Классный час"Правила в жизни человека: нужны ли они?"(6 класс). Список основных жизненных принципов человека и способы их развития
Жизнь человеческая достаточно сложна и в ней масса самых разнообразных правил. Но есть самые важные правила жизни. С одной стороны они достаточно просты, но с другой стороны далеко не каждый человек в состоянии их принять. И тем не менее знать эти правила полезно всем живущим.
Правило зеркала.
Все окружающие вас люди – это зеркала. Они отражают те стороны вашей личности, которые вы зачастую не осознаёте. Всё то, что вас так раздражает в людях, есть и в вас самих. И это не повод для огорчения и уж тем более не повод для спора. Это повод для работы над собой.
Плюс этого правила в том, что всё хорошее, что вы замечаете в окружающих – это тоже отражение того, что в вас имеется.
Правило выбора.
Ежедневно, ежечасно, ежеминутно, ежесекундно мы совершаем свой выбор. Даже если вы вообще ничего не делаете – это тоже ваш выбор: сохранять пассивность.
Всё, что происходит (или произошло) в вашей жизни – это результат сделанного вами выбора. Даже если это вам сильно не нравится.
Поэтому нет смысла кого-то обвинять в своих неудачах, проблемах, просчётах. Автор всего этого – вы сами. Именно по той причине, что человеку дана свобода воли. Поэтому если вас что-то очень не устраивает в вашей жизни, просто сделайте другой выбор. Всё в ваших руках.
Правило ответственности.
Поскольку человеку дана свобода выбора, следовательно ответственность за этот выбор лежит только на нём. Никто не виноват, что вы, прислушавшись к чьему-либо совету, сделали шаг не в том направлении. Ответственность и за этот выбор, и за совершённый шаг лежит исключительно на вас. Потому что это ВАША жизнь. И чем скорее вы это поймёте, тем проще и легче вам будет.
Правило погрешности.
Каждый видит этот мир по-своему. У каждого свои взгляды и суждения относительно всего происходящего в этом мире. Чьё-либо мнение не является истиной последней инстанции, поскольку в любом суждении есть определённая доля погрешности.
Закостенелая убеждённость в собственной правоте рано или поздно приведёт к личной катастрофе. Поэтому примите как данность тот факт, что реальный мир может отличаться от того образа мира, который вы для себя нарисовали.
Правило соответствия.
Каждый человек имеет ровно столько, чему он соответствует. Не больше и не меньше. Поэтому нет никакого смысла предъявлять претензии к миру, к Богу или окружающим людям. Работайте над собой, меняйтесь внутреннее, растите как личность – и пропорционально вашему росту и внутренней наполненности будет меняться и ваша жизнь.
Правило присутствия.
Есть только один момент, когда вы действительно можете что-то изменить – это момент настоящего времени.Прошлого уже нет, будущего ещё нет. Есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Нет смысла переживать о том, что прошло – это приводит к депрессии. Также нет смысле переживать о том, что будет – это усиливает тревогу. Живите настоящим.
1. Не перекладывайте на другого человека ответственность за события, которые происходят в вашей жизни. Проще всего в собственных неприятностях обвинять кого-то другого. Вы получите силу только тогда, когда поймете, что сами автор своих неудач и создатель собственных успехов.
2. Не надейтесь, что способны изменить другого человека. Большое заблуждение думать, что благодаря чужому воздействию можно изменить человека. Человек не может измениться после уговоров и по вашему желанию. Только события и обстоятельства способны на это повлиять.
3. Прошлое должно оставаться в прошлом. Важно понимать, что прошлое вернуть невозможно, и переживания по этому поводу неуместны. От нас зависит наше будущее, от тех мыслей и действий, которые мы сейчас совершаем.
4. Обществу нужны сильные люди. Когда мы теряем силы, устаем и изматываемся, становимся никому не нужными. Такова природа человека. Поэтому не раскисайте, будьте сильными, чтобы вокруг вас были такие же люди.
