В течение первой недели возникнет чувство как будто из глаз что то по капле капает в сердце. В теч. следующих нескольких месяцев будет чувство что это уже не капли, а маленький ручеек. Потом ручеек превратится в поток. Пробовал несколько раз. Действительно, что то начало капать в сердце. Очень помогает если y тебя убитое настроение или хандра. Сразу появляется хорошее настроение. Или после долгого чтения или сидения за компом глаза моментально отдыхают.

Эта статья - ответ на большое количество вопросов о ауpах, о том, каковы они, о их значении, и как видеть их. Здесь пpиведен новый метод обучения, который столь легок, что позволит любому научиться наблюдать ауpы за очень короткое время. Мой новый метод обучения основан на открытии, котоpое я сделал несколько лет назад - все цвета имеют свою ауpу, пpичем цвет ауpы совеpшенно отличается от цвета пpедмета (напpимеp, синяя чашка будет иметь желтую ауpу). Ауpы цветов - плотные, и их гоpаздо легче увидеть, чем любые дpугие (напpимеp, ауpу человека). Используя это, я разработал простой, эффективный метод обучения, котоpый позволил многим людям увидеть ауpу с пеpвой попытки. Я умею видеть ауpы (энергетические поля) уже пpодолжительное вpемя. Я не был рожден с этой способностью и мне потpебовалось несколько лет, чтобы научиться этому.

ЧТО ТАКОЕ АУРА?

Человеческая ауpа является и энергетическим полем и отражением тонких жизненных энеpгий тела. Эти энергии делают нас тем, чем мы являемся и, в свою очередь, зависят от нашей среды и нашего стиля жизни. Ауpа отражает наше здоровье, характер, умственную активность и эмоциональное состояние. Она также может указывать на болезнь - часто задолго до оявления пеpвых симптомов. Ближайшая к коже - эфиpная ауpа. Это бледная, узкая полоса, которая повтоpяет контуpы тела, шиpина ее не пpевышает половины дюйма. Она напоминает молочного цвета дым, стелющийся по телу.
Главная ауpа окpужает человеческое тело слоями: вообразите человека с надетыми на него толстыми, цветными обpучами света, pавномеpно pасполагающимися свеpху вниз. Эти цветные обpучи являются эманациями психических центpов (чакp). Энергия Земли поднимается и поступает в чакpы, аналогично воде, питающей pастение. Это можно сpавнить с деpевом: Энеpгия/питательные вещества поглощаются через ноги/корни и поступают через тело/ствол к чакpам/листьям. Каждая чакpа - трансформатор, который производит энергию различного типа и цвета. Сила, активность и цветовой тон каждой чакpы зависит от характера человека, индивидуальности, эмоционального состояния и стиля жизни. Вместе они производят доминирующий оттенок ауpы.
Ауpа фото - чувствительна и надолго расширяется до своего обычного pазмеpа на солнечном свету. Ауpа также поглощает энергию от других источников энергии вокруг нас, напpимеp pастений и дpугих людей, солнечного света и озона. Много авторов пpедполагают, что люди могут классифицироваться по цвету их ауpы. Например, доминиpующий синий цвет означает высокодуховного человека, веpующего, и т.д. Оранжевый цвет означает эмоциональный тип человека и т.д. Я считаю, что это большое заблуждение. Ауpа не может быть оценена только по одному основному оттенку.
Ауpа чувствительна к цветам. Она реагирует на цвета одежды, стен и всего, что нас окpужает. Это объясняет, почему люди имеют сильные предпочтения в цвете. Например: если Вы любите pозовый или красный, это означает что Вы имеете активный сердечный центр (анахата-чакpа), который выделяет эманации зеленого цвета. Красный и pозовый выделяют различные типы зеленого, которые находятся в гармонии с такой ауpой.
Цветовое воздействие широко используется в больницах и институтах для успокоения взволнованных и возбужденных людей и пpиведения их в ноpмальное состояние. Розовый - наибольшее подходящий для этого, это эмоциональный цвет любви и счастья. Наблюдайте ауpу матеpи, когда она впеpвые видит глаза своего новоpожденного pебенка, и вы увидите пpекpасную, излучающую любовь ауpу.
Cуществует целая наука, посвященная использованию цветов. Она названа цветовой
терапией.
Невозможно получить ясное видение ауpы через одежду. Ауpические цвета одежды реагируют с ауpой человека, вызывая интеpфеpенцию, которая блокирует и изменяет ауpу. Например: синяя рубашка будет заливать естественную ауpу желтым цветом. Даже нейтральная цветная одежда сделает ауpу тусклой, наблюдать ее будет сложно. Болезнь: пpоявляется в ауpе множеством различных путей, иногда дни или недели перед появлением любых физических признаков. Инфекция уха, например, будет обнаруживаться как тень над ухом. Эта тень будет постепенно пpиобpетать оттенок хаки. Если инфекция будет pазвиваться, появятся кpасные и оpанжевые участки, пpоявляющиеся физически как пpостpел. Хаки с кpасными и оpанжевыми пятнами обычно появляется пpи любой инфекции.
Смерть : Когда человек умирает изменения ауpы дpаматичны. Я наблюдал ауpы людей с терминальным раком в течение нескольких недель до смерти. Сначала ауpа увядает и ослабляется, а потом, пpимеpно за неделю пеpед смертью, она начинает расширяться, изменяясь в красивую бледную небесно-голубую ауpу, с пpостpеливающими сеpебpянными искpами.

ПОЧЕМУ МНОЖЕCТВО ЛЮДЕЙ НЕ В СОСТОЯНИИ ВИДЕТЬ АУРУ

Причина, по котоpой люди обычно не могут увидеть ауpу - пpосто невеpно выбpанный путь для достижения видения. Человеческая ауpа - плохой объект для начинающих обучаться. Обычная ситуация: ваш дpуг сидит и ждет долгое вpемя, в то время как вы напрягаетесь для обнаpужения его ауpы. Вы пробуете pелаксиpовать и концентрироваться и пpименять pазные фокусы визуальной техники, и все в то же самое время. Вы подсознательно волнуетесь относительно того, что окpужающие думают о вас. Hадоело ли им, или они ждут pезультата? Они думают, что вы глупый, неудачливый, или все в месте? Напряженность, вызванная этим давлением, pазpушает тонкую энеpгию и спокойное ментальное состояние, необходимые для видения ауpы. Попытка получить результаты пpи таком давлении для начинающего будет бесплодной. Письмо от молодого человека, иллюстpиpующее общие проблемы, с которыми сталкиваются при попытке увидеть ауpу:

Девид: "Я сидел в классе экономики, когда я начал видеть слабое белое свечение (не совсем веpно, я не могу точно описать это), окружающее его голову. То жесамое было видно у некотоpых из студентов сидящих перед ним, исключая студента, похожего на пьяницу. Затем я увидел такое же свечение, исходящее от компьютеpных монитоpов, стоящих на столе. Поначалу я думал, что вижу ауpы, но когда я увидел тот же эффект от монитоpов, я засомневался в этом."

МОЙ ОТВЕТ: Каждый живой и неживой пpедмет имеет ауpу, включая мониторы. Я пpедполагаю, что вы начали видеть ауpы потому, что были тогда очень pасслаблены, возможно немногo сонные. Ваши глаза были утомлены, pасслаблены, и все это - СОВЕРШЕННЫЕ словия для наблюдения ауpы.

Девид: "Именно такой я и был. Обсуждение ушло от темы и мне было не интеpесно."
Девид: "В любом случае, я очень удивлюсь, если Вы сообщите мне, что я действительно видел их ауpы. Я пробовал наблюдать свою собственную ауpу в зеpкале, но это не работало и я не был способен видеть их ауpы еще неделю назад. Тепеpь, о некоторых из моих вопросов: Я удивлялся тому, что неживые объекты выделяют цвета (это белый?), и что свечение на головах людей яpче, чем на дpугих участках тела"

МОЙ ОТВЕТ : Вы видели ауpу! Цвета, выделяемые неживыми объектами изменяются с цветом объекта. Человеческая ауpа более яркая вокруг области головы по двум причинам: 1. Одежда блокирует ауpу. 2. Область головы обычно лишена одежды и здесь желтый цвет интеллекта наиболее активен. Этот цвет изменяет интенсивность в зависимости от умственной активности; возможно студент, которого Вы наблюдали, был действительно под мухой в тот день.

КАК ВИДЕТЬ АУРЫ

Чтобы видеть ауpы Вы должны быть способны pасслабиться и в то же самое время сконцентрироваться. Имеется особая техника фокусиpовки глаз, которая активизиpует аджна-чакpу (или третий глаз).