5. Каждое действие влечет за собой последствия. Прежде чем совершить какой-либо поступок, нужно подумать о том, что за ним последует. Таким образом, вы избежите множества ошибок.
6. Не тратьте свое драгоценное время на людей, которые вас не любят и которым вы безразличны. Вокруг нас много людей, с которыми увлекательно, интересно и приятно проводить время и жить. Отпустите тех, кто в вас не нуждается. Вы достойны лучшего к себе отношения!
7. Делайте те дела, которые считаете важными. Не прожигайте свою жизнь в погоне за иллюзиями и успехом, получайте удовольствие от собственной жизни. Совершайте поступки и делайте вещи, которые считаете важными, и успех вам гарантирован.
Навыки общения – это основа, на которой строятся ваши взаимоотношения с другими людьми. Существуют вещи, которые люди делают неосознанно, не понимая, насколько вредят этим собственной репутации и успеху в делах. Есть несколько правил, которые могут помочь вам во взаимодействии с окружающими. Несмотря на то, что они могут показаться очевидными, далеко не все им следуют.
Правило первое. Оставьте обиды
Умение прощать очень важно. Нередко люди хранят обиды в своей душе долгие годы. Они копят их, прикрывая маской равнодушия и притворно улыбаясь. Избавиться от обид важно, прежде всего, для вас самих. Отрицательные эмоции, если переживать их очень долго, немного меняют алгоритм функционирования мозга. Если вы каждое утро отжимаетесь столько раз, сколько сможете, ваши результаты будут неуклонно улучшаться с каждым днем. Так же и с обидами. Уделяя им внимание, вы тратите свои мыслительные и эмоциональные ресурсы именно на них, а ваш ум привыкает думать именно в негативном ключе.
Правило второе. Окружающие не обязаны понимать вас
Все люди разные, и нередко кто-то не разделяет вашу точку зрения по важному вопросу. Постарайтесь отнестись к этому проще. Во-первых, не факт, что вообще правы именно вы. Во-вторых, бывают ситуации, в которых не может быть абсолютно правильного мнения. Будьте к чужим убеждениям и мнениям.
Правило третье. Делайте добро бескорыстно
Если вы беретесь помогать кому-то или желаете кого-то осчастливить, не ждите, что человек сделает для вас в ответ то же самое. То, что вы делаете, нужно, прежде всего, вам самим. Даже если вас просят о помощи, то и тогда оказывайте ее, ничего не ожидая взамен. Иначе это не добро и не помощь, а уже сделка или обмен. Ничего не ожидая в ответ на свои добрые дела, вы не будете разочарованы.
Правило четвертое. Не осуждайте
Вы можете судить кого-то только «со своей колокольни». Вам никогда не понять до конца, что чувствует другой человек, почему он поступает именно так. Даже если вы считаете, что кто-то в корне не прав, не тратьте силы на то, чтобы попусту разбрасываться словами, критикуя его. К тому же, человек, которого открыто критикуют, первым делом начнет обороняться. Ваши слова не дойдут до его ушей, он лишь поймет, что на него нападают, и станет обороняться.
Правило пятое. Спорить бессмысленно
Споры – бессмысленная трата времени, так как никто никогда не может никому ничего доказать. Люди порой так распаляются, что дело доходит до перехода на личности, в то время как понимание предмета спора не меняется ни в чьей голове.
Позвольте людям строить свою жизнь самостоятельно. Поверьте, они знают, что делают. Несмотря на призыв учиться на чужих ошибках, большинство людей все равно предпочитает делать собственные. Непрошенные советы могут сделать только хуже. К тому же, любое навязанное проявление любви и заботы в действительности является агрессивной попыткой контроля.
Правило седьмое. Позвольте окружающим быть собой
Все разные. Не пытайтесь переделать кого-то, кто рядом с вами. Будьте благодарны за то, что такие прекрасные люди окружают вас. Если вы недовольны окружением, измените его, найдите новое, но не пытайтесь менять людей. Это все равно не сработает.
Чтобы наполнить свою жизнь смыслом, достаточно придерживаться девяти простых правил.