1. Для начала вам необходимо мягкое освещение, не тусклый, а хороший мягкий свет. Резкий свет или его отражение не должны попадать в ваши глаза! Возмите книгу и обеpните ее синей или красной бумагой. Поставьте книгу вертикально на столе, в нескольких футах от Вас. Убедитесь, что вы имеете нейтральный фон (стена мягкого серого или светло-коpичневого цвета, черная доска и т.п.) Пpи необходимости, можно завесить стену тканью или бумагой нейтрального цвета. Обратите внимание: Ауpы синего и красного цветов самые яркие и их увидеть легче всего. Синий имеет желтую ауpу, а красный - зеленую. Яркость и тон ауpы зависит от оттенка используемого цвета.

2. Закройте ваши глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и pасслабтесь. Когда Вы успокоетесь и pасслабитесь, рассматривайте книгу. Hе фокусиpуйте взгляд ни на чем, смотpите немного в стоpону и на фут-два позади книги. Cохpаняйте эту фокусиpовку, но не напрягайте ваши глаза или аджна-чакpу. Концентрируйтесь! Вы нуждаетесь в мягкой, устойчивой pасфокусиpовке, подобно дневному сновидению. Hужно, чтобы ваши глаза были pасслаблены и сонны, в то время как Вы сохpаняете pасфокусиpованный взгляд. Чеpез некотоpое вpемя вы увидите бледную молочную ауpу, исходящую от объекта. Устойчиво сохpаняйте взгляд, и яркая желтая или зеленая ауpа начнет вырастать от объекта. Не изменяйте фокусиpовку и не смотрите непосредственно на объект, иначе ауpа исчезнет. Если у вас возникли пpоблемы пpи повтоpном видении ауpы, отдохните и попpобуйте снова. Это - общая проблема и возникает она потому, что ваши глаза утомлены. Один pаз пpоделав это, и увидев вашу пеpвую ауpу, вы сделали первый шаг в еще больший мир. Cуществует причина для странной pасфокусиpовки взгляда. Она связана с палочками и колбочками в человеческом глазе. Внешняя, пеpифеpийная область зрения гоpаздо более чувствительна к движению и к тонким энергиям полей, чем центpальная область. Бывало ли когда-нибудь с вами так, что вы замечали некое движение боковым зpением, обpащали взгляд в это место и ничего там не видели? Вероятно пpи этом вы увидели участок ауpы от некоторого цветного объекта и ваши глаза обнаружили движение.

3. После того, как вы успешно завеpшили пеpвое упpажнение, возмите несколько книг и обеpните их цветной бумагой, каждую - одним из основных цветов. Hаблюдайте ауpу каждого объекта и запишите для каждого цвет его ауpы. Затем пробуйте использовать два объекта одновременно и увидеть, как цвета взаимодействуют друг с другом. Запишите pезультаты.

4. Возмите комнатное pастение и/или свежий букет цветов и изучите их ауpы. Ауpические цвета, которые вы видите, будет эманиpовать от лепестков цветов. Оранжевый оттенок исходит от зеленых листьев и стебля. Вы будете также видеть более отчетливую эфиpную ауpу и особое меpцающее свечение, жизненную силу pастений.

5. Для следующего шага используют животное, собаку или кота и т.д. Их следует наблюдать, когда они отдыхают.

6. Наблюдайте вашу собственную ауpу. Это можно сделать на полном солнце, наблюдайте ее с внутpенней и с внешней стоpоны. Пpотяните вашу руку и наблюдайте ее против неба. Можно также лечь и увидеть ауpу ваших ног. Обpатите внимание, кожа не должна быть покpыта одеждой и помните, что тpава, на котоpой вы лежите, будет пpидавать оpанжевый оттенок вашей ауpе. Записывайте отчет о всех ваших экспериментах! Когда вы почувствуете, что достаточно набpались опыта, вы можете пробовать это с человеком. Только помните о необходимости сохpанять спокойствие и не пеpеутомляться. Пpоизводите наблюдение человеческой ауpы точно так же, как и в пpедыдущих упpажнениях и не забывайте о том, что кожа должна быть вободной от одежды. Вы можете, напpимеp, попpосить человека закатать pукава и наблюдать его pуки, вытянутые напpотив нейтpального фона.

7. Первая вещь, которую вы увидете на человеке - эфиpная ауpа, подобно бледному дыму облегающая кожу. Затем Вы будете видеть меpцающее свечение, pасшиpяющееся в воздухе, возможно на несколько дюймов, в зависимости от силы ауpы человека. Cохраняйте фокусиpовку глаз и цветное свечение выpастет от эфиpной дымки - это ауpа. С практикой вы сможете видеть ее еще более отчетливо и полно. Шиpина цветной части человеческой ауpы может изменяться от нескольких дюймов до пары футов.

8. Яркость человеческой ауpы сильно зависит от того, что человек чувствует. Если он чувствует себя счастливым и полным жизнью, его ауpа более сильна, и ее легче наблюдать. Дайте человеку плейеp с наушниками и поставьте его любимую музыку - это поможет наполнить энеpгией его ауpу. Попpобуйте это снова, на сей pаз поставив ему что-нибудь, чего он не может выносить, и наблюдайте изменения в его ауpе.

9. Попpобуйте это на откpытом воздухе. Удостоверьтесь, что солнце находится позади вас. Используйте небо, холм или здание как фон и наблюдайте расширенную ауpу вашего дpуга. Иногда вы будете видеть ауpы легко, а иногда вам действительно пpидется концентрироваться. Может быть, иногда вы будете совсем не в состоянии видеть ауpу. Эти спорадические неудачи будут исчезать, по меpе того, как аджна-чакpа стабилизиpуется.

Основные ауpические цвета следующие:

Эти цвета ауpы будут слегка изменяться, в зависимости от оттенка и тона цветов, котоpые вы используете. Я не буду даже пробовать охватить здесь оттенки основных цветов.

Письмо от Питера, котоpый использовал мой новый метод с хорошими результатами...

Питер: "Спасибо за ответ. Я попpобовал ваши упpажнения, и у меня есть некоторые результаты и некоторые вопросы. Сначала результаты: я поставил ярко-синюю кофейную чашку против света, а коpичневая стена была фоном. Как вы pекомендовали, я сел и сфокусиpовал взгляд приблизительно на два фута позади чашки и немного в стороне. Вскоре яркий туман начал формироваться вокруг чашки.
Он начал пpиобpетать желтую окpаску. Поскольку я смотpел вдаль, я закрыл глаза и мог видеть всю картину той стороны комнаты в цвете. Я не находил это необычным, потому что я всегда был способен сосредоточиться на каком-либо месте и сформировать негативное цветное изображение этого места. Кажется, что синяя чашка и желтая ауpа дополняют друг друга. Тогда я взял ярко-красную чашку и увидел светло-синюю ауpу, которая кажется негативным изображением того цвета. Является ли это физическим феноменом глаз, и - пpавильно ли я пpодвигаюсь? Я слышал о людях, котоpые могут видеть ауpы все время. Это возможно? Cпасибо, Питер "

МОЙ ОТВЕТ: Это - физическое явление глаз, некоторые люди называют это ясновидением! Вы - определенно на правильном пути. Да, некоторые люди могут видеть ауpы все время. Я тоже могу, если захочу, но это не очень хорошо, я редко делаю так и это может быть очень утомляюще. Кроме того, постоянно знать, как люди себя чувствуют, pасположены ли они к вам и т.п., не совсем удобно. Кpоме того, очень трудно функционировать в этом мире, если вы все время сосредоточены на людских аурах. Вы слишком часто будете набивать шишки и падать в ямы! ... Я научил много людей видеть ауры, используя этот метод. Быстрые результаты приносят уверенность и повышенный интерес. Это гарантирует достаточное количество труда и усилий, чтобы получить желаемый результат... наблюдение человеческой ауры. Если Вы преуспеваете в любом из этих упpажнений, вы можете, по определению, называть себя ясновидящим - что просто означает "ясно видеть".

Видение ауры

"Видеть" ауру начали давно. Еще в начале века "величайший экстрасенс" Эдгар Кейс писал об ауре . Видимо это было достаточно убедительно для того времени, но сегодня его доводы, с помощью которых он выражает свои взгляды, кажутся уже слишком примитивными. Стоит ознакомиться с текстом по ссылке, чтобы сравнить его с современными.

Утверждают, что упорными тренировками можно видеть не только неширокий ореол вокруг тел, который (уже многие соглашаются) является оптическим эффектом, а саму ауру, которая располагается гораздо шире - на 30-50 см от тела. Нисколько можно не сомневаться, что упорными тренировками можно развить глюки любого вида и качества (из тех, что появляются, например, в зеркале при упорном всматривании в него, что и положило традицию девичьего гадания). Зрительный анализатор мозга способен формировать любые детект оры признаков восприятия, которые настойчиво предъявляются реально или в воображении (см. большую подборку по механизмам и возможностям мозга " О системной нейрофизиологии). Цвета и формы "ауры" никогда не будут совпадать с таковыми, полученными на любых устройствах для ее визуализации. Мало того, не будут они совпадать и с описаниями других "видящих", если только поставить корректный опыт, исключающий обмен впечатлениями с соответствующей статистической обработкой, исключающей взаимное угадывание. Почему-то ничего подобного такому опыту нигде не описывается, хотя что может быть проще!? А только это и может быть единственно достоверным доводом.
Есть интересный рассказ с описанием как маги дурят головы друг другу и вполне искренне: Как Саша спас ведьму

Предлагаются даже простые очки для видения ауры (http://biomagic.narod.ru/o4ki.htm):
"Очки эти не простые, а такие, что вместо линз у них темные пластинки с 2- мя дырочками для зрачков, приблизительно по 2мм. Не секрет, что видение ауры- это такое же физическое свойство человека, правда утерянное. Действует это свойство путем расфокусировки глаз. Очки как раз способствуют расфокусировке глаз. ".
Опять - про утерянное свойство, которое, однако, легко восстанавливается дырочками в очках:)

Что за оптические эффекты и иллюзии возникают при выполнении методик видения ауры? Прекрасный пример - одна из таких методик (http://goroskop.su/uprazhneniya_po_videniyu_aury.htm), в котором видимый эффект объявляется аурой:
Упражнения по видению ауры
Упражнения на концентрацию
Введение.
Нижеуказанные упражнения направлены на стимуляцию взаимосвязи между двумя отдельными полушариями нашего головного мозга. Известно, что левый глаз соединен с правым полушарием мозга, в то время как правый глаз, соединен с левым. Когда мы используем оба глаза независимо и смотрим на скомбинированную картинку, то это означает, что точная связь между обоими полушариями достигнута, чтобы синтезировать цельное изображение.
Такие упражнения чрезвычайно стимулируют и полезны. Они не только увеличивают наш умственный потенциал , но также удваивают нашу био-энерги ю и увеличивают интенсивность самозаживляющих процессов в пределах нашей "телоразумной" системы.
Упражнение 1.

Упражнение 2.
В этом упражнении вы должны совместить ин-ян из двух отдельных половинок. Отойдите на 1 метр от монитора. Разместите ваш указательный палец в середине расстояния до монитора, на уровне межбровья и чуть ниже рисунка. Сфокусируйтесь на кончике своего пальца, но смотрите на 2 половинки ин-яна за ним, пытайтесь достичь идеального знака ин-ян, без пробелов и наложений.

Попробуйте продержаться в концентрации, хотя бы 60 секунд, но идеально, около 5-10 минут для лучшего результата. Заметьте, что белая точка на красной половинке ин-яна появляется бирюзовое и на белой точке бирюзовой половинки появляется красное. Вы видите аурические цвета, и кажущийся неполным ин-ян, теперь выглядит правильно.

А теперь вместо пальцев выполните эти упражнения с любыми другими похожими по форме предметами:)
Интересно, что в некоторых эзотерических ресурсах описывают возможные механизмы таких иллюзий (http://blacmagia.narod.ru/learn/kurs/sensor/thema02t/index.htm):
"Видение ауры
Если смотреть на пейзаж вокруг, немного расфокусировав зрение, то возникает как бы иллюзия видимости эфирных каркасов. Такой же эффект возникает если смотреть просто на большую поверхность темных и мелких пятен на светлом фоне.
Как правило, если смотреть на расстояние 3 метров и дальше, то видение ауры становится четче. Что же лежит в основе этого?
За счет расфокусировки зрения, возникает шумовой эффект в отображение зрения от левого и правого глаза. Мозг обрабатывает немного искаженные сигналы, и в итоге формирует псевдо обьемные картинки, принимаемые за видение ауры. Сушествует зависимость между снабжением кровью глаз и движением потоков.
Подобную картинку (с большим количеством точек) можно наблюдать находясь на лугу, среди травы, или наблюдая тысячи листьев на деревьях. Создается ощущение потоков ауры падающих с деревьев, или ауры висящей маревом над полем. "

Если присмотреться к этому рисунку, не фокусируя взгляда, то становится видна окружающая черные контуры "аура":


Более наглядно суть зрительной иллюзии понятна из рисунка:

На продолжении светлых полосок на тёмном фоне возникает туманная горизонтальная спайка. Именно эта иллюзия во многих эзотерических школах выдаётся за видение «ауры», когда вместо полосок держат два направленных друг к другу пальца.
О механизмах возникновения зрительных иллюзий можно прочитать в статье Иллюзии восприятия .

Насколько неоднозначны все "объяснения", приводимые в поддержку демонстрации существования ауры или "тонких энергетических тел", видно даже по простому примеру сопоставления данных в статье Как я исследовал свою оболочку . Однако доверчивым новичкам предлагается именно такие, незатейливые "доказательства" и считается, что этого достаточно:)

Аура есть у каждого, но видят ее только единицы! Теперь вы можете узнать, как это сделать самому! Методика для развития способности!

Аура — это энергетическая оболочка тела. Древние эзотерические знания подтверждаются современными учеными о том, что тело человека не одно: кроме физического есть более тонкие тела, и аура¹ является отражением существования тонких тел.

В данной статье описано упражнение, с помощью которого вы научитесь видению ауры человека.

Упражнение для развития видения ауры

Для этого упражнения потребуется лист цветной бумаги размером 10*10 см. синего или темно-зеленого цвета.

1. Практик занимает удобное положение, закрывает глаза и расслабляет мышцы своего тела.

2. Почувствовав расслабление, он открывает глаза и расфокусирует свой взгляд по принципу «смотреть в никуда», пытается охватить зрением всю картинку, которую способны увидеть глаза. Изображение может двоиться — знак того, что все идет правильно.

3. Человек обращает внимание на цветную бумагу, которая находится перед ним на расстоянии 50 см. от лица.

4. Практикующий вглядывается расфокусированным взглядом в цветную бумагу.

Необходимо с помощью воображения «приближать» и «удалять» изображение. Спустя некоторое время практики этот эффект станет заметен обычным зрением.

5. Затем требуется сконцентрировать свое внимание на углах бумажки: в острых формах скапливается наиболее сильная энергия.

6. Практик начинает смотреть как бы сквозь бумажку, словно она стала прозрачной.

Самое главное: сохранять зрение расфокусированным! Не нужно выделять вниманием бумагу, ее цвет, острые углы или темный фон на заднем фоне, необходимо обобщить взгляд, словно то, что вы видите — части единого изображения.

7. Продолжая смотреть расфокусированным взглядом «сквозь» бумагу, человек спустя некоторое время начнет замечать слабое, едва заметное свечение, вибрацию по краям бумаги. Это эфирное тело⁴, первый признак ауры.

Эффект от данной практики возникает только при условии регулярных тренировок. Сначала свечение будет белым, но с развитием способности вы станете видеть разные цвета, четкие формы и особенности ауры!

Для того чтобы результат наступил быстрее, и вы смогли увидеть ауру и продолжать развивать этот навык, можно выделить несколько полезных советов:

• Во время практики рекомендуется думать о приятном. Позитивные эмоции повышают сверхчувствительность.
• Не нужно переусердствовать повторением мыслей: «Вот сейчас я ее увижу!», или что-то подобное. Достаточно просто расслабить разум и сконцентрироваться на упражнении.
• Для преодоления сомнения, вопроса веры и неверия, рекомендуется посмотреть на это упражнение, как на тренировку тела: если вы занимаетесь спортом, ваши мышцы становится крепче, а тело — более совершенным. В этой практике все точно также: продолжайте заниматься, и эффект появится!
• Необходимо проявить упорство. Дело всегда нужно доводить до конца, даже если эмоции говорят о том, что все бессмысленно.
• Очень полезно обращать внимание на все изменения. Отмечать прогресс во всех областях практики: то, что концентрация внимания стала сильнее; то, что лишние мысли перестали мешать и т.д. Это усилит намерение добиться результата!
• Перед занятием произносить установку: «Я нахожусь в гармонии с миром, я ее составная часть!». Это синхронизирует сознание человека с его духом, помогает в развитии экстрасенсорных способностей.

Способы усиления сверхспособности видеть ауру

Существуют некоторые условия, при которых аура видна лучше.

Хорошо подходят полутемные помещения: глаза меньше обращают внимание на детали и легче расфокусируются в темноте; это позволяет видеть образ ауры более четко.

1. Когда наступит вечер, практик выходит на балкон и выбирает объект, ауру которого будет рассматривать. К примеру, свою руку.

2. Необходимо, чтобы из комнаты позади был яркий свет, который сможет дать хорошее освещение.

3. Человек смотрит расфокусированным взглядом на свою руку на фоне темного неба.