Вам необходимо найти три различных хобби. Первое хобби принесет вам деньги. Второе должно способствовать поддержанию вашего тела в тонусе. Третье должно реализовывать ваше творческое начало.
Перестаньте постоянно обдумывать каждый свой шаг и начните действовать. Многочасовой анализ не принесет вам результатов, а также не даст стопроцентной гарантии, что вы избежите ошибок.
Будьте уверены в себе, но не чересчур. В случае излишней робости вы можете упустить многие возможности, которые откроются перед вами в жизни.
Опирайтесь в первую очередь на собственную точку зрения и мнение. Окружающие люди всегда будут критиковать вас, так что не стоит обращать слишком много внимания на их пересуды. Проживите свою жизнь по своему сценарию.
Не имей 100 друзей, а имей одного настоящего. Уделяйте особое внимание при выборе своего окружения душевным качествам. Не столько важно количество людей рядом с вами, сколько их моральные принципы и воззрения.
Следите за мыслями и словами. Старайтесь пресекать на корню негативные размышления или реплики. Это сэкономит вам силы и позволит видеть плюсы даже в самой безвыходной ситуации.
Постоянно совершенствуйтесь. Как только вы остановитесь, вы станете двигаться назад. Процесс обучения никогда не должен прекращаться.
Не впадайте в зависимость от другого человека и всегда в первую очередь любите себя. Не стоит растворяться без остатка в чужой жизни, особенно если такая жертвенность не особенно ценится.
Ставьте глобальные цели и смело действуйте для их достижения.
Правила жизни успешного человека существуют и на самом деле все не так уж сложно, как кажется. Но есть и подводные камни. Прежде, чем описать основные правила успеха, нужно знать самое главное правило — нужно быть всегда честным с самим собой. Помните, если вы себе врете, то никогда не сможете принять правильных решений, так как исходные данные будут неверными. Ну а теперь:
Простые правила жизни успешного человека
1. Оставить прошлое позади.
В нашем прошлом небывалый запас опыта, анализируя который можно избежать множества ошибок к будущем. Но также в нем и куча разочарований, которые могут нас разрушить. Не давай волю сожалению, чтобы избежать этого. Больше никогда не думай: «А что, если бы я тогда». Думай только о том, что принятые тобой решения привели тебя к тому самому месту, на котором ты сейчас стоишь.
2. Определиться с тем, чего ты хочешь.
Чтобы начать двигаться куда-то, нужно сначала определить направление. Пока ты не решишь, чего ты хочешь добиться, ты не сможешь получить результат, поэтому каждый раз, прежде чем начать делать что-то, пойми, чего ты хочешь добиться от этого действия.
3. Не бояться проиграть.
Нас всех так долго учили, что проигрывать стыдно, что мы начали в это верить. Ничего не делать, потому что ты боишься проиграть глупо. Пока ты ничего не делаешь, ты не проиграешь, но и выиграть не сможешь. И, кроме того, как понять где твой предел не выложившись хотя бы один раз на 100%? Победитель никогда не поймет, на что он был или не был способен, проигравший — всегда.
4. Не верить в легкие пути.
Нельзя стать лучшим в чем-то, если прикладывать только половину своих усилий. Успех приходит только к тому, кто кропотливо работает над достижением результата месяцами напролет. Поэтому никогда не было и не будет легких путей в достижении чего бы то ни было. Хочешь стать первым в чем-то — заслужи это.
5. Делать только то, что сам решил делать.
Они скажут, что ты одержим чем-то. Они будут говорить, что ты так умрешь, что так нельзя поступать. Они — это общество. Не слушай их, ведь 90% из них так и не смогли добиться того, чего хотели. И теперь они, основываясь на собственных страхах, будут говорить, что тебе делать? А та часть общества, которая не хочет выглядеть плохо на твоем фоне? Для них твои победы будут напоминанием, что они тоже могли сделать что-то, но так и не сделали, поэтому они будут отговаривать тебя изо всех сил делать то, что приведет тебя к величию. Если ты решил что-то делать — делай, и не слушай тех, на кого не хотел бы ровняться.
6. Не стоять на месте.
Если ты остановился на своем пути к достижению цели, то ты уже не стоишь на месте, ты катишься назад. Здесь нельзя останавливаться. В жизни нет точек, в которых можно было бы сохранить полученный результат, и не бояться его потерять, если что-то пойдет не так. Всегда иди к цели и никогда не останавливайся.
7. Ничего не откладывать на потом.
Не решенные дела — снежный ком. Чем дольше ты копишь их, тем больше потом тебе их предстоит сделать в короткие сроки. Поэтому нужно стараться решать проблемы по мере их поступления. Кроме того, важно научиться расставлять приоритеты.
8. Стараться питаться здоровой пищей.
Здоровое питание дает здоровый цвет лицу, бодрость и энергию. Кроме того, это поможет сохранить фигуру, и сократить риск раковых заболеваний. Поэтому необходимо стараться по возможности питаться здоровой пищей.
9. Быть в курсе новостей.
Самый ценный ресурс XXI века — информация, поэтому владеющие ею люди получают большее признание в обществе. Кроме того, к тем, кто получает новости достовернее и раньше других, обращаются в первую очередь.
10. Изучать иностранные языки.
Знание иностранных языков, которые в основном используются в мире, поможет в самых разнообразных ситуациях. Будь это общение на деловой встрече, или понимание документации, написанной на иностранном языке — не важно. Эти знания рано или поздно пригодятся.
11. Выглядеть опрятно.
Встречают по одежке, поэтому одеваться нужно всегда гармонично, придерживаясь определенного стиля. Не стоит забывать, что для офисных работников строгий деловой стиль (белая рубашка/блуза, черные брюки) предпочтительнее, нежели повседневный (футболка и джинсовые брюки), а для не офисных работников, — наоборот. Также нужно позаботиться о стильной, но в то же время не вызывающей прическе.
12. Заниматься спортом.
Как показывает практика, люди со спортивным телосложением пользуются большим предпочтением у представителей противоположного пола, поэтому занятия спортом — неотъемлемая часть жизни любого успешного человека. Также стоит отметить, что люди, регулярно занимающиеся спортом, являются наиболее волевыми, поскольку они заставляют себя ходить на тренировки, даже когда сами того не хотят. К тому же занятия спортом, как правило, способствуют освобождению от мыслей и снятию стрессов.
13. Отдавать предпочтение качеству, а не количеству.
Есть одна хорошая поговорка: «Скупой платит дважды». Но платит он не от личных качеств, а от того, что покупает менее качественный товар. Если ты покупаешь что-то для себя, для своего пользования, то покупай сразу качественный и надежный товар.
14. Не верить на слово.
Любую информацию, поступающую в твое распоряжение нужно проверять, прежде чем сообщать кому-то другому. Люди имеют обыкновение врать для достижения своих целей, поэтому никогда и никому не верь на слово.
15. Пока не спросят, нужно молчать.
Если вблизи от тебя разворачивается какая-либо дискуссия, то не стоит в нее вмешиваться, пока тебя не спросят. Иногда, не знать нужного ответа и молчать, на много лучше, чем вмешаться в чужой спор, и оказавшись правым, быть освистанным за наглость.
16. Не иметь вредных привычек.
Вредные привычки, да, и в принципе, любая зависимость, покажет окружающим, что ты слабохарактерный человек. Чтобы этого не допустить, не имей слабостей и знай во всем меру.
17. Думать, прежде чем говорить.
Умение четко сформулировать свою мысль и выразить ее в двух словах намного важнее, чем умение быстро говорить термины, которые никто не поймет. Кроме того, при четком и лаконичном ответе, у собеседника не возникнет вопросов, которые он может задать, если хоть какой-то аспект твоего ответа будет ему непонятен.
18. Не таить злобы и не планировать мести.