Когда навык видения ауры уже наработан, он вскоре увидит свечение по контурам руки и сможет рассматривать его в подробностях.

Также эффективный способ тренировки — это рассматривание контуров деревьев на фоне темного неба.

В вечернее время и ночью деревья всегда темнее неба; если всмотреться расфокусированным взглядом описанным выше способом в крону дерева, то можно будет увидеть свечение по его контуру.

Ауры других людей. Как смотреть?

Наблюдение энергетических оболочек² других людей лучше всего начать с головы. Там самое сильное свечение; увидев его, можно легко увидеть всю ауру человека.

Полезно рассматривать ауры людей в местах их скопления, там, где они не двигаются. Например, на эскалаторах метро или концертах под открытым небом. Люди не двигаются, и это позволяет спокойно увидеть свечение.

Для того чтобы укреплять свои способности, нужно ежедневно рассматривать ауру в разных местах.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Аура - невидимая человеческим глазом оболочка, которая окружает тело человека, или любой иной живой объект, то есть животное, растение, минерал и т.д. (Википедия).

² Узнайте технику очищения энергетической оболочки

Как можно увидеть и прочесть ауру. Часть 1.

В этом Мире нет ничего "паранормального", за исключением нашего ограниченного понимания Природы. Мы думаем, что разгадали Землю полностью, в то время как наше знание является лишь крошечной капелькой в Океане Знаний.

В далеком прошлом, люди восхищались вещами, которые они не могли объяснить, называя их "чудесами". Люди издавна могли видеть ауру. Такие духовно продвинутые люди как Будда, Христос, и непосредственно их ученики, изображались с золотым сиянием вокруг головы, так как некоторые художники могли видеть ауру над ними. В Австралии в далеком "Вест Кимберли", вы можете найти доисторические пещерные росписи, которым около нескольких тысяч лет и которые изображают людей с золотыми ореолами вокруг головы(фото G.L. Walsh). Природа дала нам ВСЕ, что нам нужно для видения ауры. И это ВСЕ требует от нас знания как использовать свои чувства и сознание для достижения результата. Если вы не будете работать над собой, то никогда не сможете увидеть ауру. С другой стороны, когда вы ВИДИТЕ сами, то вам нет необходимости убеждать в этом остальных. Вы должны ЗНАТЬ это. Вы можете использовать свое знание, чтобы научиться большему.

Многие знаменитые люди в прошлом жаловались, что "у них есть глаза и они не видят". Следуя этому тексту вы поймете, почему.

КАЖДЫЙ может видеть ауру под определенным углом зрения. Прежде чем создавать мистическую атмосферу вокруг достигнутого мною уровня, моя задача показать всем, что их глаза тоже способны видеть то, что вижу я. Когда большинство из нас(включая детей) видит схожие вещи, я считаю, что это часть нашей Природы и я говорю, что это заслуживает нашего внимания.

Эта страница объединяет соджержание регулярных лекций по видению и чтению ауры Доктора Тома Джей Чалко(Dr.Tom J. Chalko). Она была написана ВКРАТЦЕ. Для лучших результатов вы должны возвращаться к ней время от времени.

Что такое Аура?

Все в этом Мире может быть представлено как вибрация.Каждый атом, каждая часть атома, каждый электрон, любая элементарная частица и даже наши мысли и сознание всего лишь вибрации. Следовательно мы можем выявить ауру как электро-фотонную вибрацию от объекта под влиянием внешних источников излучений(таких как дневной свет, например). Этого определения достаточно для целевого чтения ауры и осознания, что мы можем тренироваться для того, чтобы увидеть аурические вибрации.

Самое важное, в ауре, это тот факт, что она содержит в себе ИНФОРМАЦИЮ об объекте.

Аура повсюду, в объектах, людях, растениях, она меняется со временем, порою очень быстро. Аура вокруг неорганических объектов(камней, кристаллов, воде...) и она четко фиксированна. Более подробно она исследовалась учеными из России, которые использовали "эффект Кирлиан" для изучения в последние 50 лет.

Аура вокруг людей частично состоит из электромагнитных излучений, микроволн от инфракрасных до ультрафиолетовых. Низкочастотные микроволны и инфракрасная часть спектра (тепло от тела) кажутся родственными нижним планам функционирования нашего тела (структура ДНК, метаболизм, циркуляция и тд.)в то время как высокочастотность (ультрафиолетовый диапазон) более естественна нашей сознательной активности такой как мышление, творчество, чувство юмора и эмоции. Русские ученые, которые оказались впереди на 3 десятилетия в исследовании ауры, проводя эксперименты выдвинули гипотезу о том, что наше ДНК может быть изменена под влиянием аурических микроволн. Высокочастотный диапазон ультрафиолетового излучения очень важен и наиболее интересен, но в значительной степени не раскрыт. И этот диапазон можно увидеть обычным зрением.

Зачем нам нужно видение ауры?

Цвета и насыщенность ауры, особенно вокруг и над головой, имеют особенное значение. Рассматривая чью - либо ауру вы фактически можете увидеть мысли другого человека прежде, чем он выскажет их в слух. Если человек не соглашается, с тем, что про него говорят, то вы наблюдаете эффект лжи в ауре. Никто не сможет вам солгать, так как мы не можем обмануть ауру. Она показывает нашу истинную природу и все наши намерения.

Также аура является нашим духовным элементом. Когда вы видите человека с яркой и чистой аурой, то будьте уверены - это хороший и духово - богатый человек, даже если он скромен и не знает этого. Если вы видите человека с серой, или темной аурой, вы также можете быть уверены, что такой человек имеет неясные намерения, вне зависимости от его образованности, эффектности, красноречивости или же если он хорошо выглядит и красиво одет. То есть на самом деле он не такой, каким хочет показаться.

Особенно важно проверить ауру любого религиозного деятеля, духовного учителя, мастера или гуру. Такой человек должен иметь ясный правильный желто - золотой ореол вокруг головы. Если он / она не имеет этого, вы НАМНОГО лучше его.

Вступая в секту или религию во главе которой стоят некомпетентные люди с ущербной аурой, вы подвергаете опасности свое сознание.В чем же опасность? Когда наступает время для использования информации, накопленной на протяжении всей жизни, может оказаться, что вовсе не полезно растрачивать свою жизнь на скопища других людей и ритуалы. В таком случае придется все осваивать заново. У большинства сект, религий, политических лидеров в сознании только 2 вещи: деньги и власть над людьми. И вы сами можете увидеть это в их аурах. Представьте, каковы будут изменения на земле, если многие люди смогут увидеть ауру своих политических лидеров и будут выбирать их на основе биополя.

Читая ауру, можно диагностировать сбои в организме (болезни), прежде чем они проявятся на физическом плане. Сознательно управляя своей аурой, вы практически сами можете излечить себя. Однако лечение физического тела - это ничто по сравнению с тем, что может сделать видение и чтение ауры для нашего сознания, духовного развития и понимания Природы.

У каждого есть аура. Но большинство людей на земле имеют очень слабую и матовую ауру. Это связано с последствиями от их жизни, долгого материалистического отрицания и подавления развития сознания, страха, зависти, ревности и других подобных эмоций.Такая цель разрушает их истинную природу и их аура также является подавленной.

Когда вы учитесь смотреть ауру, будьте готовы к действительно трудному вопросу:" Какая у меня аура?" и ситуациям, когда вы не видите ауру, или видите что-то, но не хотите об этом говорить. Один из лучших ответов, который я нашел это: "А почему бы вам самому не научится ее видеть?" И это одна из главных причин почему я учу людей видеть ауры.

Когда люди понимают, что их аура на виду, и многие могут ее просмотреть, они начинают следить за своими мыслями. И они будут пытаться улучшить и увидеть свою ауру. В процессе они станут лучше и мудрее, будучи способными распознать намерения других людей. Конечно, весь мир тогда станет лучше, если все будут уметь видеть и читать ауру.

Дети и аура.

Очень маленькие дети (до 5-ти летнего возраста) видят ауру естественным образом. Младенцы часто смотрят ВЫШЕ (сквозь) человека, находящегося напротив них. Когда им не нравится цвет ауры вокруг головы, или этот цвет отличается от цвета ауры родителей - они плачут, вне зависимости от того улыбается - ли человек или нет.
У детей намного чище и сильне аура, чем у большинства взрослых, которые полностью порабощены материальным миром и подавляют свою истинную природу весьма поверхностными объяснениями. Когда я учил своего 12-летнего сына видеть ауру, он сказал, что когда он был маленьким, то мог видеть ауру в любое время. Но никто не придавал этому значения и он думал, что это не важно и возможно имелся деффект зрения. Это типичный сценарий. На мой взгляд, дети должны учиться видеть ауру еще в начальной школе, чтобы не потерять эту способность окончательно.

Как можно увидеть и прочесть ауру. Часть 2

Наши глаза

Обычным зрением мы можем воспринять очень узкий диапазон частот электромагнитных колебаний, соответствующих длинам волны от 0.3 до 0.7 микрометров - от пурпурного к красному. Соединение частотных вибраций в вышеупомянутом диапазоне, мы воспринимаем глазами как цвет. Мы можем точно измерить спектр, используя специальные приборы, называемые спектрофотометрами.

Цвета, воспринятые нашими глазами - лишь ограниченное восприятие многообразной действительности: сложной вибрации света (и других колебаний). Чтобы объяснить данное утверждение, следовало бы дать хакарктеристику спектру и объяснить как мы воспринимаем цвет глазами.(перевод раздела в проекте)

Как увидеть ауру: развитие аурического видения.

Для того чтобы натренировать видение нам необходимо:
1. Увеличить чувствительность наших глаз
2. Расширить диапазон восприятия вибраций вне видимого света.

3. Нам вполне по силам выполнить следующие действия:
4. Использовать и тренировать нашу периферийную систему зрения (бокового видения)
5. Увеличить выдержку зрения.
6. Увеличить визуальную обработку, воспринимаемую мозгом, то есть увеличить связь левого и правого полушария мозга.

Периферийная система зрения (боковое зрение)

Зачем нам использовать нашу периферийную систему зрения? Наша сетчатка (фокальная плоскость глаза), содержащая фоточувствительные ячейки, имеет меньше повреждений, чем в центральной части.
Центральная часть сетчатки - постоянно используется, и за многие годы изнашивается от чрезмерного и/или искусственного освещения (ТЕЛЕВИДЕНИЕ, компьютеры, искусственный свет и т.д...).

Маленьким детям видеть ауру, намного проще, потому что их центральная система зрения еще не повреждена. Как только они идут в школу, их учат использовать систему зрения определенным способом, и постепенно они теряют естественное ауровидение.

Увеличение выдержки

Когда мы хотим сделать фотографию темной сцены, мы должны увеличить время выдержки. Мы можем сделать тоже самое с обычным зрением, концентрируясь, долгое время (30-60с) на одной точке.
Когда наши глаза, или сцена перед нашими глазами, движется, образы усредняются глазом (25 ТВ кадров кажутся одним быстрым движением.) Когда мы концентрируемся на одной точке, мы повышаем свое восприятие, потому что мы пропускаем больше света, накапливая его эффект.
Наши фоточувствительные ячейки глаза (красный, зеленый и синий) работают как вибрационные датчики, подобно 3-м радиоприемникам, настроенным на 3 цвета (КЗС). Когда вы хотите добиться восприятия больших вибраций или колебаний, вы можете достичь этого, используя очень слабую силу возбуждения, удерживая ее. Концентрируясь на одной точке, вы получаете подобный эффект: очень низкое возбуждение позволяет насыщать чувствительные ячейки образа в одну большую вибрацию, и эти результаты будут восприняты мозгом.

Упражнение на концентрацию 1.

Разместите даное изображение примерно на расстоянии1.5 метра от вас. Смотрите точно в черную точку в течение 30 секунд, а также захватывайте 2 цветных круга вашим боковым зрением. Сопротивляйтесь искушению смотреть куда-либо еще, помимо черной точки.

Обратите внимание, что цветные сегменты кажутся окруженными "аурой", или каким-то другим цветом. Когда боковые сенсоры стимулируются в течение некоторое время, мы видим цветные образы, отличные от того, что мы видим обычным зрением, то есть центральной частью сечатки глаза. Чем дольше вы концентрируетесь, тем ярче становится "аура" вокруг цветных кругов, так как ваша чувствительность увеличивается. Вчера вы могли смотреть на данную картину и не видеть ничего принципиально нового. Концентрируясь же на одной точке, вы приобретаете ключ к новому видению. Прежде чем увидеть настоящую ауру, это упражнение демонстрирует принцип, как нужно смотреть, чтобы видеть человеческую ауру, делая вас способным к другому восприятию действительности.

Упражнение на концентрацию 2

Это упражнение позволяет синхронизировать действие обоих полушайрий головного мозга, и направлено на увеличение "обрабатывающей мощности", необходимой для видения ауры.
Разместите данное изображение на расстоянии около 1 метра напротив вас. Протяните руку вперед, так, чтобы один из ваших пальцев находился межу двумя кругами.
Сфокусируйте взгляд на кончике вашего пальца, не фокусируя взгляд на кругах.
Вы должны увидеть 4 круга. Затем старайтесь совместить 2 центральных круга для того, чтобы увидеть один круг с белым крестом посередине. Наблюдение креста -свидетельство того, что левое полушарие мозга(связанное с правым глазом) сообщается с правым полушарием(связанным с левым глазом).

Это упражнение оказалось чрезвычайно полезным- 5 минут такого смотрения удваивает размер электро-фотонной ауры, что зарегистрировано биоэлектрографией.

Крест первоначально будет смещаться и казаться непостоянным. Экспериментируйте с расстоянием от вашего пальца до ваших глаз, чтобы отрегулировать положение креста. Вы получите существенную пользу, после того, как 3-5 минут посмотрите на крест, желательно без мигания. Считается, что "волшебная" продолжительность созерцания - около 45 минут, дает реальное улучшение ваших умственных и аурических способностей.

По своему опыту скажу, что лучше начать тренировки с минуты или 2-х, постепенно увеличивая временной отрезок через неделю. Короткая и сильная концентрация может быть гораздо эффективнее долгой, прерванной из-за недостатка навыков.

Постепенно, с практикой, вы будете способны поддерживать видение креста без помощи пальца. При умении наблюдения креста вы также будете способны видеть своим боковым зрением и другие вещи, подобно этим 2-м кругам. Вы будете способны видеть ауру и вокруг этих цветных кругов. Когда вы сможете анализировать среду, которую видит ваше боковое зрение, без смещения креста и концентрации, вы будете готовы к чтению и видению ауры.

Более высокие уровни концентрации

Один диаметр в кресте обычно кажется "впереди" другого. Это означает, что одно из ваших полушарий мозга доминирует над другим. Мужчины обычно видят, что горизонтальный диаметр выше (доминирует левое полушарие), женщины же обычно видят, что выше вертикальный диаметр(доминирует правое полушарие).

Попытайтесь увидеть "скрытый" диаметр впереди, насколько это возможно. Заключительный уровень концентрации предполагает видение четкого креста со всеми 4-мя палочками одинаковой интенсивности, что свидетельствует о баллансе правого и левого полушария мозга. Многие люди добиваются совершенно потрясающих результатов на этом этапе. Во-первых, концентрация становится намного глубже. Во -вторых, после 2-х 3-з минут видения вы видите объект на ослепительно-белом фоне, который становится фиолетовым или розовым. Ваша чувствительность и понимание возрастает.

Прямые и обратные аурические цвета

В упражнениях 1 и 2, мы заметили, что реальные цвета окружены аурой другого цвета. Эти цвета не случайны. Следующий список для всех чистых цветов радуги (моноцветных цветов):

Красный дает бирюзовую ауру, бирюзовый дает красную ауру
Оранжевый дает синюю ауру, синий дает оранжевую ауру
Желтый дает фиолетовую ауру, фиолетовый дает желтую ауру
Зеленый дает розовую ауру, розовый дает зеленую ауру

Этот расклад применяется и к промежуточным цветам, например желто-зеленый дает розово-фиолетовую ауру.

Опытным взглядом можно заметить, что природа очень любит цветовые пары. Возьмите любую красную птицу, и вы сможете убедиться, что у нее также есть бирюзовые части тела. Тот же самое применимо к сине - оранжевым, желто - фиолетовым и розово - зеленым комбинациям, не только в птицах, но и в рыбе, бабочках, цветах и т.д.. - словом, всему, что ярко окрашено природой. Иногда вы будете видеть "следующий лучший" цвет, вместо характерного цвета ауры. Вы заметили, что БОЛЬШИНСТВО цветов на Земле, которые растут на деревьях окружены ЗЕЛЕНЫМИ листьями и являются фиолетовыми, розовыми или красными? Аурические пары в природе очень стимулируют чувство красоты и счастья. Вы должны запомнить и хорошо знать вышеупомянутые аурические пары. Почему? Поскольку, вы видите розовую ауру вокруг кого - то в ярком зеленом костюме, то есть вероятность, что вы видите "ауру" костюма, а не человека.

Это упражнение предназначено для начинающих в ауровидении. Важен выбор состояния, для того, чтобы доверять тому, что вы видите.

1. Расположите человека под мягким освещением, на простом белом фоне. Цветной фон может изменить цвет ауры, и вам потребуются знания относительно объединения цветов. Некоторые комбинации ауры и фона могут стать проблемой неверного истолкования.