Злость — слишком тяжелый багаж, чтобы носить его с собой. Не стоит злиться, ведь не находя выхода, злоба начнет разрушать тебя изнутри. А что касается мести, — не трать на нее время. Трать время на то, чтобы стать успешнее других, это и будет лучшей местью.
19. Не бояться запачкать руки.
Нет ничего постыдного в работе, где приходится запачкать руки. Стыдно вообще не работать, ссылаясь на то, что достоин большего. Большего достоин только тот, кто не боится работать на любой работе, лишь бы обеспечивать себя и свою семью.
20. Всегда высыпаться.
Если ты не высыпаешься нормально, то нормально и не бодрствуешь. У тебя будет медленная реакция и отвратительный вид, если ты не доспишь даже час до нормы. Если не получилось выспаться одну ночь, постарайся выспаться хотя бы в следующую.
21. Быть готовым проявить себя.
Не так уж часто тебе будет предоставляться шанс проявить свои навыки и знания в какой-либо области. Поэтому нужно всегда быть готовым проявить себя, и показать, чего ты стоишь.
22. Не верить в удачу и справедливость.
Жизнь не справедлива, и это не мнение, а факт. Не стоит ждать, что с тобой обойдутся честно, но самому нужно всегда играть по правилам, на сколько бы сложно то ни было. В удачу верить также не стоит, и если тебе и повезло один раз, то это не значит, что всегда будет везти.
23. Не бояться не вписываться в общие рамки.
Если ты не такой, как все, и не думаешь, как все, — это не плохо. Иметь свое мнение, значит задумываться о том, почему мнение других ложно. Кроме того, если ты думаешь не так, как все, ты можешь придумать/изобрести что-то, до чего другие, со своим стандартным мышлением, не додумались.
24. Не занимать денег без особой причины.
Если нужда и голод не заставляют занимать деньги, то делать этого не нужно. Быть должным кому-то, — значит зависеть от него, поэтому без особой причины занимать деньги не стоит.
25. Не искать виноватых.
Если у тебя что-то не получается, не нужно искать виноватых. Только ты решаешь, как и что делать, а значит и виноват только ты. Вместо того, чтобы искать виноватых в чем-то, ищу пути, как это исправить.
«Что может быть полезнее, чем научиться
жить наилучшим для себя образом?»
Сомерсет Моэм
Вот эти простые правила, используйте их себе во благо:
1. Делайте то, что вам больше всего нравится. Найди свое любимое дело и тебе ни дня не придется работать — правило, которые используют все без исключения успешные люди.
2. Откажись от мусора , который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки . Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели . фиксируй свои на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время . Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.
Научись видеть краски мира...
13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
15. Начни путешествовать . Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Я вот, напримет, с семьей по азии и в моих планах посетить моного разные страны и континенты… Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь спокойнее и мудрее.
16. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.
17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.
18. Делай необычные вещи . Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.
19. Инвестируй . В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
20. Избавься от барахла . Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
23. Забудь о том , что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
25. Последнее, оно же первое . Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Самореализовывайся. Развивайся. Меняй себя изнутри.
Если у вас есть еще несколько интересных правил, рассказывайте о них в комментариях.
Небольшая подборка на тему «безмятежность» от фотографа Marcin Sacha
100 правил, которые в корне изменят твою жизнь
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай.
3. Пей много воды.
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай своих друзей и врагов. Прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше 30-60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?
63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру.
66. Мой дом там, где живешь.
67. Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.
68. Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.
69. Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.
70. Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.
71. Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.
72. Изучай жизни великих людей.
73. Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.
74. Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.
75. Если тебя предали, виновата ты.
76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).
77. Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.
78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
79. Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.
80. Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают".
81. Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными — жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.
82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.
83. Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной".
84. Стремись к благородству во всех отношениях.
85. Развивай внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.
86. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.
87. Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.
88. «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».
89. В конце жизни ты будешь больше жалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала.
90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.
91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.
92. Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.
93. Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
94. Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.
95. Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
96. Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты — женщина!
97. Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность.
98. Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.
99. Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.
100. Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.