2. Выберите ту точку, куда вы будете смотреть. Очень подходит середина лба. Это, так называемая межбровная чакра, или 3 - ий глаз. В некоторых культурах (в Индии) в межбровье ставится метка. Такая метка в древности могла служить приглашением для просмотра ауры.

3. Смотрите на это пятно около 30 - 60 секунд или больше.

4. После 30 секунд анализируйте пространство своим боковым зрением, не сводя глаз с точки. Очень важно продолжать концентрироваться. Старайтесь не смотреть вокруг. Вы должны увидеть, что фон по контуру человека яркий и другой, нежели за его пределами. Это - ваше индивидуальное восприятие ауры. Чем дольше вы концентрируетесь, тем лучше вы будете видеть это. Помните, что концентрация на одном пятне увеличивает вашу чувствительность, накапливая ее.

Запечатление снимка ауры

Посде достаточно долгой концентрации, для того, чтобы увидеть ауру, закройте ваши глаза. В течение секунды, или 2 - х вы будете видеть только ауру. Будьте готовы. У вас только 1 - 2 секунды до того момента, пока ваши фоточувствительные ячейки прекратят вибрировать и посылать визуальные образы мозгу. И если упустите это, то вы должны будете начать концентрацию заново. Поэкспериментируйте, как быстро или медленно вы должны закрывать глаза.

Наблюдение аур других людей

Лучше всего смотреть на межбровную чакру (третий глаз, или глаз мудрости, который расположен на 1,5 см выше переносицы, между глаз) с целью достичь состояния, подобного технике концентрации, описанной выше, по крайней мере 30-60 секунд. Я пробовал также смотреть на горло и сердечную чакру и получил аналогичные результаты. Однако, если вы концентрируетесь на чьей-то груди, это выглядит настолько странно, что наблюдаемый начинает волноваться. Когда вы изучаете чью - то межбровную чакру, вы фактически можете поддерживать разговор.
Тут также необходим мягко освещенный фон, желательно без теней. С практикой будет подходить любой однородно-освещеннй фон (голубое небо, например)

Как увидеть вашу собственную ауру

Встаньте около большого зеркала на расстоянии около 1,5 м. Для начала, лучше всего, чтобы за вами был белый однородный фон без теней. Освещение должно быть очень мягким, целенаправленным и не ярким. Следуйте инструкциям, описанным выше.
Практика по 10 - 15 минут в день увеличивает вашу чувствительность и развивает ауровидение. Запомните эту практику, чтобы развить в себе эту способность.

Аурический вид и послеобразы

Один из наиболее частых вопросов, задаваемых мне на симпозиумах это: " Том, мои глаза обманывают меня?" Ответ- нет. Вы только что учились обращать внимание на то, что ваши глаза способны развить световые датчики(КЗС)- датчики вибрации, которые являются далеко не прямолинейными и имеют память. Последствие памяти - колебания датчиков через несколько секунд после прекращения визуального возбуждения..

Эта память визуального возбуждения часто воспринимается, как послеобраз. Послеобразы имеют ту же самую форму, что и объект наблюдения. Послеобраз, окруженный аурой - это уже больше, чем просто изображение. Увеличение такого послеобраза практически представляет "снимок" ауры. Поэтому необходимо сосредотачиваться в одном пятне при наблюдении ауры и сопротивляться искушению изменить точку концентрации, иначе изображение ауры можно перепутать с послеобразом объекта.

Значение ауры и ее цветов

Аура- это отражение нашей сути в любой момент времени. В данном пункте, навреное необходимо объяснить, что я пимею в виду под "Сутью", или истиннной природой и почему необходимо прикладывать усилия, чтобы проявить это. Наше общество поддерживает символы, стереотипы, привычки, манеры, поверхностное поведение, притворство, по доброй воле следуя другим людям и некоторым "лидерам". Наше "образование", кажется основанным на представлениях и ожиданиях людей, которые правят обществом.

Наша истинная натура - это то, что остается, когда мы отказываемся от своих привычек, стереотипов, манер, притворства, поверхностного поведения и становимся полностью сознательными, натурально естественными и непосредственными. Обратите внимание, что некоторые люди настолько привязаны к манерам и привычкам, что не могут обнаружить кто они на самом деле. Единственный способ получить абсолютное понимание в их индивидуальности, это наблюдение их Ауры, потому что за фасадом внешнего поведения, аура показывает их истинный характер.

Вообще, чем более красочная, более чистая и яркая аура, тем лучше и более духовно - продвинутый человек. Также, чем больше количество распределенной энергии в ауре, тем здоровее и более сбалансированнее личность.

Распределение праны в ауре имеет потенциал мощного медицинского диагностического инструмента, но обычно требует использования сложного оборудования. Эта статья основывается на том, что мы можем это легко увидеть своими глазами.

Аура окружет все наше тело, однако, интерпретация нижеописанных цветов касается только свечения вокруг головы. Значение, представленных ниже цветов вокруг головы, предложенное в литературе, было подтверждено автором. Когды вы учитесь лучше видеть ауру, вы можете сами проверить это видение, концентрируясь на некоторых мыслях, наблюдая свою ауру, или рассказать людям, что они думают, в то время пока вы смотрите их ауру.

Обычно, люди имеют один или два доминирующих цвета в их Ауре. Эти цвета (или их аурические пары) будут, вероятнее всего, их любимыми цветами.

В дополнение к доминирующим цветам, аура отражает мысли, чувства и желания, которые появляются подобно "вспышкам", "облакам" или "огню", обычно еще дальше от головы. Например, вспышка оранжевого в ауре указывает на мысль или желание обладать властью и контролем. Поскольку оранжевый доминирующий цвет это признак власти и в целом способности управлять людьми. Быстро измененяющиеся "вспышки" указывают на молниеносно изменяющиеся мысли.

Значение Чистых Цветов Ауры
(Цвета радуги, яркие, солнечные, моноцветные цвета):

Фиолетовый: указывает на духовные мысли. Фиолетовый никогда не бывает сильным в Ауре. Это кажется как бы временными "облаками" и "огонем", указывая конкретно на духовные мысли.

Синий: Сбалансированное существование, воля к жизни, свободную нервную систему, передает силы и энергию. Люди с синим доминирующим цветом ауре мягкие по характеру, сбалансированы и чувствуется, что они готовы жить в пещере и бороться за выживание. Они рождены счастливчиками. Синяя мысль это мысль расслабленной нервной системы которая достигает баланса сознания или вопроса о выживания. Электрический синий может отвергать любой другой цвет в Ауре, когда человек получает и-или передает информацию в телепатической связи.

Бирюзовый: указывает на динамику и олицетворяет, высоко- возбужденную личнось, способную к программированию событий, влияя на других людей. Люди с доминирующим бирюзовым цветом а ауре, могут делать сразу несколько дел, получая превосходные результаты. Они быстро устают, когда долго сосредотачиваются на одном конкретном деле. Людям нравятся начальники с бирюзовой аурой, так как такие начальники четко объясняют, что требуется для достижения цели, влияя на коллектив, избегая четких консервативных указаний.

Зеленый: успокоительный, изменяет энергию, будучи способным естественному заживлению. Все целители от природы должны обладать данным цветом. Люди с доминирующем зеленым в ауре - потенциальные целители. Чем зеленее аура, тем лучше целитель. Они также любят садовничество и имеют "озеленяющую руку"(green-hand), выращивая что - нибудь для себя. В присутствии человека с зеленой аурой, вы получаете очень успокаивающий эффект. Зеленая мысль вызывает успокаивающее состояние и процесс восстановления.

Желтый: радость, свобода, без особых трудностей освобождает или воплощает витальные(жизненные) силы. Люди, которые светятся желтым, полны внутренней радости, очень откровенной, безкорыстной. Желтый ореол вокруг головы говорит о высокодуховном развитии. Это олицетворение духовного учителя. Не принимайте духовное учение от учителя, который не имеет золотистого ореола вокруг головы. Будда и Христос имели ореолы, простирающиеся на их руки. В наш же век сложно найти человека, чей ореол простирается дальше 1 дюйма от головы. Желтый ореол появляется вследствие активности межбровной чакры(3 глаза, который может светиться фиолетовым у многих людей). Высокодуховные люди активируют межбровную чакру в течение многих лет, поэтому в их умах всегда только чистые мысли. Когда эта чакра наиболее активна, вокруг нее появляется желтый ореол, который обхватывает всю голову. Желтая мысль олицетворяет момент радости и удовлетворения.

Оранжевый: вознесение и поглощение. Вдохновляющий цвет. Признак власти. Способность и - или желание управлять людьми. Когда оранжевый становится доминантой, это обычно отображается на желтом ореоле, который становится золотым, указывая не просто на духовного учителя, а на сильнейшего духовного учителя, который способен к демонстрации его / ее уникальных способностей. Оранжевая мысль -мысль, касающаяся воплощения власти или желания управлять людьми.

Красный: материалистические мысли, мысли относительно физического тела. Преобладающий красный в ауре, указывает на материалистично настроенного человека.

Розовый (=пурпурный+красный): любовь (в духовном смысле). Чтобы получить чистый розовый, вы должны смешать фиолетовый (самая высокая частота, которую мы чувствуем) с красным (самая низкая частота). Розовая аура указывает на то, что человек достиг совершенного баланса между духовным пониманием и материальным существованием. У наиболее продвинутых людей есть не только желтый ореол вокруг головы (сильный постоянный цвет в ауре), но также и многочисленный розовый, простирающийся еще дальше. Розовый цвет в ауре весьма редок на Земле и появляется только как временная мысль и никогда как доминанта.

Значение грязных цветов в ауре(Цветов, являющихся более темными чем цвет фона -скорее дым чем свечение)

Коричневый: тревожный, отвлекающий, материалистический, отрицает духовность.

Серый: темные мысли, угнетающие мысли, неясные намерения, присутствие темной стороны личности.

Sulfur (цвет горчицы): причинение боли или недостаток свободы, гнев.

Белый: серьезная болезнь, искусственное возбуждение (наркотики, лекарства). Почему белый цвет в ауре указывает на проблемы? Белый цвет - подобен шуму более, чем набору гармоничных тонов (моноцветным цветам). Невозможно " настроить" на шум оркестр, играющий гармоничную музыку, а следовательно белая аура указывает на недостаток гармонии в теле и сознании. Природа, частью которой мы являемся, это гармония. Эта гармония приходит в виде дискретной вибрации "тона" или гармоники, частично описанной современной квантовой физикой.

За несколько часов перед смертью, аура становится белой, увеличиваясь и становясь более интенсивной. В большинстве культур "смерть" изображена в БЕЛОМ (не черном), потому что в прошлом, люди могли фактически видеть белую ауру перед смертью. Казалось бы, наши предки знали намного больше чем, мы - "подготовленные" и готовые это признать.

Для того чтобы видеть ауру других людей, нужно иметь самому хорошие, чистые тела. То есть, упражняя тело, мы должны упражнять и свою нравственность.

УПРАЖНЕНИЯ НА ВИДЕНИЕ АУРЫ

Для того, чтобы видеть ауру других людей, нужно иметь самому хорошие, чистые тела. То есть, упражняя тело, мы должны упражнять и свою нравственность.

Энергия почти всегда движется по часовой стрелке, описывая круг слева направо. Остановка энергии или направление потока против часовой стрелки вызывает неприятные ощущения в теле. Тело - это маленькая временная "фотография души", внутри здоровой ауры всегда здоровое тело. Человек, который имеет толщину скорлупы своей ауры более трех сантиметров, видит ауры других людей и животных. На некоторых курсах экстрасенсов для открытия "Третьего глаза" (так называют шестую чакру, заведующую ясновидением) используют упражнения для резкой активизации работы шишковидной железы и гипофиза, игнорируя развитие нижних чакр. По-моему, это неверный подход, все в человеке должно работать гармонично, все чакры, а не только шестая, должны быть открытыми и вращаться по часовой стрелке. Как дорогая гитара, у которой все струны, кроме одной, настроены, не может взять правильно аккорд, так и человек, у которого одно из тел недоразвито или болеет, не может достичь просветления. Поэтому, кроме соблюдения этических правил поведения нужно заниматься умеренной физкультурой, играть в шахматы, учиться чего-то желать по-настоящему, стремиться к пониманию искусства, слушать классическую музыку, читать стихи, любоваться картинами Рафаэля, скульптурами Ми-келанджело. А еще лучше - самим пытаться сочинять, писать, рисовать, лепить, творить. Все это ведет к гармоничному открытию шестой чакры. Из своего питания следует исключить мясо и всю белковую пищу животного происхождения. Желательно утром и вечером делать контрастный душ, включить в режим ежедневные прогулки или пробежки, рано ложиться спать и рано вставать, поменьше смотреть телевизор и слушать радио, желательно не читать газет и журналов. Хорошо бы еще один раз в неделю голодать на воде по 24 - 36 часов и один день в неделю молчать и не произносить ни слова, в крайнем случае общаться с родными при помощи записок. Я уже не говорю о полном исключении табака и алкоголя из своей жизни. Это, так сказать, общие рекомендации.

И запомните, что человек может духовно развиваться только в одиночестве, а в обществе, как правило, он деградирует. Различные оккультные и жреческие школы нужны только для преодоления полупроснувшимися людьми собственной инерции и лени. Как только ученик вспоминает цель своего очередного воплощения, он покидает храм эзотерических наук, упражняя свои тела самостоятельно. Ведь все знания Мира, вся информация Вселенной присутствуют в каждом из нас. Различные сказки типа "Волшебная лампа Алладина" сочинены ленивыми людьми, которые подсознательно перенесли в них свои оккультные способности, находящиеся в неразвитом состоянии. Чудеса никогда не совершаются сами собой, благодаря произнесению заклинания или написанию "абракадабры". За каждым "волшебством" стоит огромный труд и годы упорных тренировок. В мире не существует ничего, что можно было бы приобрести без усилий, чудодейственным способом.

Три упражнения йоги

Сядьте прямо, держа грудь, шею и голову на одной прямой линии. Поместите левую ступню на свое правое бедро и правую ступню на левое бедро (девочки наоборот, сначала правую ступню на левое бедро, а потом левую ступню на правое бедро). Это основная йоговская поза для многих упражнений называется Падмасана или "Лотос". Если сразу у вас такая поза не получается, то ничего страшного, сядьте по-турецки как сможете, лишь бы ноги были скрещены. Постепенно ваше тело очистится от солей и шлаков и вы легко сядете в Падмасану. В этой позе замкнуты все энергетические каналы и астральная энергия не уходит из тела. Руки следует держать на коленях ладонями вверх, замкнув в кольцо большой и указательный пальцы.

Из большого пальца выходит самый чистый энергетический канал тела - канал легких, а из указательного самый грязный - канал кишечника. Поэтому никогда не показывайте пальцем на других людей, вы их при этом обдаете грязью. Можете большим пальцем замыкать кольцо со всеми пальцами по очереди: так вы промоете основные энергетические каналы тела - нади. Садитесь лицом на север или на восток, желательно без одежды, можно в купальном костюме.

Расположившись в этой позе, посылайте добрые мысли с пожеланиями блага всем живущим сущностям.

Говорите: "Да будут все существа мирны и вечно счастливы". Затем десять раз вдохните полной грудью и на выдохе пропойте: "А-а-а-у-у-у-м-м-м". "АУМ"-это вибрации, которыми Бог создал все сущее. Звук А соответствует рождению, У - процветанию, М - сжиганию материи. Потом плотно закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Медленно вдохните через левую ноздрю-так медленно, как только возможно, чтобы при этом не было слышно ни единого звука. Наполните легкие воздухом, насколько сможете. Теперь закройте левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем, уперев указательный и средний палец в межбровье, и очень медленно и бесшумно выдохните через правую ноздрю. Дыхание в этом упражнении не задерживается: вдох через левую ноздрю и выдох через правую должны следовать сразу же друг за другом. Процесс должен быть таким медленным и спокойным, чтобы даже тонкая нить, подвешенная у ноздри, не смогла отклониться или колебаться. После выдоха через правую ноздрю вдохните так же медленно, как и раньше, через правую ноздрю и затем выдохните через левую ноздрю, закрыв правую большим пальцем правой руки. Это составит один цикл. Сделайте шесть таких циклов в один присест без перерыва. Во время выполнения этого упражнения обращайте особое внимание на вдох и выдох. Представьте картину, что вы вдыхаете золотистую энергию-прану. А выдыхаете грязно-желтую энергию, выносящую из вашего тела весь мусор плохих мыслей, порочных желаний и шлаков. Следите за тем, чтобы легкие перед вдохом были максимально пустыми. Это очень важно.

Второе упражнение следует делать сразу за первым. В йоге оно называется "Бхастрика". Сядьте в Падмасану. Закройте рот, быстро вдохните через нос и, не задерживая дыхания, резко выдохните. Вдох и выдох делаются очень стремительно, от этого должен быть слышен шипящий звук, а грудь должна расширяться и сжиматься подобно мехам. Сделайте эту пранояму (упражнение) 10 раз. То есть десять раз надо без перерыва вдохнуть и выдохнуть. После этого вдохните полной грудью и задержите дыхание на одну минуту. Во время задержки дыхания водите пальцами правой руки над ладонью левой руки. Делайте круговые вращательные движения правой рукой на расстоянии 5 - 10 сантиметров от левой ладони. Вы почувствуете тепло, покалывание в левой ладони. Некоторые из вас смогут сразу же увидеть желтые лучи, выходящие из пальцев правой руки и пронизывающие левую ладонь. Кто ничего не почувствует сразу, не расстраивайтесь: все это к вам придет со временем. Когда вы будете выдыхать через минуту, то покалывание в пальцах значительно усилится. После этого два-три раза спокойно вдохните и выдохните.

Затем опять сделайте десять быстрых вдохов и выдохов, потом задержку дыхания на вдохе одну минуту.

Второй раз водите пальцами левой руки над правой ладонью. Ощутите покалывание. Сделайте медленный выдох. На выдохе покалывание резко усилится. Затем сделайте третье упражнение. Оно следует за вторым без перерыва.

Сядьте, выпрямив позвоночник , в Падмасану. Медленно вдохните через обе ноздри. Наполнив легкие воздухом, сдавите горло, прижав подбородок к шее. Теперь, подтягивая желудок и нижнюю часть живота назад к позвоночнику и вверх, заставьте воздух податься вверх и удерживайте его там между сердцем и горлом так долго, как можете. После этого закройте левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем правой руки и медленно выдохните через правую ноздрю. Повторите этот комбинированный процесс пять раз. Далее, вдыхая, как и прежде, выдыхайте теперь через левую ноздрю пять раз, закрывая при этом правую ноздрю большим пальцем правой руки. Постепенно число таких выдыханий может быть увеличено до десяти раз через каждую ноздрю. Люди, страдающие от хронических недугов, различных упрямых болей, "неизлечимых" болезней, могут довести продолжительность этого упражнения до получаса в один присест. Когда эта пранояма практикуется регулярно два раза в день, то при вегетарианской диете за полгода можно излечить любой вид заболевания.

Выполняйте три указанных упражнения регулярно утром и вечером на пустой желудок, и примерно через три месяца вы начнете видеть ауры людей. После шести месяцев такой практики в вас произойдут удивительные изменения, вы сможете творить "чудеса". Вы сможете лечить людей при помощи излучения из пальцев рук целительной энергии. Только делать это не нужно, так как любая болезнь дается человеку как Божественный знак, чтобы он остановился и понял, что идет не туда. Чтобы он изменил свои мысли и образ жизни. Настоящая яркая боль заставляет человека задуматься, поумнеть и измениться. Каждый должен самостоятельно осознать причину навалившейся болезни и сам вылечиться. Экстрасенсы и врачи лечат не болезни людей, а только их следствия, не видя духовных причин заболеваний, не ведая бесстыдной истории предыдущей жизни пациентов. Исцелять больного при помощи таблеток - это все равно что мазать йодом ножки кровати, на которой лежит пациент. Лечат не таблетки, а образное представление больного о том, как он после приема лекарств исцелится. При экстрасенсорном воздействии "исцеляюся" только два-три нижних аурических тела. Поэтому через некоторое время болезни вновь проецируются с кармического и ментального уровня на все нижние тела пациента, а экстрасенс заболевает сам, согласно закону Кармы. Только после достижения самадхи (духовного слияния с Богом) йог имеет право лечить людей. Но просветленные йоги не исцеляют страждущих, так как знают, для чего даются людям голод и нищета, болезни и страдания. Без этих аксессуаров земной жизни нам никогда не побороть свою беззастенчивую лень.

Упражнение для рук

Самое простое из упражнений на видение ауры-это упражнение для рук. Сделайте десять резких вдохов и выдохов носом. Вдохните и задержите дыхание на одну минуту. Медленно выдохните. Поводите пальцами правой руки над левой ладонью, не касаясь. Вы ощутите тепло и покалывание в пальцах и ладони.

Поводите пальцами левой руки над пальцами правой руки, не касаясь их. Эффект покалывания усилится, так как левая рука у человека духовная, а правая-физическая. (Правая рука посвящена материальному миру. В духовной практике работайте больше левой рукой). Очертите круг пальцами левой руки над ладонью правой. Вы ощутите покалывание и напряжение по контуру ладони вследствие соприкосновения эфирных тел рук. Теперь в полутемном помещении соедините пальцы правой и левой руки и начинайте их медленно разводить в стороны. Вы увидите сначала дымку над руками, похожую на туман. Это эфирное тело. А затем, по мере разведения пальцев в стороны, вы увидите и желтые лучи энергии, бьющие из пальцев, как маленькие прожектора. Этими лучами можно исцелять и калечить, двигать предметы на расстоянии и превращать одни вещества в другие. Каждый день делайте это упражнение и через три месяца вы начнете различать несколько слоев ауры над своими ладонями.

Семь упражнений для развития воображения

Первое упражнение .

Выберите предмет на уровне глаз на расстоянии 1 - 3 метра. Предмет для начала должен быть очень простым: книжка, ручка, спичечный коробок. Закройте глаза, представьте себе белое, пустое светящееся пространство. Держите его четкий образ перед мысленным взором 3 - 5 минут. Потом откройте глаза и 3 - 5 минут созерцайте предмет. При этом не думайте о нем, а просто смотрите сквозь него, как будто вы смотрите вдаль, пытаясь охватить предмет в целом. Закройте глаза и представьте себе этот предмет в воображении, поместив его в белое светящееся пространство на 3 - 5 минут. Упражнение нужно проделать 5 - 8 раз, стараясь выполнять его спокойно, не напрягаясь, без усилий воли.

Второе упражнение.

Лежа в постели, перед сном, закройте глаза и представьте себе черную букву "А" на белом фоне. Держите в воображении образ буквы несколько минут. Буква может изменяться в форме, уплывать, уменьшаться - спокойно возвращайте ее на прежнее место в первоначальном виде. На следующий день таким же образом представьте букву "Б". Держите букву в своем воображении до тех пор, пока образ не будет четко фиксироваться. На следующем этапе этого упражнения удерживайте сочетания букв "АБ", потом "ВГ" и так далее. Потом удерживайте в своем воображении уже три буквы. Некоторым сразу удается удерживать на мысленном экране 5 и более букв.

Третье упражнение.

Представьте себе небольшой красный квадрат, зафиксируйте его в воображении.

Теперь представьте, что квадрат увеличивается в размерах, расходится гранями в бесконечность. Теперь перед вами красное пространство, созерцайте его. На следующий день проделайте такой же опыт с оранжевым пространством. Затем с желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым. Научившись этому, перейдите к более сложным вещам. Представьте себе сначала красный цвет, плавно переходящий в оранжевый, оранжевый переходит в желтый и так до фиолетового. Затем от фиолетового нужно вернуться назад. Потом представьте себе краснокожих людей, идущих по зеленому лесу. Кожа людей постепенно становится оранжевой, желтой - и так до фиолетового. Затем она опять постепенно становится красной.

Четвертое упражнение.

Представьте себе яблоко. Начинайте вращать его в пространстве по часовой стрелке. Представьте, как оно вылетает из вашей головы и летает по комнате. Разместите яблоко напротив вашей переносицы, смотрите на него. Осторожно попытайтесь мысленно войти в него, почувствовать себя в его размере, форме. Затем отлетите в яблоке от тела на один метр вверх и смотрите на мир с этой точки.

Вы должны увидеть внизу свое тело, стены комнаты, мебель, близкий потолок. Это упражнение нужно проделывать сидя в кресле или лежа на кровати, так как возможен непроизвольный выход в астральный мир. Крайне важно во время упражнения не терять контроля над собой. Почуяв неладное, сразу же открывайте глаза.

Пятое упражнение.

Посмотрите внимательно на любой предмет. Закройте глаза, попытайтесь увидеть тот же предмет на том же месте. Откройте глаза, сравните воображаемый объект с настоящим. Опять закройте глаза. Откройте. Добивайтесь максимального тождества физического предмета и воображаемого. По мере продвижения вперед в своих занятиях, рассматриваемые предметы должны становиться все сложнее. Затем начинайте так глядеть на животных и людей. После полного освоения этого упражнения вы сможете смотреть на человека с закрытыми глазами и видеть ауру и внутренние органы его тела.

Шестое упражнение.

Учитесь с открытыми глазами создавать в пространстве какой-нибудь мыслеобраз. Например, представьте, что у вас на столе стоит ваза с разными цветами. Постарайтесь увидеть ее там.

Седьмое упражнение.

Совершайте мысленные путешествия. Представьте, как вы прошлись по комнате, залу, кухне, вышли в коридор, вернулись. Представьте, как вы вышли из дому, идете по улице, садитесь в автобус, едете в лес, на речку, купаетесь и так далее.

по материалам книги Бореев Г.А. - Сознательные выходы из тела. Девять практических методов